Opera News

Opera News App

"التمر".. صيدلية من الفيتامينات لن تتخلى عن تناوله أبدا

AmrSelim1992
By AmrSelim1992 | self meida writer
Published 20 days ago - 152 views

يعد التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة من ، معادن، بوتاسيوم ، منجنيز ، مغنسيوم ، حديد ، نحاس، فيتامينات، فيتامين B6 ، فيتامين K ، حمض الفوليك ، فيتامين B2 ، كربوهيدرات ، بروتين ، ألياف وهذا ما يفسر شهرته واستخدامه الواسع على نحو شبه يومي. وهناك العديد من فوائد التمر للحفاظ على صحة مختلف أعضاء الجسم، ومن أبرز هذه الفوائد الاتي:

نسبة عالية من مضادات الاكسدة التى تحارب الامراض فى الجسم

يقوى الجهاز العصبى لاحتوائه على البوتاسيوم

مقوى عام للجسم ويعالج الانيميا

يحارب الاورام السرطانية

يقوى جهاز المناعة

يحمى من الامساك والالتهابات

يقوى الاوعية الدموية

يقلل التجاعيد

ينظم ضغط الدم

يقوى التركيز

لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.

ينشط الغدة الدرقية

يعالج الحساسية الموسمية

زيادة الوزن

مفيد لصحة القلب والدماغ

منشط للكبد

خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين

يكافح الدوخة والتراخي والكسل.

للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس

منشط جنسى ويعالج الاضطربات الجنسية ويعالج العقم بزيادة عدد الحيوانات المنوية

لاينصح مرضى السكر بكثرة تناوله لاحتواه على كمية عالية من السكر


المصدر

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9_15473

https://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%A3%D9%83%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82

Content created and supplied by: AmrSelim1992 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

تعرف على تشكيل الأهلي المتوقع أمام النصر .. فكر جديد لموسيماني

5 hours ago

22 🔥

تعرف على تشكيل الأهلي المتوقع أمام النصر .. فكر جديد لموسيماني

"لو هتشتغل من المكتب» في رمضان"..لا تتجاهل هذه التحذيرات

5 hours ago

1 🔥

احذر.. هذه العلامات تدل على إصابتك بالفشل الكلوي.. تعرف عليها

5 hours ago

309 🔥

احذر.. هذه العلامات تدل على إصابتك بالفشل الكلوي.. تعرف عليها

هذا ما سوف يحدث لدماغك وجسمك إذا توقفت عن استخدام الهاتف الذكي!

5 hours ago

13 🔥

هذا ما سوف يحدث لدماغك وجسمك إذا توقفت عن استخدام الهاتف الذكي!

تخسيس الدهون وخفض وزنك في رمضان

6 hours ago

65 🔥

تخسيس الدهون وخفض وزنك في رمضان

أفضل وصفات لغسيل الشعر بدون شامبو بطريقة سهلة وبسيطة وبدون أضرار

6 hours ago

1 🔥

أفضل وصفات لغسيل الشعر بدون شامبو بطريقة سهلة وبسيطة وبدون أضرار

"تفرز الأنسولين وتجدد خلايا البنكرياس".. حقائق غريبة عن أشهر عنصر في المطبخ المصري!

6 hours ago

226 🔥

بيان كورونا في أول يوم رمضان| ارتفاع الإصابات وانخفاض الوفيات

7 hours ago

526 🔥

بيان كورونا في أول يوم رمضان| ارتفاع الإصابات وانخفاض الوفيات

«ضربة مداوية للأهلاوية».. هذا هو موقف "الشناوي" النهائي.. والجماهير: "مبروك للزمالك"

7 hours ago

65 🔥

«ضربة مداوية للأهلاوية».. هذا هو موقف

"استر يا رب" طبيب متهم بخطف أطفال وارتكاب أعمال غير أخلاقية

7 hours ago

11 🔥

تعليقات