اللب السوري يعتبر نوعا من أنواع المسليات التي يحرص الكثير من المصريين على تناولها في الفترة الأخيرة نظرا لمذاقه الرائع الذي يجعل الكثير من الأفراد يقبلون على شرائه وتناوله.

واللب السوري مستخرج من زهرة عباد الشمس التي لها فوائد كثيرة ولذلك يحرض الكثير على شراء هذا النوع من اللب والذي نستعرض في هذا التقرير فوائده.

وفيما يلي فوائد اللب السوري :-

1-  تقوي القلب وتحافظ على صحّته وصحّة الأوعية الدموية، وتمنع من إصابتها بالأمراض.1

2- تقي الجسم من الإصابة بالالتهابات المتعددة، وتخفّف من أعراض الإصابة ببعض الأمراض كالربو والالتهابات.

3- تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والسيلينيوم المهم لحماية الخلايا من التدمير.

4- تحافظ على عظام قوية وصحية، بسبب احتوائها على المغنيسيوم والنحاس بكميات جيدة.

5- تحافظ على صحّة الأعصاب، وتعمل على إرخائها وتقليل التوتر والإرهاق.

6- تحافظ على صحّة الجلد، وتحميه من أشعة الشمس الضارة، كالأشعة فوق البنفسجية، ومن الإصابة بالشيخوخة والتجاعيد.

7- تحافظ على صحّة الجهاز الهضمي، وتمنع من الإصابة بمشاكل القولون.

8-مهمة لصحّة الحامل وتحمي الجنين من التشوّهات الخلقية، بسبب احتوائها على الفوليك أسيد.

9- تساهم بالحصول على أسنان صحية وقوية، ولثة سليمة وصحية.

10- مدرة للبول وتقلل من نسبة الكولسترول بالدم.

11- تخفف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، كالمغص وآلام الظهر وأسفل البطن، بالإضافة إلى التقلّبات المزاجية.

12- تحمي الشعر من التساقط، وتساعد الزيوت الموجودة فيه على الحصول على شعر صحيّ ولامع.

المصدر

هنا

Content created and supplied by: MarwaAli2020 (via Opera News )