يعد الكاكاو من المشروبات التي يفضلها الكثير وله عديد من الفوائد سنذكر لك بعضها.

فوائد الكاكاو :

الكاكاو :

1. اولا يعمل علي خفض ضغط الدم وتحسين مرونة الأوعية الدموية لانه غني بالفلافونيد.

- كما أكدت الدراسات إيجابية تأثيره علي ضغط الدم الانقباضي والانبساطي نتيجة وجود مضادات الأكسدة في الكاكاو التي تحفز إنتاج أكسيد النيتريك ، بالاضافة الي انه يحافظ على الأوعية الدموية مسترخية ونظام دوري صحي.

2.صحة الدماغ :

- ونشير ايضا الي انه يعمل علي الحفاظ على صحة الدماغ ، كناقل عصبي ويؤثر علي وظائف التعلم والذاكرة ، لانه يعزز تدفق الدم إلى الدماغ .

3.الكوليسترول في الدم :

-وكذلك أكدت الابحاث العلمية أن له تأثير علي نقص السكر في الدم وكوليسترول الدم على كل من مستويات السكر في الدم والكوليسترول على التوالي ،علاوة علي ذلك وزيادة كبيرة في مستويات الكوليسترول الجيد HDL في الأشخاص الخاضعين للاختبار.

4.داء السكري :

-كما انه يساهم بشكل كبير في تحسين مقاومة الأنسولين وأيض الجلوكوز ، والذي بدوره يساعد على تنظيم مستويات السكر في الجسم ، بالاضافة الي ذلك فان الدراسات اثبتت أن الكاكاو يمارس نشاطًا وقائيًا مضادًا للأكسدة في علاج مضاعفات السكري طويلة الأمد مثل السمية الكلوية السكري.

- كما اتضح بالدراسات البحثية أن تناول الكاكاو الغني بالفلافونول يعمل علي تحسين وظيفة الأوعية الدموية لمرضى السكري.

5.الربو القصبي :

-ونضيف الي ذلك ايضا انه يحتوي على الزانثين والثيوفيلين ،استرخاء تقلصات الشعب الهوائية وفتح المسالك الهوائية الضيقة ، وهذا يسهل مرور الهواء وهو مفيد في علاج الحساسية المختلفة بالاضافة الي الربو وضيق التنفس.ونشير ايضا الي إن استهلاك الكاكاو يساعد في توفير الراحة من الربو القصبي.

6.التئام الجروح :

-يعمل علي منع تطور الالتهابات في الجسم.في القضاء على بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري من الجسم.

7.صحة القلب :

-كذلك أثبت انه يحتوي مركبات الفلافونويد في الكاكاو على تأثيرات مضادة لتراكم الصفائح الدموية وتعديل الإرقاء الأولي ، وهو مقياس للوقت اللازم لتجلط الدم.علاوة علي ذلك وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية ، والتي تعد من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية الأكثر خطورة.

8.محسن المزاج :

-بالاضافة الي كل ذلك فانه أظهر استهلاكه آثار المضادة للاكتئاب على بعض العمليات الفسيولوجية.كما تساعد في تحسين الحالة المزاجية ، وكذلك محاربة الاكتئاب ، وتعزيز الأنشطة المعرفية مع التحسن أثناء الجهد العقلي المستمر.

9.نقص النحاس :

-بالاضافة الي ذلك نشير ايضا الي انه علاج نقص النحاس في المرضى الذين يعانون من التغذية المعوية طويلة الأمد.

10.عناية بالجلد :

- كما انه يعمل علي تقليل آثار الأشعة فوق البنفسجية التي تسببها الحمامي ، بالاضافة الي انه يقلل من خشونة الجلد وتقشره ، كما أنه يساعد في تعزيز مرونة الجلد وترطيبه وكثافته .

11.نقص المغنيسيوم :

- يعمل علي منع الآثار السيئة لنقص المغنيسيوم في الجسم .

المصدر..

https://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%83%D8%A7%D9%88

Content created and supplied by: Ayat0 (via Opera News )