يعاني 75٪ من الأشخاص من انفصالات زوجية متعددة في حياتهم. من المؤكد أن تجربة الانفصال قاسية إلى حد كبير على الطرفين سواء الرجل أو المرأة ليس فقط لأنها تُعبر عن فشل ولكن كذلك لنظرة بعض المجتمعات خاصة الشرقية بشأنها ، لذا فإن معرفة الأشياء التي قد تؤدي لها قبل الدخول فيها لأمر جيد حقًا ويساعد كثيرًا في التقليل منها. وفي حين أن أسباب الانفصال في بعض الأحيان موضوعية وفي البعض الآخر يصعب علاجها، إلا أنه لا تزال هناك أشياء يمكن التغلب عليها لتؤدي إلى السعادة المرغوبة إلى الأبد وهذه ما سوف نتحدث عنها في مقالنا هذا.

1. لا تعيشان وقتًا تفاعليًا معًا

يعد قضاء وقت ممتع معًا أمرًا مهمًا جدًا للعلاقة. الأزواج الذين يفعلون ذلك يكونون أكثر رضا في علاقاتهم. ذلك لأنهم يشاركون الخبرات التي تقربهم من بعضهم البعض. ولكن من المهم أن تتذكر أن الوقت الجيد لكي يتم هذا التواصل هو كذلك مهم لكي ينجح. يعد عدم التواصل أحد أهم أسباب الانفصال.

إذا كنتما تشاهدان فيلمًا معًا أو تجلسان على الأريكة نفسها طوال اليوم ولكن في ذات الوقت تهتم بشؤونك التجارية طوال ذلك الوقت من خلال مُحادثة عملائك على مواقع التواصل أو قضاء الوقت الذي تكونان فيه سويًا معًا على مواقع التواصل، فلن تقضيا أي وقت ممتع مع بعضكما البعض. حاول أن تفعل أشياء تجعلك تتفاعل ، مثل ممارسة الألعاب أو المشي معًا.

2. التعود على أعمال شريك حياتك التي يحتاج الشكر عليها

في كثير من الأحيان نعتبر الأشياء التي يقوم بها شريك حياتنا من أجلنا أصبحت روتين يومي فاهتمام المرأة بنظافة المنزل وتوفير الهدوء للرجل يعتبره الأخير أمر واجب عليها لا تحتاج عليه الشكر وإظهار التقدير كذلك ارتدائها لثوب جميل أو شرائها أحد المستلزمات الجديدة لنفسها أو للمنزل وعدم إعطائها ولو مجاملة واحدة هو أمر مزعج حقًا ونفس الأمر للرجل.

كشفت دراسة أنه من المرجح جدًا أن ينفصل الأشخاص عن شريكهم إذا بدأوا في الشعور بعدم التقدير. الأمر نفسه ينطبق على صفاتهم الشخصية التي وقعت في حبها. استمر في الإعجاب بجمالهم أو روح الدعابة أو اللطف. تذكر أن تقدرها باستمرار وتواصل إظهار المودة على أكمل وجه.

3. تجنبك إظهار ضعفك تجاه الطرف الآخر

الضعف هو ما يجعل اتصالك بالآخرين ممكنًا. عندما تتظاهر دائما بأنك قوي أمام الطرف الآخر وهو لا يستطيع التأثير عليك ، فقد تواجه صعوبة في الانفتاح والثقة بالآخرين ، وهو أمر مهم جدًا في العلاقات الحميمة. بهذا الشكل يشعر شريك حياتك أنه غريبًا عنك. ونتيجة لذلك ، تظل أنت أيضًا غريبًا جدًا عنه وتفشل في تنمية الحب والعاطفة العميقة بينكما مع مرور الوقت.

4. عدم احترام الحدود

قد يحدث في علاقة تظهر "نحن" بدلاً من شخصين. يصبح من الصعب التفريق بينك وبين شريكك. قد تشعر أيضًا بالراحة لدرجة أنك تبدأ في الخلط بين احتياجاتك واحتياجات شريكك ، واقتحام مساحتهم الشخصية.

حاول ألا تكون متطفلًا واحترم حدود شريكك. أيضًا ، لا تتهاون إذا كانت احتياجاتهم لا تتناسب مع احتياجاتك. حتى لو كنت قريبًا ، لا تزال شخصين مختلفين لديهما مجموعات منفصلة من الاحتياجات.

5. عدم الاعتناء بنفسك

يعد عدم الرضا عن شخصية شريكك سببًا مهمًا للانفصال. ضع في اعتبارك الشخص الذي وقع شريكك في حبه.على مر السنين ، ستتغير حتمًا ، لكن هذا لا يعني أنه عليك التوقف عن الاعتناء بنفسك بمجرد العثور على شريك. استمر في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتناول الطعام الصحي ، واعمل على نموك الشخصي ، وأي شيء آخر كنت تفعله قبل أن تجد الحب.

6. تدني احترام الذات

يعتبر تدني احترام الذات تهديدًا كبيرًا للعلاقة. غالبًا ما يخشى الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات من الرفض ويفعلون كل ما في وسعهم لحماية أنفسهم. إنهم لا يعتقدون أنهم جيدون بما يكفي لشريكهم ولا يعتقدون أن الشريك يمكن أن يحبهم حقًا. لهذا السبب ، يتوقعون أن تنتهي العلاقة قريبًا. لذلك ، يحاولون إعداد أنفسهم لذلك ولا يساهمون بما يكفي من الناحية العاطفية وكذلك يتساءلون باستمرار عن أفعال شركائهم.

7. تجنب الصراع

قد يبدو أن تجنب الخلاف يمنعك في الواقع من تدمير علاقاتك. لكن هذا ليس صحيحًا. إذا كنت تتجنب أي صراع ، فهذا يعني أنك تخفي مشاعرك الحقيقية وتتجاهل احتياجاتك وتخزن إحباطك بعيدًا بسببه.لكن لا يمكنك أن تعيش هكذا طوال حياتك. في النهاية ، ستصاب بالإحباط الشديد وستنهيها. النزاعات تفرغ قوتك وتشجع التواصل. لا يمكن لشريكك قراءة أفكارك ، لذا يجب أن تتحدث. بهذه الطريقة ، يمكنكم حل مشاكلكم معًا قبل فوات الأوان.

هل سبق لك أن ارتكبت أيًا من هذه الأخطاء؟ هل هناك البعض الذي ترغب في إضافته إلى قائمتنا؟

اقرأ كذلك : 7 مشاكل يعاني منها المتزوجون عند النوم معا في سرير واحد ومقترحات حلها

طالع أيضًا: النساء يحددن 9 أشياء يجعلن الرجال أكثرجاذبية لهن

يمكنك الإطلاع على : كوب من الماء الدافيء يوميًا يحمل لك فوائد لن تتوقعها

مصدر الخبر من هنا

Content created and supplied by: ostaz4u (via Opera News )