Sign in
Download Opera News App

 

 

لن تترك بيتك بعد اليوم بدون ليمون.. فوائده عظيمة

اللليمون رغم صغر حجمه وثمرته ، الا انه يعتبر مفيد جدا لصحة الانسان لما يحتويه من مكونات وعناصر هامة يحتاجها الجسم ، ويحتوي الليمون على مجموعة من المعادن مثل الكالسيوم، والفسفور، والحديد، والزنك، والبوتاسيوم، والنحاس و العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب ، كما يحتوي على بعض الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وحامض الستريك، وهذه العناصر تمنح الجسم الكثير من الفوائد ومنها :

يحمي الجسم من مرض السرطان

يسكن الم الاسنان والتهابات اللثة

يخلص الفم من الرائحة الكريهة

يزيل حصى الكلى

مفيد لصحة القلب وسلامته من الامراض وانسداد الشرايين

يزيد من نسبة الاوكسجين فى الجسم

ينشط الدورة الدموية

مضاد للروماتيزم

مفيد لصحة الجهاز التنفسى ويعالج الكحة وضيق التنفس

ينقى الدم

يفيد المرأة بعد الولادة؛ حيث يعوضها بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة التي تفقدها خلال فترة الحمل

يقوى المناعة ويطرد السموم من الجسم

مفيد لصحة الكبد

مدر للبول وخافض للحرارة

مهدئ للاعصاب ، ويخفف الم النقرس

يرطب الجسم

يعزز نظام الامونيا

يحسن الهضم

يعزز صحة الجلد ويجدد شبابه

يطهر المعدة

يساعد فى خسارة الوزن الزائد

يقلل المخاط والبلغم

يعزز الطاقة

يجعل البشرة ناضرة ولامعة ويحميها من الندابات والحروق

يحتوى على خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات

يعالج الم المفاصل والتهابات العظام

يستخدم فى تطهير المنزل والكثير من الاعمال المنزلية لخصائص الحمضية


المصدر

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82_21766

https://www.youm7.com/story/2017/2/23/12-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%82-%D9%88%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%A7/3114262

Content created and supplied by: AmrSelim1992 (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات