Opera News

Opera News App

هل هناك خطورة من "نغزات" القلب المتكررة؟ وما طرق علاجها؟

shaymaaahmed
By shaymaaahmed | self meida writer
Published 14 days ago - 447 views

نغزات القلب؟ 

 تعد نغزات القلب من الأمور الشائعة ، وهي شعور بالألم.

 وتستمر هذه النغزات لفترة قصيرة ،

 ويكون في هذه الحالة إيقاع القلب غير طبيعي إما أنه يدق بسرعة، أو ببطء، أو بطريقة غير منتظمة وهذا ما يسمى بعدم انتظام ضربات القلب


  

  وهذه الحالة يمكن أن تصيب كثير من الأشخاص، ولكن هذا لا يعني تجاهل الأمر، وخاصًة في حالة تكرره واستمراره، فقد يكون مؤشر على وجود مشكلة صحية تستدعي التدخل الطبي

أسباب نغزات القلب المتكررة


ومن الأسباب التي يمكن أن تؤدي لحدوث نغزات القلب المتكررة، هي:


بذل مجهود شديد: 

وذلك عند القيام بمجهود شديد ومفاجئ، في هذه الحالة يكون أمر عارض وليس مستمر.


التعرض للضغط النفسي : 

هناك ارتباط بين الحالة النفسية وصحة القلب، فيمكن أن تحدث النغزات المستمرة عند الشعور بالقلق والتوتر.


تناول الكافيين بكثرة: 

يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين إلى أضرار على القلب، ومنها الإصابة بالنغزات المستمرة.


التدخين: 

يعد التدخين عادة سيئة تؤثر على صحة القلب، حيث تحتوي السجائر على مادة النيكوتين التي تسبب ضررًا شديدًا ويمكن أن تؤدي للنغزات.


تناول أطعمة دسمة أو غير صحية: 

عند الإكثار من تناول أطعمة غنية بالدسم والدهون أو الكربوهيدرات، فيمكن أن ينتج عنها خفقان القلب والشعور بالنغزات.


علاج نغزات القلب


يتوقف علاج نغزات الصدر على السبب، فإذا كان الأمر يتعلق بمشكلة صحية، فلا بد من زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب، 


أما إذا كانت النغزات راجعة لبرودة الشتاء، فيجب اتباع ما يلي:- 

الحصول على التدفئة المناسبة.

 

تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة قدر المستطاع


  تناول الأطعمة الغنية بمجموعة فيتامين ب لدورها في تقوية الأعصاب.


التوقف عن ممارسة الأنشطة التي تحتاج لبذل مجهود شديد لا يتحمله الجسم مثل حمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة الرياضات الشاقة.


 


التخلص من المشاكل النفسية والتغلب عليها إن كانت نغزات القلب ناتجة عن التوتر والقلق والضيق.


 


ممارسة الرياضة الخفيفة التي  مثل اليوغا والتنفس بعمق فهي من العادات التي تمنح الاسترخاء والهدوء النفسي للشخص.


https://www.addustour.com/m/articles/1165829-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7


https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%88_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8


https://www.elconsolto.com/chronic/chronic-news/details/2019/2/20/1516964/-10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-

Content created and supplied by: shaymaaahmed (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

(قصة) رجل يعمل جزارا قتل زوجته.. وعندما اكتُشفت جريمته ظلت الشرطة تبحث عن الجثة لتتفاجأ بهذا الأمر المُفزع

49 minutes ago

33 🔥

(قصة) رجل يعمل جزارا قتل زوجته.. وعندما اكتُشفت جريمته ظلت الشرطة تبحث عن الجثة لتتفاجأ بهذا الأمر المُفزع

هذا ما فعله قمصان بعد إخلاء سبيله وكذبة جديدة مفاجئة يكتشفها المتابعون. والجمهور: "خطر على المجتمع"

49 minutes ago

118 🔥

هذا ما فعله قمصان بعد إخلاء سبيله وكذبة جديدة مفاجئة يكتشفها المتابعون. والجمهور:

احذري تسريحة الشعر "ذيل الحصان".. لهذه الأسباب الخطيرة!

1 hours ago

8 🔥

احذري تسريحة الشعر

«حزن شديد في الوسط الفني» وفاة فنان كويتي كبير لإصابته بكورونا.. ودخول آخر العناية المركزة في 48 ساعة

1 hours ago

87 🔥

«حزن شديد في الوسط الفني» وفاة فنان كويتي كبير لإصابته بكورونا.. ودخول آخر العناية المركزة في 48 ساعة

تحذير.. لهذه الأسباب الخطيرة لا يجب أن تتناول الأطعمة الحارة

1 hours ago

79 🔥

تحذير.. لهذه الأسباب الخطيرة لا يجب أن تتناول الأطعمة الحارة

ما سر الرسالة التي أرسلها الفنان "محمد ابو الحسن" إلى الإعلامي معتز الدمرداش علي هاتفه

1 hours ago

77 🔥

ما سر الرسالة التي أرسلها الفنان

قصة… أحضرت الأم الملابس المتسخة لكي تغسلها وعندما فتحت الغسالة صرخت من الفزع حتى أغمى عليها

1 hours ago

75 🔥

قصة… أحضرت الأم الملابس المتسخة لكي تغسلها وعندما فتحت الغسالة صرخت من الفزع حتى أغمى عليها

أطعمة تنظف كبدك خلال أيام.. تعرف عليها

2 hours ago

75 🔥

أطعمة تنظف كبدك خلال أيام.. تعرف عليها

«يموت فجأة» اشياء تفعليها يومياً تتسبب في «موت» رضيعك .. وهذه طرق حمايته من «الموت المفاجيء»

3 hours ago

38 🔥

«يموت فجأة» اشياء تفعليها يومياً تتسبب في «موت» رضيعك .. وهذه طرق حمايته من «الموت المفاجيء»

تعرف علي النبي الملقب «بهرمس الهرامسة» ويتكلم٧٢ لغة و علم المصريين واختلف العلماء في حياته ومماته

3 hours ago

45 🔥

تعرف علي النبي الملقب «بهرمس الهرامسة» ويتكلم٧٢ لغة و علم المصريين واختلف العلماء في حياته ومماته

تعليقات