Opera News

Opera News App

أحلام اليقظة أكذوبة جميلة

AlaaYassinMabrouk
By AlaaYassinMabrouk | self meida writer
Published 1 months ago - 35 views

أحلام اليقظة اكذوبة جميلة

 

تراودنا الأحلام في المنام وتكون بمثابة قصص متقطعة نعيشها في خيالنا بعين نائمة وذهن غير واع, ويكون الشعور عند الاستقياظ متقبلا الفرح او الحزن او الخوف بناءا على ما نتذكره عند الاستيقاظ. ولكن كيف تكون مشاعرنا بعد حلم اليقظة ؟

بما ان احلام اليقظة تحدث خلال وعي الإنسان, فبأمكانه اختيار الأحداث التي تدور في خياله, ويعيشها بطريقة تكون شبه واقعية بالنسبة له اثناء شروده, حيث يكون في عالم من نسج مخيلته, يرسم فيه ما يتمناه واينما يريد.

فما أجمل ان يعيش السمين ايام من الرشاقة وحسن المظهر في عالم موازي, وما اجمل ان يرى المسن حاله حال الشباب الطريفة ولو بشكل غير دائم, وما اروع ان ترى فتاة نفسها بفساتين انيقة وجمال باهر وقصر شاسع وزوجا فاره الثراء عندما تكون بين ضجيج الجيران وجفاء أسرتها.

لا عيب في ذلك ولكن بشكل مؤقت, لأنها إشباع للسعادة داخل إطار غير مرئي وكذبة جميلة حتى يستفيق صاحبها ليصدم بالعودة إلى الواقع وتأتيه الصعقة مؤلمة بحجم الفارق بين ما كان يعيشه في الخيال و واقعه الذي هو في اعتباره أليم.

 

احلام اليقظة ميزة ام عيب!

 

أحلام اليقظة يمكن تفريعها لنوعين؛ نوع يعد طبيعي ونوع يعتبر مرحلة من المرض النفسي, ولكن كيف نفرق بين النوعين؟ هناك دراسات اثبتت ان الفرط في فعل أمر ما قد يؤدي إلى مرحلة تتطلب العلاج منه. فعامة الناس لديهم احلام يقظة, وقد يشردون في ملكوت آخر ما بين الحين والآخر, وهذا لا يعد خارج عن المألوف لأنه منتشر بين الأغلبية إذا لم يكن الكل. أما لمن لا يمتلك القدرة على الحد من احلام اليقظة لديه يكون من الصعب التحكم في الآثار الجانبية لها؛ من مضيعة للوقت وبشكل كبير أو التشتيت التام عن تأدية الوظائف الأساسية في الحياه اليومية ناه عن إتمام الإنجازات التي تساعد في التطوير من الذات أو تحسين المعيشة في أرض الواقع وبشكل ملموس بدلا عن داخل مخيلة واسعة الآفاق بعيدة عن الواقع.

 

 

 

هل يوجد علاج لأحلام اليقظة؟

 

لكل داء دواء, سواءا كان جسديا ام نفسيا. لكن الإيجابي في علاج الحالة المرضية لأحلام اليقظة هي انها بسيطة نسبيا, وذلك بناءا على قدر الإرادة الموجودة أو الرغبة في التخلص من هذا الداء؛ والتي تختلف من الشخص للآخر, فا العلاج قد يكون في يد صاحبه دون الحاجة إلى دواء كحل مبدأي, ولكن قد يكون ذلك حل ثانوي إذا لم يتمكن الشخص من فهم أو إيجاد مصدر ما يؤدي إلى استمرارية الحالة بل وتزايدها حتى أثرت على درجة اللاوعي لديه.

يمكن لطالب العلاج اخذ القرار في التقليل من احلام اليققظة تدريجيا, وذلك بمحاولة إيجاد نقط التأثير الأكثر احتمالية مثل قلة الثقة بالنفس او انعدامها بالنسبة للبعض, أو الإحباط أ و أيا من أعراض الاكتئاب المشابهة التي قد تتطور لتصل إلى درجة جادة من الاكتئاب الحاد والتي ستصعب حينها وسيلة العلاج الذاتي, وحينها يكون اللجوء إلى طبيب نفسي متخص كي يساعد في الإرشاد لكيفية العلاج.

فمثلا إذا كان الشخص يحلم بأن ثقته بنفسه عالية على عكس الواقع, يمكنه العمل على تقوية وتطوير ذاته جسديا وفكريا والبالتالي تزيد ثقته بذاته وهكذا. ويمكن للرياضة وتنظيم الغذاء ان يكونا من العوامل المساعدة بصورة كبيرة في التقليص من احلام اليقظة, ويمكن أيضا القراءة في كيفية علاج المشكلة من جذورها ومن ثم البدء في التطبيق شرط ان لا يكون هناك تأجيل او استسلام لاي سبب كان حتى يصل للنتيجة المرادة.

بقلم الكاتبة ~ألاء مبروك~

Content created and supplied by: AlaaYassinMabrouk (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

رسمياً.. ليفربول يكشف موقفه من مشاركة صلاح في الأولمبياد.. وغضب كلوب:«انا صاحب القرار هنا»

14 minutes ago

13 🔥

رسمياً.. ليفربول يكشف موقفه من مشاركة صلاح في الأولمبياد.. وغضب كلوب:«انا صاحب القرار هنا»

حديث ضحك له النبي استبشارا برحمة الله يوم القيامة

34 minutes ago

16 🔥

حديث ضحك له النبي استبشارا برحمة الله يوم القيامة

فنان فقد ابنيه ..الأول "خبطه ميكروباص " ..و الثاني مات بهبوط بالدورة الدموية..من هو سيف عبدالرحمن؟

42 minutes ago

14 🔥

فنان فقد ابنيه ..الأول

هؤلاء الأشخاص إذا تناولوا "القرفة" سيفارقوا الحياة. . تعرف عليهم؟

43 minutes ago

78 🔥

هؤلاء الأشخاص إذا تناولوا

"تحليل" قناة الزمالك تبرىء موسيماني والأهلي..إحكم بنفسك على ما حدث في حلقة الأمس

48 minutes ago

52 🔥

جلطة سراي يتحدى الاتحاد التركي بسبب مصطفى محمد.. ويتخذ خطوة مفاجئة وغريبة.. وجماهيره: كيف ذلك

50 minutes ago

17 🔥

جلطة سراي يتحدى الاتحاد التركي بسبب مصطفى محمد.. ويتخذ خطوة مفاجئة وغريبة.. وجماهيره: كيف ذلك

هل تتذكرونها.. قصة نهال لاشين التي مثلت فيلم وحيد واختفت ؟

1 hours ago

31 🔥

هل تتذكرونها.. قصة نهال لاشين التي مثلت فيلم وحيد واختفت ؟

رأي.."الأسطورة الزائفة" محمود عبد الرازق شيكابالا تاريخ من المشاكل لاينتهي

1 hours ago

12 🔥

رأي..

كيف أقلق رئيس الزمالك جماهير النادي بسبب فرجاني ساسي.. كلمة قالها ( تحليل )

1 hours ago

23 🔥

كيف أقلق رئيس الزمالك جماهير النادي بسبب فرجاني ساسي.. كلمة قالها ( تحليل )

«أبلغ عبدالحفيظ».. لن تصدق ما فعله «الخطيب» مع والد كهربا.. مصدر يفجر المفاجأة

1 hours ago

1773 🔥

«أبلغ عبدالحفيظ».. لن تصدق ما فعله «الخطيب» مع والد كهربا.. مصدر يفجر المفاجأة

تعليقات

إظهار جميع التعليقات