Sign in
Download Opera News App

 

 

أشرب عصير" قمر الدين" ..."12" فائدة تجعلك تتناوله دائما

قمر الدين: من الأطعمة الشهيرة في شهر رمضان فعند سماع أذان المغرب تكون أكوابه مجهزة على المائدة، ويقوم كل صائم بأخذ الكوب المخصص له ويتناوله، فيتم تصنيعه من فاكهة المشمش المفيدة للصحة العامة، ويحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم.حيث أنه يصنع بعصر المشمش وطبخه وتجفيف ، ويتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو حلوى، وقيل بانه قد اطلق عليه اسم قمر الدين نسبة الى حاكم في بلاد الشام كان يحب المشمش. ونستعرض فى مقالنا اليوم فوائد عصير قمر الدين وهي:

تقوية مناعة الجسم

فاتح للشهية

يقوى الاعصاب لاحتواه على العديد من العناصر االمهمة لصحة الجسم وقوته

يقلل من ارتفاع الكوليسترول الضار

مهمة لصحة القلب ومنع تصلب الشرايين لاحتواه على البوتاسيوم

يعالج الانيميا فهو مصدر جيد للحديد

يخفى من علامات التقدم فى السن

لزيادة وزن الجسم باعتباره مصدر للسعرات الحرارية والطاقة فقد يكون وجبة مثالية ضمن نظامهم الغذائي

ينشط الدورة الدموية في الجسم.

يفيد النساء خلال فترة الحمل، ويحسن صحة الأم والجنين.

تعزيز صحة العيون

نوم عميق وهادئ

المصدر

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87_15225

https://www.youm7.com/story/2018/6/8/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9/3798299

Content created and supplied by: AmrSelim1992 (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات