Sign in
Download Opera News App

 

 

"قد تكون مميتة".. احذر تناول هذه الأطعمة مع الموز!

يعد الموز من الفواكه المحببة للجميع، بسبب مذاقه المميز وفوائده الصحية المتعددة، إلا أن مزجه مع بعض الأغذية يمكن أن يضر جسم الإنسان، ويسبب له مشاكل صحية عديدة.

من الأطعمة التي يحذر تناولها مع الموز ما يلي:

1.البطيخ

لا ينصح بتناول الموز مع بطيخ "هامي"، لأنه يزيد من أيونات البوتاسيوم في الدم، مما قد يؤدي إلى ضعف عضلة القلب والفشل الكلوي وأمراض المفاصل وانخفاض معدل ضربات القلب.

2.منتجات الألبان

قد يكون هذا مفاجأة للجميع، حيث أن مشروب الموز باللبن من أفضل وأحب المشروبات إلى الكبار والأطفال، لكن يجب على مرضى ضعف وظائف الطحال والمعدة، أن يتجنبوا تناول الموز مع منتجات الألبان، لما تسببه من آلاما في المعدة والبطن، والتسبب في الإصابة بالإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.

3.البطاطا الحلوة

ليس من المُستحب تناول الموز مع البطاطا الحلوة، لأنها من المواد الغذائية الغنية بالألياف، ويمكن أن تعقد الهضم بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ، لأن الألياف تبقى في المعدة لفترة طويلة في حال مزجها، مما يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع المريء وأعراض أخرى سلبية مثل التسمم المزمن.

كيف يمكن تناول الموز مع هذه المواد؟

إذا كنت ترغب في تناول هذه المواد الغذائية، عليك تناولها بعد مرور 30 دقيقة على تناول الموز، بالإضافة إلى أنه يفضل عدم تناول الموز على معدة فارغة، من الأفضل تناوله بعد 30 لـ 60 دقيقة بعد تناول وجبة الطعام.

شارك المقالة مع أصدقائك، لتعم الفائدة على الجميع، شكرًا لاهتمامك.

المصادر:

من هنا وهنا وهنا

Content created and supplied by: ZahraaS (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات