Sign in
Download Opera News App

 

 

لا ترمي "أرجل الدجاج" بعد الآن..فلن تصدق فائدتها للجسم!


الدجاج من الاطعمة المحببة للجميع ،فهو من الوجبات الاساسية التي يحتاجها جسم الانسان ،فالدجاج يحتوي علي الكثير من الفوائد الغذائية للجسم ،فهو يمده بالبروتينات اللازمة له.


لن تجد منزلا خاويا من تناول الدجاج ،فيتم تناوله بالعديد من الاشكال ،فقد يتم تناوله مسلوق او مقلي او مشوي ،فلكل شخص الحرية في اختيار الطريقة التي يفضلها في تناوله.


كثيرا منا يعتقد بوجود ضرر من تناول أرجل الدجاج ،ولكن ثبت عن العديد من الاطباء أن هناك الكثير من الفوائد لتناول أرجل الدجاج وهي كالتالي:


تحتوي أرجل الدجاج علي مادة الكولاجين الذي يعطي نضارة للبشرة ويؤخر من ظهور علامات الشيخوخة.


كما أن ارجل الدجاج تحتوي علي نسبة عالية من الحديد الذي تعمل علي زيادة كريات الدم الحمراء والتي تقينا من الانيميا.


تحتوي أرجل الدجاج علي نسبة عالية من البروتين والذي يحتاجه الرياضيين حيث أنه يساعد علي بناء العضلات وتجديد خلايا وأنسجة الجسم.


تعمل علي رفع اداء الجهاز المناعي لإحتوائه علي نسبة عالية من الحديد الذي يعزز قدرة الجسم علي مقاومة أنواع العدوي المختلفة.


كما أنها تحتوي علي نسبة عالية من الغضاريف التي تمثل أهمية بالغة لصحة المفاصل والاربطة ،كما انها تساعد علي التئام الجروح .


كما أن ارجل الدجاج تساعد في تجديد الخلايا العصبية والعظام والعضلات والانسجة.


فقد أجريت العديد من الدراسات التي اثبتت فائدة أرجل الدجاج ، فنحن لدينا اعتقاد سائد أنه ليس لها فوائد بل لها العديد من الاضرار وبناء عليه يتم رميها والتخلص منها ،لكن العلم أثبت أن لها العديد من الفوائد الهامة والضرورية كما ذكرنا سابقا.


المصدر:https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2019/11/27/1678443/-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC

Content created and supplied by: smillig (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات