Sign in
Download Opera News App

 

 

6 علامات تؤكد أنك امرأة مهملة عاطفيا


6 علامات تؤكد أنك امرأة مهملة عاطفيا


إذا سألك أحدهم: "هل أنت مهملة عاطفياً؟" ستكون إجابتك الفورية ، "لا". ولكن إذا تعمقتي قليلاً وفكرتي في هذا الأمر ، فسيكون من المستحيل ألا تلاحظي أنك مهملة عاطفياً سواء في المنزل أو في العمل أو من قبل أصدقائك أو من قبل شريك حياتك.

يحدث الإهمال العاطفي عندما يفشل شخص ما في تلبية احتياجاتك العاطفية.إنه شيء يمكن أن يحدث لأي شخص ، ولا يلاحظه الناس في معظم الأوقات إلا بعد فوات الأوان.

ستشعري أن شيئًا ما ليس صحيحًا تمامًا. و مع ذلك فأنت تلومي نفسك على الشعور بهذه الطريقة ، كما لو أنك أفسدت شيئًا ما ، على الرغم من أنك لم تفعلي ذلك.


فيما يلي 8 علامات تؤكد انه تم إهمالك عاطفيًا عندما كنت طفلة (وكيف تؤثر ذلك عليك الآن)


1- تشعري أحيانًا بالخدر

لا يشير هذا إلى الإحساس الجسدي بالشعور بالخدر ، بل يشير إلى الإحساس العاطفي بأفكارك.يصبح العالم كله رماديًا ، ولا تشعري بأي شيء ، ولا شيء مهم في هذه المرحلة.

أنت بالقرب من أحبائك ، لكنك لا تشعري بالحب ، ولا تشعري أنك قريبة منهم. هذا لا يحدث في كثير من الأحيان ، ولكن عندما يختفي ، تختفي كل مشاعرك.

هذه علامة واضحة على الإهمال العاطفي وغالبًا ما تكون مخفية في مكان ما في الماضي.قد يأتي من طفولتك أنك تعرضت للإهمال من قبل والديك أو من علاقة سابقة.مهما كان الأمر ، فقد تعلمت دون وعي أن تكتمي عواطفك حتى لا تتأذى.


2- غالبًا ما تريدي أن تكوني وحيدًة

لا تستمتعي حقًا بقضاء الوقت مع الآخرين لأنهم لا يفهمونك. إنهم لا يفهمون الطريقة التي تفكري بها وقد سئمت من شرح نفسك ومحاولة إقناع الآخرين.

- تشعري أنك ربما تكوني شخص غير مرغوب فيه. عندما تكوني في حدث اجتماعي ، فإنك تميلين إلى المغادرة أو الخروج من المكان دون سبب واضح.

- تحبي أن يكون لديك شخص يفهمك ، ولكن ليس هناك مساحة كبيرة للتواصل مع أحد.

- يمكن أن يحدث هذا بسبب الإهمال العاطفي من أي شخص في دائرتك الاجتماعية.ربما سمعت مرة واحدة ، "لماذا هي جالسة على طاولتنا؟" وكل شيء بدأ من هناك.


3- ترفضي المساعدة من الآخرين

بغض النظر عن مقدار الموقف الصعب الذي تمرين به ، فلن تطلبي المساعدة أبدًا. عندما تم إهمالك في المنزل واضطررت إلى القيام بكل شيء بمفردك ، أو لم يكن شريكك موجودًا عندما كنت بحاجة إلى دعمه أو مساعدته أكثر من غيره ، فقد اعتدت على ذلك ، ويبدو الآن أنه من المستحيل تقريبًا أن تطلبي أو تقبلي شخصًا ما. يساعد.


4- لديك تدني احترام الذات

عندما يتم إهمالك عاطفيًا من قبل أحبائك ، يكون لديك دائمًا شعور بأنك لست مستحقًة لوقتهم أو أنك لست مهمًة بالنسبة لهم. هذا ليس صحيحًا في معظم الأوقات ، ولكن لا يزال لديك هذا الشعور ويصعب التخلص منه. إنه يلاحقك وغالبًا ما تنقل هذه المشاعر إلى مواقف وأشخاص آخرين في حياتك.


5- تشعري و كأن شيئًا ما مفقود

هذا الشعور المستمر بفقدان شيء ما يمكن أن يكون سببه أيضًا الإهمال العاطفي. كنت تشعري بفتحة في داخلك تتوق إلى حب شخص معين. أيا كان هذا الشخص ، فقد أهملك.

يحدث هذا في معظم الأحيان عندما تكوين غير سعيدة في علاقتك ولا يمنحك شريكك الاهتمام الكافي. أنت تعرفي بالضبط من هو هذا الشخص ، لأنك تعتقدي أن هذا الشخص وحده هو الذي يمكنه ملء الحفرة ويجلب لك السعادة.


6- أنت حساسة تجاه الرفض ويسهل الإساءة إليك

يمكن أن يؤدي الإهمال العاطفي إلى خلق خوف في داخلك يبقى معك. الخوف المستمر من الرفض لا يأتي من فراغ. فلقد تم رفضك في الماضي.

ربما لم تلتحقي بالكلية التي تريدها ، أو فشلت في مقابلة العمل أو هجرك شريكك. مهما كان الأمر ، فقد تم رفضك ويتجلى هذا الخوف أيضًا من خلال الإساءة لما يقوله الآخرون لك.

أنت تغضبي حتى من النقد البناء لأنك تعرضت للإهمال العاطفي وترى أنه هجوم.


كلمة اخيرة:

عليكي أن تفكري في أسباب تعرض للأهمال عاطفيًا حتى تفهمي تداعيات هذه الإساءة, حتي يمكنك تعلم كيفية التعامل معها وكيفية التعافي منها والبدء في عيش حياة طبيعية.

يجب ألا تتحملي مسؤولية محاولة تغيير الشخص الذي يهملك او يتلاعب بك عاطفيًا. في نهاية الأمر يجب أن يكون التخلص من هذا الشخص خيارًا إذا لزم الأمر.


المصدر:

herway.net

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات