Opera News

Opera News App

مقال.. كيف تجد الغرض من حياتك.. ابدأ طريقك من هنا

Muhammad_Gabr
By Muhammad_Gabr | self meida writer
Published 13 days ago - 7 views

سيجد معظمنا ، في مرحلة ما ، أنفسنا عند مفترق طرق، أو ربما أقل من مفترق طرق من مكان حيث الطريق مسدود إلى حقل. ربما يكون كل شيء نفسانيًا ، ربما يكون لديك تغيير مفاجئ في مهنتك ، أو انفصال ، أو بعض المواقف الأخرى حيث يبدو أن الأرض تتحرك من تحت قدميك، أو ربما كنت صغيرًا ، بدأت للتو في رحلة البلوغ، في كل هذه الحالات ، سيكون الشعور بالهدف هو الدليل الأكثر فعالية.

هدف حياتك ليس طريقًا أو حتى وجهة ، بل بوصلة. يمكن أن يتغير الطريق والوجهة ، حتى الغرض نفسه يمكن أن يتغير. قد يكون تحديد هدفك في الحياة ، وكذلك تعلم كيفية اكتشاف هدفك ، أمرًا أساسيًا لنموك وانتشارك كشخص بالغ. تأخذ أشكالًا لا حصر لها ولكنها تتقاطع أكثر من أي شيء مع ما تجيده ، وما تحب القيام به ، وما يمكنك القيام به للآخرين. إليك بعض النصائح للبدء.


افهم نفسك


قبل أن تتمكن من اكتشاف هدفك ، عليك أن تفهم رغباتك واحتياجاتك ومعتقداتك وقيمك. ممارسة اليقظة هي أداة ممتازة هنا. من خلال ممارسة اليقظة ، تكون قادرًا بشكل أفضل على ملاحظة أنواع الأفكار والمشاعر التي تمر عبر عقلك. قد تكون الأشياء التي تجلب لك الراحة أبسط مما تعتقد ، وقد تفاجئك أنماط تفكيرك بمجرد اهتمامك بها.

يمكن أن يكون أحد بدائل اليقظة هو النظر إلى أنشطتك السابقة. ماذا تجيد؟ ماذا تفعل بحيث يبدو أن الناس يقدرون أكثر من الأشياء الأخرى؟ هل هناك شيء أنت مؤهل لتعليمه للآخرين؟ تجدر الإشارة إلى أنه قد يكون من الصعب العثور على هدفك أثناء الوباء. كما يشير موقع "GreatGood "التابع لشركة "Berkely" ، إلى أن أزمة الهدف قد تحدث بمعزل عن غيرها. لذا مع وضع ذلك في الاعتبار ، كن لطيفًا مع نفسك. قد يستغرق اكتشاف هدفك وقتًا - حتى خارج الوباء. القليل من الأشياء ستوجهك بشكل أفضل من التعرف على نفسك. من هناك ، يمكنك التفرع إلى مهاراتك وكيف تتصل بالآخرين وتتواصل معهم.


افهم ما أنت جيد فيه

ربما تكون هذه هي الخطوة الأكثر خداعًا ، وهذا هو سبب أهمية فهم احتياجاتك وقدراتك. حتى لو كنت أكبر سنًا ، فقد يكون لديك شغف بشيء لم تجربه حتى الآن! من المهم أن تقوم بالتجربة ومعرفة ما إذا كان لديك موهبة في شيء لم تكن تتوقعه. قد يكون شيئًا لم تكن تعلم بوجوده ، أو شيئًا له صفات مهمة لم تكن تعرف عنها. طالما لديك الوقت ، استمر في تجربة أشياء جديدة! فقط ضع في اعتبارك أنك لن تكون معجزة في شيء ما لحظة التقاطه. افهم أن أي شيء تفعله لأول مرة ، سيكون سيئًا جدًا فيه. لا تولي اهتمامًا كبيرًا لمدى عدم كفاءتك عندما تجرب شيئًا ما لأول مرة. ركز على شعورك عند القيام بذلك ، واسأل نفسك كم من الوقت يمكنك أن تخصصه طواعية.


