السدر: هو نوع من أنواع النباتات ينمو بشكل شجيرة، يزرع في شبه الجزيرة العربية واليمن ومصر، له ثمار تسمى النبق، لها عطر فواح جميل، وطعم حلو، يحتوي على فوائد صحية كبيرة، ويستخدم لعلاج بعض الأمراض، وقد وردت أحاديث عن النبي صلى الله عليه وسلم ذكر فيها السدر .و تحتوي على الكثير من العناصرالمهمة لصحة الجسم منها البوتاسيوم، الكالسيوم، مغنيسيوم، الحديد والفسفور والعديد من الفيتامينات ،B1 ،B2 ،B6 ،C، E

يساهم فى علاج نزلات البرد والانفلونزا

منشط عام للجسم

يقلل من الاسهال

طرد غازات المعدة

يفتح الشهية للطعام

يساعد على التقليل من أعراض الاكتئاب.

تعزيز صحة القلب

الوقاية من مرض السكري

يحمى البشرة ويعالج حروق الشمس والالتهابات

يقوى المناعة

الوقاية من السرطان

يحافظ على صحة الكبد

يساهم في تحسين أعراض التهاب المفاصل

يمد الجسم بالطاقة

يحسن عملية التنفس

يحافظ على نظارة و جمال البشرة

ازالة حرقة المعدة

تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم

تنقية الدم من السموم

التخفيف من النقرس

التخفيف من السعال

قتل الديدان الحلقية

يسكن الصفراء

يساعد على الحد من تخثر الدم

لا بد أن يتناول الإنسان كميات معتدلة من النبق؛ لأن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي للإجهاض عند النساء؛ لأنه يدر الطمث لديهم

المصدر

https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D9%82

https://www.webteb.com/articles/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A_22789

https://www.elconsolto.com/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2019/2/27/1517999/-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D9%82-%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%B4%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-

Content created and supplied by: AmrSelim1992 (via Opera News )