Sign in
Download Opera News App

 

 

اعراض القولون و أسبابة وطرق السيطرة عليها في رمضان


♦ أعراض القولون العصبي

للقولون العصبي اعراض شائعة وهي

1- آلام وتشنجات :

ألم البطن هو أكثر الأعراض شيوعًا وهو عامل رئيسي في التشخيص. يحدث هذا الألم عادًة في أسفل البطن أو في كامل البطن، ولكن من غير المرجح أن يكون في الجزء العلوي من البطن وحده. 

و يعود إلى أن القناة الهضمية والدماغية تعملان معًا للتحكم في الهضم، يحدث هذا عن طريق الهرمونات والأعصاب والإشارات الصادرة عن البكتيريا الجيدة التي تتواجد في الأمعاء.

2- التعب وصعوبة النوم:

ويترتب النوم السيئ أيضًا بالسلب علي القولون العصبي. حيث أن أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي أبلغو عن إصابتهم بالتعب.ويرتبط القولون العصبي أيضًا بالأرق، والذي يتضمن صعوبة في النوم والإستيقاظ بشكل متكرر والشعور بعدم الراحة في الصباح.

3- الامساك والاسهال :

حيث يعاني بعض المرضى من الإمساك، أي التبرز بفترات متباعدة، ويكون البراز صلبًا وجافًا مع الشعور بالألم عند البعض. ويعاني البعض الأخر من الإسهال، أي التبرز أكثر من 3 مرات في اليوم. 

و في بعض الحالات قد يشعر المريض المصاب بهذه المتلازمة بالحاجة للذهاب لقضاء حاجته، لكنه لا يستطيع القيام بذلك.

4- تغيرات في البراز :

وذلك يحدث احيانا ان تحدث تغيرات على البراز عند مريض القولون العصبي، وذلك بسبب تغير الحركة في الأمعاء. لان الحركة بطيئة فالامعاء ،حيث ان الأمعاء تمتص الماء فيصبح البراز صلبًا. أما الحركة السريعة للبراز عبر الأمعاء لا تترك سوى القليل من الوقت لامتصاص الماء وينتج عنه البراز الرخو.

5- إنتفاخات البطن والغازات :

دائما ما تحدث تغيرات في عملية الهضم تؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات في الأمعاء، وهذا الأمر هو الذي يؤدي لحدوث الإنتفاخ.

♦ أسباب مرض القولون العصبي

هناك اسباب عديدة تؤدي ل"مرض القولون العصبي" والتي تؤثر معا لدى مريض معين،وقد أظهرت الدراسات وجود تغيير في الاتصال العصبي والهرموني الذي يربط بين الدماغ والجهاز الهضمي وبين الجهاز الهضمي والدماغ، أسباب التغيير قد تكون وراثية أو بيئية أو نفسية. وأبرز أسباب الإصابة....

 ○  اضطراب في الحركة المعوية:

و تظهر على المصاب مجموعة متنوعة من الاضطرابات الحركية في القولون والأمعاء الدقيقة، مثل الإسهال أو الإمساك، و زيادة في الشعور بالألم الصادر عن جدار القولون، مع شعور بالضغط منخفض نسبيا قد لا يسبب لدى الغالبية العظمى من الناس الشعور بالألم.

  ○ امتلاء المستقيم:

أو أجزاء أخرى من القولون بكميات صغيرة نسبيا من البراز، مما يشكل ضغط غاز منخفض نسبيا قد يسبب ألم البطن والحاجة للتغوط بشكل متكرر.

○ الأسباب النفسية الاجتماعية:

أكثر من نصف مرضى القولون العصبي يعانون بالأصل من مشاكل نفسية مثل الاكتئاب أو القلق، هذه المشاكل قد تؤثر على تحفيز شعور المريض 

♦ بعض النصائح للتغلب علي متلازمة القولون العصبي في رمضان

○ ينصح الدكتور مريض القولون العصبي الذين يشكي من الإسهال المزمن بشرب السوائل بكثرة، درءاً للجفاف والعطش، بما في ذلك الماء والعصائر والشوربة، بالإضافة إلى العسل الأبيض والمربّي.

○ ويجب تجنّب تناول الخضروات والفواكه التي تعجّ بالألياف، كما تجنّب مشتقّات الألبان كاملة الدسم والأطعمة المقلية والتوابل والبهارات والمخلّلات والمكسّرات. و من الناحية العلاجية ، يصف الطبيب لكلّ مريض في هذه الفئة العقاقير المانعة للإسهال. والذين شكون من الآلام في البطن، يصف لهم الدكتور بتعاطي العقاقير التي تحتوي على مادة الـ"ميبيفرين"، مع تناول حبّة منها، قبل ثلاثين دقيقة من موعد الإفطار، وكذلك قبل نصف الساعة من موعد السحور.

○ ينصح الدكتور مرضى القولون العصبي الذين يشكون من الإمساك، بالتخفيف من شرب الشاي والقهوة، مع تناول بالمقابل الأطعمة الغنيّة بالألياف (الخسّ والكوسا والفواكه الطازجة كالبرتقال، والفواكه المجفّفة مثل التين والمشمش والخبز الأسمر)، مع ضرورة شرب ما لا يقلّ عن ليترين من الماء، وممارسة رياضة المشي بعد ساعتين من الفراغ من تناول طعام الإفطار، وتناول ملينات الأمعاء، تحت إشراف الطبيب.


https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A_20893

https://www.sayidaty.net/node/1210251/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86#photo/1

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات