Opera News

Opera News App

لن تصدق ما يحدث لجسمك عند تناول كوب شاي كل يوم

Zozo2020
By Zozo2020 | self meida writer
Published 16 days ago - 72 views

يعتبر تناول الشاي من المشروبات الشعبية والتي اعتاد عليها العديد من الفئات في مجتمعتنا، حيث يحرص العديد من الأشخاص على تناوله في أوقات مختلفة على مدار اليوم، ويتناوله البعض دون معرفة فوائده أو أضراره.

ويحتوي الشاي الذي يأتي من نبات كاميليا سينينسيس، علو مضادات أكسدة معروفة باسم "الكاتيكين"، والتي تقضي على أمراض السرطان وألزهايمر وباركنسون وغيرها، وتقلل من الالتهابات -حسب ما قاله الطبيب وجراح العظام في توليدو بولاية أوهايو، أنتوني كوري-.

ويخفض الشاب من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، فله فوائد عديدة على أمراض سرطان الجلد والبروستات والرئة والثدي، وتناول أن أنواع الشاي المختلفة تؤثر على أنواع مختلفة من السرطان.

كما تشير الدراسات إلى أن شرب الشاي الأسود بانتظام يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وله تأثيرات أفضل من البدائل المثلجة والمخمرة. 

وتناول الشاي الأسود كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري من خلال المساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم بعد الوجبات.

وتناول الشاي الأخضر له تأثير مضاد للجراثيم يمكن أن يقلل البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، حيث أن تناوله كل يوم يمكن أن يقلل حدة التسوس والتجاويف في الأسنان.

وإذا كنت تعاني من الأرق وتتقلب كثيرا في نومك، فحاول أن تشرب فنجانا من الشاي قبل النوم، فيساعد شرب الشاي على تحسين جودة النوم ونوعية الحياة لدى المصابين بأرق خفيف إلى متوسط.

ومن بين الفوائد الأخرى للشاي أنه يعمل على زيادة التركيز، ويساعد أيضا في تسريع عملية الأيض.

المصدر/

‏https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2019/8/18/1619340/ماذا-يحدث-لجسمك-عند-شرب-الشاي-يومي-ا-

Content created and supplied by: Zozo2020 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

" تعاني من السهر والأرق " هذا هو دعاء النبي قبل النوم ليلا

40 minutes ago

7 🔥

أفراح في الأهلي بعد إعلان خبر "الشناوي وهاني" قبل مباراة فيتا كلوب.. وجماهير: "قلبنا ارتاح"

58 minutes ago

16 🔥

أفراح في الأهلي بعد إعلان خبر

لقطة لم يلاحظها أحد.. هذا ما حدث بين «طارق حامد وإمام عاشور» بالملعب.. و«باتشيكو» يتدخل فورًا

10 hours ago

1303 🔥

لقطة لم يلاحظها أحد.. هذا ما حدث بين «طارق حامد وإمام عاشور» بالملعب.. و«باتشيكو» يتدخل فورًا

بشرى سارة للأهلاوية..و«موسيماني» يزف خبر سار للاعبين قبل مواجهة «فيتا كلوب»..والجماهير: «هو دة الصح»

11 hours ago

1311 🔥

بشرى سارة للأهلاوية..و«موسيماني» يزف خبر سار للاعبين قبل مواجهة «فيتا كلوب»..والجماهير: «هو دة الصح»

التحدي الأصعب للزمالك.. تجديد عقد فرجاني ساسي بملايين أم شراء رأس حربة مميز يترجم الفرص الضائعة؟

11 hours ago

22 🔥

التحدي الأصعب للزمالك.. تجديد عقد فرجاني ساسي بملايين أم شراء رأس حربة مميز يترجم الفرص الضائعة؟

الأهلى يتلقى 4 ضربات موجعة قبل مباراة فيتا كلوب.. وموسيماني بورطة كبيرة.. الجماهير: «خرجنا خلاص»

12 hours ago

1120 🔥

الأهلى يتلقى 4 ضربات موجعة قبل مباراة فيتا كلوب.. وموسيماني بورطة كبيرة.. الجماهير: «خرجنا خلاص»

رحل بطريقة بشعة.. حكاية محمد حسن البطل الحقيقي لفيلم "النمر الأسود"

13 hours ago

1897 🔥

رحل بطريقة بشعة.. حكاية محمد حسن البطل الحقيقي لفيلم

"كناريا" يوقع للزمالك 5 سنوات.. مرعي يكشف التفاصيل

14 hours ago

2248 🔥

أسطورة حمراء ونجما الأهلي والإسماعيلي في المقدمة .. هذا الموسم قد يكون الأخير لـ7 لاعبين بالدوري

14 hours ago

1 🔥

أسطورة حمراء ونجما الأهلي والإسماعيلي في المقدمة .. هذا الموسم قد يكون الأخير لـ7 لاعبين بالدوري

حسام البدري يحرج مُنتقديه بسبب أحمد فتحي

15 hours ago

412 🔥

حسام البدري يحرج مُنتقديه بسبب أحمد فتحي

تعليقات