Opera News

Opera News App

7 عادات شائعة يفعلها البعض تضر بالصحة تعرف عليها

mahmoud338
By mahmoud338 | self meida writer
Published 29 days ago - 7 views

هناك عادات شائعة يقوم الجميع بفعلها دون علمه بمدى ضررها على صحته لذلك يستمر بفعلها دون معرفة اضرارها الحقيقية، لذلك في هذا المقال نستعرض أبرز 7 عادات شائعة يفعلها الجميع تضر بالصحة

1- غسل الأسنان بعد تناول المشروبات :

تناول الحمض أو السكر في القهوة والمشروبات الغازية وعصير الفاكهة يأكل القشرة الخارجية للأسنان والتي تسمى بالميناء لذلك لا يصح غسل الاسنان على الفور فعندما تغسل الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول طعام أو شراب حمضي او به سكر ، فسوف تزال ذلك المينا الضعيف.

بدلًا من ذلك ، تغسل الأسنان بالماء جيدا ثم يتم الانتظار لمدة ساعة على الأقل قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.

والأفضل من ذلك يتم استخدام الفرشاة قبل تناول المشروبات.


2- السباحة بشعر جاف :

تحتوي مياه حمام السباحة على مواد كيميائية تضر بالشعر وتحول الشعر الأشقر إلى اللون الأخضر، فيجب غسل الشعر جيدا بماء الصنبور ثم النزول الي حمام السباحة فهذا يقلل من امتصاص المواد الكيميائية أثناء السباحة، وعند الخروج يجب غسل الشعر مرة أخرى على الفور ويفضل ان يكون بشامبو خاص ببعد السباحة.


3-استخدام شامبو الشعر بكثرة :


يزيل الشامبو الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، ففعل ذلك كثيرًا يؤدي إلى أن يصبح الشعر باهتا وجافا .

إذا كم مرة يجب أن يغسل الشهر بالشامبو؟

يكون ذلك على حسب نوع الشعر .

فإذا كان الشعر ناعم واملس يكون كل يومين إلى ثلاث ايام اما الشعر المجعد والهايش فيكون غسله من يضعة ايام الي اسبوع اما الشعر الخشن للغاية فيغسل مرة او اثنين شهريا.


4- ترك الشعر بدون بلسم بعد غسله :

ربما ليس لديك وقت لذلك. لكن بدون البلسم ، يصبح الشعر جافًا وباهتًا، فللحفاظ على خصيلات شعر ناعمة وصحية يجب وضع البلسم في كل مرة يتم فيها غسل الشعر، ويوضع على أطراف خصيلات الشعر وليس الجذور وباستخدم أصابع اليد.


5- مسح الأذن بالمسحات القطنية :

قد يبدو الأمر جيدًا ، لكن المسحات القطنية تدفع شمع الأذن إلى عمق أكبر، وايضا قد تتسبب في تلف طبلة الأذن أو العظام الصغيرة التي تساعد على السمع. إذن كيف يتم تنظيف شمع الأذن؟ من الناحية المثالية ، لا يجب ذلك - فيقوم الجسم بالتخلص منها بمفرده، ولكن عند الشعور بامتلاء الأذن بالشمع او هناك مشكلة في السمع فيجب استشارة الطبيب ليقرر كيفية إزالة الشمع بأمان .


6- القيام بفرك الوجه :

ليس جيدا ان يتم فرك الوجه بقطعة قماش لإزالة الأوساخ من الوجه . كل ما تحتاجه البشرة هو تدليك لطيف بأطراف الأصابع بالإضافة لمنظف لطيف. ويغسل الوجه مرة أو مرتين يوميًا بالماء الفاتر أو البارد.


7- استخدام شفرة الحلاقة عدة مرات :

عند استخدام ماكينة حلاقة غير حادة ، فسيحتاج على الأرجح إلى تمرير نفس المنطقة عدة مرات للحصول على نعومة. يؤدي ذلك إلى حدوث جروح صغيرة في الحلد يمكن أن تؤدي إلى ظهور نتوءات وطفح جلدي وتهيج وعدوى، لذا لابد من تغير شفرة الحلاقة اول بأول.


https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-common-beauty-mistakes

Content created and supplied by: mahmoud338 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

هؤلاء المستغفرون يعذبهم الله بسبب طريقة استغفارهم .. "إحذر أن تكون منهم"

39 minutes ago

56 🔥

هؤلاء المستغفرون يعذبهم الله بسبب طريقة استغفارهم ..

يريد أن يتزوج بنت أخ زوجتة مع وجود زوجته ؟ كيف أجابته دار الافتاء

45 minutes ago

13 🔥

يريد أن يتزوج بنت أخ زوجتة مع وجود زوجته ؟ كيف أجابته دار الافتاء

قال تعالى:"وأنكِحوا الْأَيَامَىٰ مِنكُمْ" .. فهل تعرف ما المقصود بالأيامى؟

1 hours ago

25 🔥

قال تعالى:

صدفة قادتها إلي التمثيل.. وسر خلافها الشديد مع رانيا يوسف.. وتفاصيل هجوم ذئب عليها.. أسرار روان فؤاد

1 hours ago

62 🔥

صدفة قادتها إلي التمثيل.. وسر خلافها الشديد مع رانيا يوسف.. وتفاصيل هجوم ذئب عليها.. أسرار روان فؤاد

هل تريد أجر قيام الليل ... عليك بقراءة آخر آيتين من هذه السورة

1 hours ago

44 🔥

هل تريد أجر قيام الليل ... عليك بقراءة آخر آيتين من هذه السورة

قصة| اختفى العجوزان وعندما عاينت الشرطة الثلاجة وجدت شيء غريب بالرف الزجاجي وكانت الكارثة المروعة

1 hours ago

69 🔥

قصة| اختفى العجوزان وعندما عاينت الشرطة الثلاجة وجدت شيء غريب بالرف الزجاجي وكانت الكارثة المروعة

حكاية لصق الطوابع على ملابس الأطفال وإرسالهم عبر "البريد" والأسباب غريبة… لا تتعجب فهذه ليست دعابة

1 hours ago

7 🔥

حكاية لصق الطوابع على ملابس الأطفال وإرسالهم عبر

"إشرب هذا المغلي على الريق يوميا".. فهو يضبط مستوى السكر بالدم ويقوي القلب ويعزز صحة المعدة والأمعاء

1 hours ago

59 🔥

لماذا اعتذر عبد الحليم حافظ للفنان يوسف شعبان قبل وفاته ؟.. سر من أسرار حياة الراحل يوسف شعبان

8 hours ago

10 🔥

لماذا اعتذر عبد الحليم حافظ  للفنان يوسف شعبان قبل وفاته ؟.. سر من أسرار حياة الراحل يوسف شعبان

مفاجأة في اعتذار حكم "الأهلي وفيتا كلوب" عن ضربة الجزاء الوهمية.. وتعليق ناري من ميدو

8 hours ago

515 🔥

مفاجأة في اعتذار حكم

تعليقات