Sign in
Download Opera News App

 

 

سبب مفاجئ يؤدي إلى تساقط الشعر... تعرف عليه

مجموعة متنوعة من العوامل التي تؤدي إلى فقدان الشعر منها العمر والوراثة على سبيل المثال.

وهناك سبب اخر مهم قد يؤثر على صحة الشعر وهو الإجهاد حيث كشفت دراسة ان تقليل مستوى الكورتيكوستيرون يسبب في زيادة لنمو الشعر حيث تؤدي زيادته إلى تقليل بروتين GAS6 الذي يعزز نمو الشعر وذلك حسب دراسة أجريت على الفئران مؤخرا.


وقال الدكتور بسام فارجو متخصص في علاج تساقط الشعر ان الشعر له دورك حياك تبدأ من مرحلة النمو ثم راحة ومن بعدها تبدأ مرحلة التساقط ولكن معدل النمو قد يتأثر ببعض العوامل منها الصحة والعمر وأشياء أخرى مثل ارتفاع مستوى الاجهاد والتوتر في الجسم فهذا يؤدي إلى تحول مرحلة النمو إلى صدمة وتحفز للمزيد من الشعر ليدخل الشعر في مرحلة التساقط.


وهذا السبب هو احد الاسباب الرئيسية التي تؤدي إلى فقدان المزيد من الشعر ولكن هذا لا يعني أن الشخص سيستيقظ من النوم ليجد أسفل الوسادة خصل من الشعر ولكن هذا يستغرق من ثلاثة إلى ستة شهور مما يعني أن التعرض لفترة من التوتر والاجهاد سيعقبها فترة زمنية يبدأ فيها الشعر بالتساقط.

كما أكد الدكتور فارجو ان تساقط الشعر نتيجة التوتر عادة ما يكون مؤقتا يزول بمجرد ان يبدأ الشخص في تقليل مستوى التوتر داخل الجسم.


وهناك طرق مختلفة تساعد في تقليل مستوى التوتر تتضمن :


• ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق، التأمل، أو اليوغا بانتظام.


• الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية.


• قضاء الوقت مع اشخاص ايجابيين.


• الذهاب إلى الطبيب النفسي عند تفاقم التوتر.


• اتباع حمية غذائية صحية يتوفر فيها الفيتامينات التي يوصي بها الطبيب.


• الاهتمام بالشعر بعد غسله وتصفيفه بحرص بعد التنشيف.


المصدر :

https://www.alalamtv.net/news/5528468/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7--%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%85%D9%91%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات