Opera News

Opera News App

دون رجيم..تناول كوبين من هذا المشروب ينسف الدهون إلى الأبد

smillig
By smillig | self meida writer
Published 5 days ago - 1880 views


الجسم عبارة عن وحدة متكاملة تعمل مع بعضها البعض ،فاذا اختل توازن اي عضو داخلها سيصاب الجسم بالخلل ،لذلك يجب علينا الحرص علي صحة وسلامة اجسادنا للعيش بصحة جيدة.


قد يعاني الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة وقد ترجع هذه المشكلات الي عامل الوزن ،فزيادة الوزن قد يؤدي الي الاصابة بالكثير من الامراض ،كما انه يعرقل الشخص عن الحركة واداء مهماته ويفقده الثقة في نفسه .


لذلك فاننا في هذا المقال سوف نوضح بعض المشروبات الهامة في انقاص الدهوب ،فكوب واحد منها يخلصلك من الدهون وينسفها اذا تناولناها بصورة صحيحة.


ومن هذه المشروبات ما يلي :


الماء من المشروبات الهامة التي تساعد علي حرق الدهون ،كما يجب ان نشرب الماء بصورة دورية ،فهي تعطينا الشعور بالامتلاء كما انها تساعد على حرق السعرات الحرارية.


تناول المشروبات التي تحتوي علي خل التفاح ،فهو يساعد علي حرق الدهون ومنع تراكمها.


الزنجبيل من المشروبات الهامة التي تساعد علي عملية حرق الدهون والشعور بالشبع.


الشاي الاخضر من المشروبات الهامة في حرق الدهون ،حيث انه علي مضادات الأكسدة التي تعزز حرق الدهون وتسريع عملية الايض.


الشاي الاسود يعمل علي تسريع عملية الايض ،كما انه يعزز البكتيريا النافعة في الامعاء علي العمل .


القهوة من المشروبات الهامة التي تسرع عملية الايض ،وتقلل كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لامداده بالطاقة.


ذكر موقع بولد سكاي الهندي ان كوبان من هذا المشروب سوف تنسف الدهون الي الأبد ،وهذا المشروب مكوناته كالتالي:


ثمرتان من التفاح الاخضر


نص كوب شوفان


ليمونة


نصف ملعقة قرفة


نصف لتر ماء


نضع كل هذه المكونات قي الخلاط ونخفقهم جيدا حتي نتخلص من التكتلات ،ونشرب كوب الي كوبين من هذا المشروب يوميا ،فهو يساعد علي سرعة الحرق وكبح الشهية.


المصدر:https://www.webteb.com/articles/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86_22601


مصدر اخر:https://www.elbalad.news/3885811

Content created and supplied by: smillig (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

كيف يساعد الصيام على علاج مرضى السكر؟ تعرف على الطريقة

6 minutes ago

0 🔥

كيف يساعد الصيام على علاج مرضى السكر؟ تعرف على الطريقة

7 صور .. هل يتحول مكي من بطل إلى إرهابي فى الأختيار2 ؟

7 minutes ago

0 🔥

7 صور .. هل يتحول مكي من بطل إلى إرهابي فى الأختيار2 ؟

الرائد الباكوتشي والنقيب كريم.. ظهرا في الحلقة الأولى من الاختيار داعمين للإخوان: فمن هما وما قصتهما

10 minutes ago

4 🔥

الرائد الباكوتشي والنقيب كريم.. ظهرا في الحلقة الأولى من الاختيار داعمين للإخوان: فمن هما وما قصتهما

أفعال مباحة للصائم ويعتقد البعض أنها تفطر.. الإفتاء توضح التفاصيل

28 minutes ago

5 🔥

أفعال مباحة للصائم ويعتقد البعض أنها تفطر.. الإفتاء توضح التفاصيل

مشكلة كبيرة تواجه كثير من الناس في الصلاة.. ودار الإفتاء تحسمها: هذا هو ما يجب فعله لحلها

2 hours ago

56 🔥

مشكلة كبيرة تواجه كثير من الناس في الصلاة.. ودار الإفتاء تحسمها: هذا هو ما يجب فعله لحلها

خطأ شائع تجنبه في السحور كي لا يبطل الصيام

2 hours ago

69 🔥

خطأ شائع تجنبه في السحور كي لا يبطل الصيام

قصة.. أراد إصلاح منزل قديم وعندما قام العمال بالحفر تحت أرضية المرحاض اكتشفوا وجود شيئا مخبأ

2 hours ago

154 🔥

قصة.. أراد إصلاح منزل قديم وعندما قام العمال بالحفر تحت أرضية المرحاض اكتشفوا وجود شيئا مخبأ

إن القرآن لم ينزل جملة واحدة فما هو المقصود بقوله"إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ" ؟

2 hours ago

49 🔥

إن القرآن لم ينزل جملة واحدة فما هو المقصود بقوله

دعاء اليوم الثاني من رمضان 2021 "اللَّهُمَّ قَرِّبْنِي فِيهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ".. وموعد الإفطار

2 hours ago

2 🔥

دعاء اليوم الثاني من رمضان 2021

5 أطعمة تساعدك علي خفض ضغط الدم المرتفع ،، احرص علي تناولها في رمضان

2 hours ago

0 🔥

5 أطعمة تساعدك علي خفض ضغط الدم المرتفع ،، احرص علي تناولها في رمضان

تعليقات