Sign in
Download Opera News App

 

 

«لا تفعلها مجدداً».. علماء يحذرون من استخدام الهاتف الذكي في هذا التوقيت كل يوم

هي عادة اعتاد عليها العديد من الأشخاص بشكل دائم و يومي دون معرفة مردودها من نفع أو ضرر، لأننا نقوم باستخدامها يوماً بعد يوماً ليلاً ونهاراً ألا وهي عادة استخدام التليفون المحمول حتى وهم نائمون على سرائرهم سواء كان هذا الإستخدام خلال ساعات الليل أو النهار دون معرفة خطورة هذا الأمر وهذا الذي نوضحه من خلال هذا التقرير متناولين خطورة إستخدام التليفون المحمول قبل النوم مباشرةً وفقاً لما كشفه فريق من الباحثين من أن هذه العادة في غاية الخطورة.

أثر استخدام التليفون المحمول على الجسم

أوضح فريق كبير من العلماء بمعهد برشلونة للصحة العالمية في إسبانيا، أن استخدام التليفون المحمول الهاتف أثناء النوم في السرير يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض وعلى رأسها الإصابة بسرطان القولون، وحسب العديد من البيانات ووفقاً لما نشره موقع "سبوتنيك" أن الكثير من الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم خلال الليل عند الذهاب إلي النوم فهؤلاء الأشخاص هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء.

أسباب سرطان القولون

كشف العلماء على أن السبب الرئيسي للإصابة بـسرطان القولون هو الضوء الأزرق الخارج من شاشات المحمول أو الكمبيوتر، حيث أثبتت الدراسات أن هذا الضوء هو ضوء سلبي يؤثر على الرؤية ويشيخ العينين أو يذهبهم بشكل أسرع، كما أنه يؤدي إلي العديد من العواقب الأخري منها الإسهام في الإصابة بسرطان القولون، وهذا الذي أثبتته الدراسة التي أقامها العلماء على بيانات 2000 شخص لمعرفة تأثيرات هذا الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة على الصحة، ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص المعرضون للإصابة بهذا المرض تتعدي نسبتهم الـ60%.

هل لضوء التيلفون تأثير على الجسم

أثبتت العديد من الدراسات أن هذا الضوء الخارج من شاشة التليفون يعمل على التقليل من إنتاج مادة الميلاتونين الموجودة في الجسم وهي المعروفة بهرمون النوم، وذلك لأنه يزداد إفراز هذا الهرمون في الليل لكي يمنحنا الشعور بالنعاس والرغبة في النوم لأنه بالطبع وقت الراحة، وعندما ينخفض هرمون الميلاتونين يؤثر هذا على النوم وقطع الراحة مما يؤدي إلى حدوث خلل في الساعة البيولوجية الطبيعية للإنسان، مما يعمل ذلك على التأثير السلبي على التوازن الهرموني ويؤدي إلي الإصابة بالسرطان.

وأوضح هؤلاء العلماء أن العمل الليلي الذي يؤدي إلى اضطرابات الساعة البيولوجية التي تؤدي إلي الإصابة بسرطان القولون، ولكي يحافظ الشخص على نفسه من إصابته بهذا المرض لابد وأن يمشي لـمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل او ممارسة التمارين والحفاظ على الوزن وتناول الخضروات والبقوليات والألياف الموجودة في العديد من الأشياء.

مصادر التقرير

https://alwan.elwatannews.com/news/details/5432771/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%87%D8%A7?sm=true

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات