Opera News

Opera News App

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل الأسود على الريق يوميًا !

محمد-صبحي-حرب
By محمد-صبحي-حرب | Opera News مصر
Published 9 days ago - 136 views

يعد العسل الأسود من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الناس نظرًا لمذاقه الخاص والمميز، بالإضافة إلى فوائده العديدة التي يمكن أن تعود على الجيم من تناوله بشكل يومي .

وخرجت العديد من التقارير التي كشفت عن الفوائد العظيمة التي تعود على الجسم من تناول العسل الأسود على معدة فارغة " على الريق "، في صباح كل يوم يمكن أن نرصدها في السطور التالية .

1 – يساعد تناول العسل الأسود على الريق في معالجة الأنيميا والتخلص من مشاكل فقر الدم، وذلك نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والمعادن الأخرى المفيدة للجسم .

2 - تناول العسل الأسود على الريق يلعب دورًا أساسيًا في حماية القلب من العديد من الأمراض، وذلك لقدرته على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، كما أنه يقلل من الدهون الثلاثة التي تتسبب في انسداد الشرايين وتعرض القلب للإجهاد والمشاكل الصحية.

3 – توصلت العديد من الدراسات والأبحاث التي أجريت على العسل الأسود، أنه تناوله على معدة فارغة يساعد في تحسين قدرة الجهاز الهضمي على العمل، ومساعدته على إفراد الإنزيمات الهاضمة التي تمنحه قدرة عالية على هضم الأطعمة القوية .

4 – أكدت الدراسات أن العسل الأسود على الريق يساعد الجسم على إفراز هرمون التستوستيرون، يعمل على زيادة الخصوبة عن الرجال، كما أنه يساعد على توقبة البنيان الجسدي، لاعتباره مكمل غذائي مهم وقوي .

5 - تناول العسل الأسود على الريق بشكل يومي يساعد الجسم على إفراز الأنزيمات التي تساعد الجهاز الهضمي على هضم الكربوهيدرات، مما يقلل من ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، وبالتالي فهو يساعد مرضى السكري في الحفاظ على نسبة السكر بالدم .

6 – يعتبر العسل الأسود من أفضل مضادات الأكسدة التي يمكن تناولها، حيث أكدت الدراسات أنه هذه الخاصية تجعله يساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض السرطانية، أبرزها سرطان القولون و المعدة، ولذلك ينصح الأطباء بتناوله يوميًا .

وينصح الأطباء بالتعامل مع العسل الأسود بشكل معتدل وعدم الإفراط في تناوله بشكل كبير، حث أنه هذا الأمر قد يؤدي إلى إضرار أخرى يصعب علاجها فيما بعد، كما يحذر الأطباء من تناوله بشكل كبير لمرضى السكري .

المصادر: 

موضوع: https://cutt.us/bK9g5

ويب طب: https://cutt.us/HEdih

الكونسلتو: https://cutt.us/nmt2L

Content created and supplied by: محمد-صبحي-حرب (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

إذا قرأت 3 أيات من تلك السورة يوكل الله 70 ملكا يسبحون ويستغفرون لك حتي يوم القيامة... فما هي ؟

3 hours ago

353 🔥

إذا قرأت 3 أيات من تلك السورة يوكل الله 70 ملكا يسبحون ويستغفرون لك حتي يوم القيامة... فما هي ؟

وزيرة الصحة تزف بشرى سارة للمصريين عن وضع كورونا مقارنة بدول العالم

7 hours ago

103 🔥

وزيرة الصحة تزف بشرى سارة للمصريين عن وضع كورونا مقارنة بدول العالم

تعرف على صاحب الفضل في إفساد صفقة مصطفى محمد.. والجماهير: شكرًا ليك

8 hours ago

887 🔥

تعرف على صاحب الفضل في إفساد صفقة مصطفى محمد.. والجماهير: شكرًا ليك

«إثيوبيا في خطر».. هجمات عنيفة و«حظر تجوال» والاتحاد الأوروبي يتدخل والمواطنون: «مش عارفين ندفن الجثث»

13 hours ago

3541 🔥

«إثيوبيا في خطر».. هجمات عنيفة و«حظر تجوال» والاتحاد الأوروبي يتدخل والمواطنون: «مش عارفين ندفن الجثث»

تحليل| الزمالك يُعطي سانت إتيان درس لا يُنسى.. وفرصة جديدة لمصطفى محمد

16 hours ago

96 🔥

تحليل| الزمالك يُعطي سانت إتيان درس لا يُنسى.. وفرصة جديدة لمصطفى محمد

الصحة العالمية تصدر قراراها بشأن تلقيح كل المسافرين ووجوب توافر شهادة للتلقيح معهم

1 days ago

4 🔥

الصحة العالمية تصدر قراراها بشأن تلقيح كل المسافرين ووجوب توافر شهادة للتلقيح معهم

"رأي" صفقوا للجنة الزمالك..قرار تاريخي وسيتذكره الجميع لسنوات

1 days ago

383 🔥

ما المدينة التي حذرنا الرسول الكريم من دخولها إلا باكين منتحبين ؟

1 days ago

294 🔥

ما المدينة التي حذرنا الرسول الكريم من دخولها إلا باكين منتحبين ؟

رجل ضَحِكِ ربِّ العالمينَ من قوله فمن هو وماذا قال؟

1 days ago

347 🔥

رجل ضَحِكِ ربِّ العالمينَ من قوله فمن هو وماذا قال؟

وفيات كورونا تتخطى حاجز 2 مليون حالة

1 days ago

15 🔥

وفيات كورونا تتخطى حاجز 2 مليون حالة

تعليقات