Sign in
Download Opera News App

 

 

«تصيب العقل والأعصاب وتضعف الشهوة».. أوقات حذرنا النبي من النوم فيها

توجد بعض الفترات خلال اليوم نهانا الرسول صلى الله عليه وسلم من الغفلة فيها أو النوم فيها للعديد من الأضرار، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: «أحب الصلاة إلى الله صلاة داود عليه السلام، وأحب الصيام إلى الله صيام داود، وكان ينام نصف الليل ويقوم ثلثه، وينام سدسه، ويصوم يوماً ويفطر يوماً».

قال ابن القيم رحمه الله في زاد المعاد: «مَنْ تَدَبَّرَ نَوْمَهُ وَيَقَظَتَهُ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَجَدَهُ أَعْدَلَ نَوْمٍ، وَأَنْفَعَهُ لِلْبَدَنِ وَالْأَعْضَاءِ وَالْقُوَى، فَإِنَّهُ كَانَ يَنَامُ أَوَّلَ اللَّيْلِ، وَيَسْتَيْقِظُ فِي أَوَّلِ النِّصْفِ الثَّانِي، فَيَقُومُ وَيَسْتَاكُ، وَيَتَوَضَّأُ وَيُصَلِّي مَا كَتَبَ اللَّهُ لَهُ، فَيَأْخُذُ الْبَدَنُ وَالْأَعْضَاءُ، وَالْقُوَى حَظَّهَا مِنَ النَّوْمِ وَالرَّاحَةِ، وَحَظَّهَا مِنَ الرِّيَاضَةِ مَعَ وُفُورِ الْأَجْرِ، وَهَذَا غَايَةُ صَلَاحِ الْقَلْبِ وَالْبَدَنِ، وَالدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ».

وقد أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم، بالحرص على النافع من الأمور ونهانا عن الضار فالنوم يحافظ على نشاط العقل وتركيزة ويعطي الجسم حاجته من الراحة والهدوء قال تعالى وجعلنا النو ثباتا، ولكن في أوقات نهانا فيها عن النوم.

وقال ابن القيم: «إن نوم واستيقاظ الرسول صلى الله عليه وسلم أعدل نوم وأنفعه للبدن والأعضاء القوى فإنه كان صلى الله عليه وسلم ينام أول الليل ويستقيظ في أول النصف الثاني، فيقوم ويستاك، ويتوضأ ويصلي ما كتب الله له، فيأخذ البدن والأعضاء، والقوى حظها من النوم والراحة، وحظها من الرياضة مع وفور الأجر، وهذا غاية صلاح القلب والبدن، والدنيا والآخرة».

وكان الرسول ينام وقت القيلولة روى البخاري عن سهل بن سعد: «كنا نقيل ولا نتغدى إلا بعد الجمعة»، فمن النوم حيبما قال ابن القيم رحمه الله المكروه هو النوم قبل العشاء قبل المغرب والنوم النهار إلا القيلولة فنوم النهاروالعصر ردىء يفسد اللون ويمرض الطحال ويضعف الشهوة ويرخي العصب والأمراض الرطوبية ويفسد اللون نوم الضحى والعصر فقد يمنع الرزق ويفسد العقل. 

- هل تنام فى هذه الأوقات وهل تحس بفارق عندما تنام فيها؟ شاركنا برأيك فى تعليق أسفل الموضوع.

مصدر التقرير:

https://youtu.be/cAlH4_V8xa0

https://youtu.be/r-sI7dpOdag

https://youtu.be/QvzXyAhmSxA

https://www.elbalad.news/4068147

https://www.islamweb.net/ar/fatwa/45046/

https://m7et.com/best-times-to-sleep/

Content created and supplied by: Mohamed.Goda (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات