Sign in
Download Opera News App

 

 

استطلاع رأي: ثلث البريطانيين ينامون عراة بينما يمشى واحد من كل عشرة نائمًا

كشف استطلاع للرأى أجرته شركة Bed Silentnight بمناسبة "يوم النوم العالمى" الذى يوافق اليوم 19 مارس، أن ثلث البريطانيين يذهبون إلى الفراش عراة تماماً بينما يمشي واحد من كل عشرة نائمًا ، بينما يرتدى أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 54 سنة ملابس النوم كاملة.

في ويلز ، ينام 35 % من الناس عراة ، وكانت الفكرة أقل شيوعًا في أيرلندا الشمالية ، بنسبة 21 % ولندن بنسبة 24 % ، بينما كان المشي أثناء النوم أكثر شيوعًا في برمنجهام ولندن ، حيث كان 17% يتجولون ليلاً.

ووجد الاستطلاع أن المتقاعدين هم الأقل عرضة للسير أثناء النوم ، حيث بالكاد 1٪ يعترفون بذلك ، مقارنة بـ 22٪ ممن تتراوح أعمارهم بين 18 و 44 عامًا.

وجد الاستطلاع أيضًا أن واحدًا من كل عشرة يتحدث أثناء النوم، كانت النساء أكثر عرضة للتحدث أثناء نومهن بنسبة 13 % مقارنة بـ 9 % فقط من الرجال. كان المتقاعدون على الأرجح أقل عرضة للكلام أثناء النوم ، حيث لم يكن لديهم سوى 5 % من عدد الذين يمارسون ثرثرة ما قبل الفجر، بنسبة 16 % لمن اعمارهم من 18 إلى 44 عامًا و 11 % ممن تتراوح أعمارهم بين 45 و 64 عامًا.

قالت الدكتورة نيرينا راملاخان ، المستشارة في Silentnight ، إن البريطانيين ينامون ما يزيد قليلاً عن 6 ساعات ونصف في الليلة – وهو أقل من الثمانية الموصى بها . 

وأضافت: المشي أثناء النوم والحديث أثناء النوم هما سببان رئيسيان لقلة النوم والتوتر والقلق. لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون ، هو أن كل ما نحتاجه في كثير من الأحيان هو راحة ليلة سعيدة حتى تتغير عادات نومنا.

المصدر: https://www.thesun.co.uk/news/14385564/third-brits-sleep-naked-sleepwalk/

Content created and supplied by: hanyshams (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات