ظهرت الفنانة إليسا، مساء الأربعاء عبر تطبيق أنغامي للموسيقى وذلك في ثاني حلقات التدوين الصوتي "بودكاست إليسا" المذاع وذلك بعد أن قررت اليسا العودة من خلاله بعد حذف المحتوى الغنائي الخاص بها من قبل شركة روتانا منذ ما يقرب من عامين.

وجاءت اعترافات اليسا لتثير الجدل لدي متابعيها حيث ركزت على أهمية العلاج النفسي وجربتها الشخصية معه والذي سنوضحها في التقرير التالي .

- أمتلك توازن نفسي استطيع به مواجهة أي مشكلة بسلاسة أكثر بسبب الإهتمام بصحتي النفسية وزيارة الطبيب النفسي باستمرار.

- القليل يعرف أنني أذهب لعيادة طبيبة نفسية منذ حوالي 15 عامًا، أحيانًا أداوم وأحيانًا أنقطع، ولكنني ارتحت نفسيا كثيرًا بهذه الطريقة.

- مايحدث في لبنان في هذه الفترة من أزمات صعبة لم نكن مهيئين لمواجهتها صحيًا ولا نفسيًا.

- في المجتمعات المتقدمة.. يعتبرون الاستعانة بالطبيب النفسي أمر هام لمواجهة ضغوطات الحياة، ولكن مجتمعاتنا الشرقية نعتبر أن زيارة الطبيب النفسي لعلاج المجانين فقط.

- اعتدت طيلة حياتي على كسر العادات المتوارثة لذلك فأنا أقترح على الجميع زيارة طبيب نفسي والاهتمام بصحتهم النفسية باستمرار.

- الضغوطات النفسية هي السبب الرئيسي لأغلب الأمراض مثل الضغط والسكري وغيرها من أمراض العصر المختلفة.

- قبل تأسيس عائلة يجب على الزوجين زيارة طبيب نفسي لأنهم مسئولين عن إنجاب أطفال أصحاء نفسيًا.

- في احدى المرات ذهبت لطبيبتي النفسية بسبب مشكلة صحية مررت بها، وبعد 5 دقائق بدأت أحكي لها مشكلة أخرى وهي مشكلتي مع الشخص الذي احبه وبعد ما حكيت وانتهيت فهمت وأدركت أنه سبب أزمتي منذ البداية وليست المشكلة الصحية هي السبب فخرجت من عندها متماثلة للشفاء.

- استفيدوا من العزل المنزلي بالاهتمام بالتمشية حول المنزل أو بالقراءة أو بممارسة التمارين الرياضية المختلفة.

- نصيحتي لكم حبوا أنفسكم وأحيطوا أنفسكم بأناس إيجابية ولا تجاملوا أحد على حساب صحتكم النفسية أبدًا.

- الأزمات النفسية قد تدفع الإنسان لتناول المخدرات ومن ثم ادمانها، وقتها قد نحاسبه برغم انه يجب علينا علاجه نفسيًا، لأنه أصبح مدمن أو مجرم بسبب البيئة التي ترعرع فيها والتربية الخاطئة التي دفعته لذلك.

- نعيش حالة استثنائية وصعبة بسبب كورونا والتباعد الإجتماعي، ولا يجب أن نستسلم خاصة بعد ايجاد اللقاح المناسب للفيروس وستنخفض الأعداد مستقبلا.

هل تفضل زيارة طبيب الأمراض النفسية لعلاج الضغوطات؟

المصدر :

https://www.masrawy.com/arts/zoom/details/2021/2/18/1972626/-%D8%A3%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A#ARTS-FEATURE

Content created and supplied by: mahmoud338 (via Opera News )