ومع ذلك ، فإن التحذير المهم هو أن هدفك في الحياة وما تفعله لكسب لقمة العيش قد لا يتقاطعان. قد يقودك غرضك إلى شيء لا يمكنك كسب عيشك منه ، ولا بأس بذلك! لا حرج في العمل بوظيفة واحدة لدفع الفواتير وإعالة نفسك والآخرين ، ثم وجود شيء في الجانب يعطي لحياتك معنى. هذا لا يعني أيضًا أنه يجب عليك إهمال مسؤولياتك ، وبالتأكيد ليس احتياجاتك الأساسية مثل الطعام والمأوى. ضع في اعتبارك تسلسل ماسلو الهرمي للاحتياجات - يجب موازنة تحقيقك الذاتي المستقل وحاجتك للقبول من الآخرين مع احتياجات البقاء (والتي قد تكون مالية في العصر الحالي أكثر من أي شيء آخر). إذا أصبح اتباع هدف حياتك أمرًا صعبًا للغاية ، فقد يكون من المفيد البحث عن نهج جديد ، أو النظر في البحث عن غرض مختلف تمامًا. هدفك ليس دائمًا أو ثابتًا في مكانه ، فقد يتغير أو قد يظل هو نفسه لعقود. النمو الشخصي يعني أن أولوياتك وقيمك قد تتغير ، وهذا قد يغير مدى تركيزك على هدف حياتك.


افهم أين أنت

هذا يمكن أن يكون خادعا. لاحظ كيف بدلاً من كلمة "الغرض" لم أقل "حلم" أو "شغف"؟ والسبب هو أن الأحلام والعواطف ، على الرغم من أهميتها ، تعطي الأولوية لنفسك ، بينما يتعلق الهدف بالصالح العام. هذا لا يطرق الأحلام والعواطف ، ولكن هذه أقل ارتباطًا بالواقع من غرض الحياة. غالبًا ما تكون الأحلام والعواطف وجهات ، وبعض الناس يحققونها فقط ليكتشفوا أنها مجرد أحلام. ربما يكون العمل مهينًا ، أو أن الأجر غير كافٍ ، أو أن الهدف الأساسي الذي تعتقد أنه سيكون تركيز الجميع قد غرق بسبب سياسات المكتب والغرور. ومع ذلك ، فإن الهدف أكبر منك أو لأي شخص آخر. الجانب السلبي الوحيد هو أنه على عكس الأحلام والعواطف ، قد لا يظهر الغرض في مهنة حقيقية. كما ذكرنا أعلاه ، يعود الأمر إليك في كيفية التعامل مع ذلك ، ولكن لا يوجد نقص في القصص الملهمة للأشخاص الذين جعلوها تعمل. ويمكنك تحويل الكثير من الأشياء إلى مهنة إذا كنت مخلصًا وذكيًا ومستعدًا لقضاء الوقت.


هناك شيء واحد يجب أن تسأله لنفسك وهو "ما الذي تعلمت أن أعالج منه؟" تجارب حياتك ، وخاصة تلك الصعبة منها ، هي خبرات تعليمية مهمة وقد تساعد مشاركة ما تعلمته مع الآخرين في تجنب الألم أو تعلم كيفية الشفاء منه. بالإضافة إلى ذلك ، قد يقودك هذا إلى تحمل ألمك القديم الحالي وتحويله إلى وفاء عميق.


كن طيعًا وملتزمًا

هدف حياتك أكبر من نفسك أو من أي شخص آخر. هذا لا يعني أنك عبد لها ، ولا تقتصر على هدف واحد إلى الأبد. ربما تشعر بالاستنزاف ، ربما جعلت التغييرات في العالم تركيزك أقل إلحاحًا. ربما كان الغرض الخاص بك على أساس قضية مؤقتة. تمامًا كما كنت بحاجة إلى معرفة وقت تبديل التروس والسعي لتحقيق هذا الخير الأعظم ، ستحتاج أيضًا إلى معرفة متى يجب عليك التوقف أو تجربة شيء آخر. ضع في اعتبارك تغير المناخ ، على سبيل المثال. كثير من الناس مخلصون له بشغف. ولكن لنفترض أنهم نجحوا في الحصول على جميع التشريعات التي قد يرغبون فيها ، ولم تعد هناك حاجة للاعتماد على الحكومة للعمل لأنهم يفعلون كل ما في وسعهم. ماذا سيفعل نشطاء تغير المناخ؟ سوف ينقسمون إلى القضايا الفردية المتبقية - سيحارب البعض ندرة المياه ، وينظم البعض جهود إعادة التحريج ، وقد ينتقل البعض إلى مسارات مختلفة تمامًا. 


المهم هو أن يكون لديهم شيئًا يجعلهم مستمرين ، لأن الهدف ليس شيئًا في حد ذاته. يقودنا هذا إلى أحد أهم العوامل في إيجاد وتكريس نفسك لهدف - إنه ليس شيئًا سلبيًا. يجب أن تكون استباقيًا ومنخرطًا في هدفك حتى يكون مهمًا بالفعل. يمكن لأي شخص أن يقول إن لديه هدفًا ، أو أن يحلم به ، لكن هدفك يتجلى في كيفية تصرفك به. الهدف المفيد هو اختيار مهمة يمكنك القيام بها كل يوم لممارستها أو الاستعداد لها. أو يمكنك تخصيص بضع ساعات في نهاية كل أسبوع لذلك. في كلتا الحالتين ، المهم هو أن تأخذ هذا الغرض ، وتقسيمه إلى أجزاء يمكنك تحقيقها ، والعمل على أساسها. هدف حياتك هو فكرة ، ليس لها شكل مادي ، لذلك عليك أن تعطيها من خلال العمل.


هل كافحت لإيجاد هدف؟ أو ربما تكون قد حققت هذا وأصبح لحياتك معنى جديد؟ إذا كان لديك أي نصيحة لإضافتها ، فيرجى تركها في التعليقات!

Content created and supplied by: Muhammad_Gabr (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

دافعت عن صدام وتصدَّت لأردوغان.. قصة عائشة القذافي وسر شهرتها بـ"كلوديا شفر ليبيا"

53 minutes ago

41 🔥

دافعت عن صدام وتصدَّت لأردوغان.. قصة عائشة القذافي وسر شهرتها بـ

"تحليل".. موسيماني يقدم خدمة العمر لباتشيكو.. مدرب الأهلي يفيد الزمالك بدون قصد

1 hours ago

24 🔥

صفقة سوبر في الطريق للقلعة الحمراء.. المدفعجي ميكيسون يقترب من الأهلي

2 hours ago

23 🔥

صفقة سوبر في الطريق للقلعة الحمراء.. المدفعجي ميكيسون يقترب من الأهلي

منحة من الله.. فاكهة خارقة تزيد الطاقة وعلاج فعال للسرطان والخصوبة

6 hours ago

95 🔥

منحة من الله.. فاكهة خارقة تزيد الطاقة وعلاج فعال للسرطان والخصوبة

3 تحركات عاجلة تطمئن المواطنين بشأن "قانون الشهر العقاري"

17 hours ago

1145 🔥

3 تحركات عاجلة تطمئن المواطنين بشأن

مشكلة جلدية مزعجة ومزمنة.. نصائح بسيطة لتجنب العد الوردي وهذه أعراضه احذرها

17 hours ago

1 🔥

مشكلة جلدية مزعجة ومزمنة.. نصائح بسيطة لتجنب العد الوردي وهذه أعراضه احذرها

"ظالم ولا مظلوم؟".. أرقام غير متوقعة في مسيرة مروان محسن مع الأهلي خلال 5 مواسم

17 hours ago

13 🔥

الدكتور على جمعة يحذر بعض الأزواج ... حرم الله هذا الأمر ونهى عنه الرسول

19 hours ago

64 🔥

الدكتور على جمعة يحذر بعض الأزواج ... حرم الله هذا الأمر ونهى عنه الرسول

(قصة) مطلقة تشغل إحدي الوظائف أحبت رجلا خلال عملها ولكن في النهاية حدث هذا الأمر

23 hours ago

147 🔥

(قصة) مطلقة تشغل إحدي الوظائف أحبت رجلا خلال عملها ولكن في النهاية حدث هذا الأمر

كائن غريب برأس فتاة وجسد ثعلب يظهر للناس ويحكي معهم في هذا البلد

23 hours ago

1292 🔥

كائن غريب برأس فتاة وجسد ثعلب يظهر للناس ويحكي معهم في هذا البلد

تعليقات