Opera News

Opera News App

نغزة الصدر المفاجأة ..هل هي أمر عارض أم أنها تدل على مشاكل صحية خطيرة ؟

sahar_ahmed_salem
By sahar_ahmed_salem | self meida writer
Published 23 days ago - 1346 views

هل تشعر أحياناً بألم أو "نغزة" في الصدر لبضع ثواني ؟ وهل هذه الثواني كافية لبث الرعب في نفسك ؟ وهل تجعلك تعتقد أن لديك مشكلة ما في القلب ؟ ما سر هذه النغزة وكيف يتم تشخيصها وهل ترتبط دائما بمشاكل القلب؟ إليك في هذا المقال عزيزي القارئ كل ما تحتاج إلى معرفته عن أسباب هذه النغزة..

 

تتنوع أسباب هذه النغزة فمنها أسباب مؤقته أو عارضة ومنها أسباب قد تدل على وجود مشكلة ما ومن أبرز الأسباب المؤقته:

بذل مجهود شديد: يمكن أن تحدث نغزات القلب إلى القيام بمجهود شديد ومفاجيء، وفي هذه الحالة يكون أمر عارض وليس مستمر.

تناول أطعمة غير صحية: فعند تناول أطعمة غنية بالدسم والدهون أو الكربوهيدرات، فيمكن أن ينتج عنها خفقان القلب، والشعور بالنغزات.

الحالة النفسية: هناك ارتباط وثيق بين الحالة النفسية وصحة القلب، فيمكن أن تحدث النغزات المستمرة عند الشعور بالقلق والتوتر.

تناول بعض الأدوية: تلعب بعض الأدوية دورًا في الإصابة بنغزات القلب المستمرة، مثل: أدوية التخسيس، وأدوية الربو، وأدوية القلب، وأدوية الغدة الدرقية.

تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين بكمايات كبيرة : يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين إلى أضرار على القلب، ومنها الإصابة بالنغزات المستمرة.

التدخين: يعتبر التدخين عادة سيئة تؤثر على صحة القلب، حيث تحتوي السجائر على مادة النيكوتين (Nicotine) التي تسبب ضررًا شديدًا ويمكن أن تؤدي للنغزات.

المكملات الغذائية: لذلك يجب تناولها بوصفة طبية، لأن تناولها دون الحاجة إليها قد يزيد من فرص الشعور بنغزات القلب، خاصةً في حالة عدم الإلتزام بالجرعات المحددة.

 

 

وهناك أسباب أخرى للنغزات قد تشير أو تدل على وجود مشكلات صحية أحياناً قد تكون خطيرة :

 

أولاً- مشاكل فى القلب :

وهي من أكثر الأسباب شيوعاً لنغزات الصدر، فعندما يصاب الشريان التاجى بضرر يتسبب فى انسداد الأوعية الدموية في القلب، مما يقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى عضلة القلب مما يسبب الإصابة بالذبحة الصدرية، والذى من أعراضه الشعور بألم فى الصدر. كما يسبب التهاب عضلة القلب الشعور بالحمى، تعب، سرعة نبضات القلب، وصعوبة في التنفس، ألم فى الصدر.

 

ثانياً:مشاكل الجهاز التفسي :

 تسبب المشاكل الصحية فى الرئتين بالشعور بألم أو نغزات فى الصدر، والتى تكون مصاحبة للإصابة بعدوى بكتيرية أو الفيروسية والالتهاب الرئوى.

ففي حالة الإنسداد الرئوي عندما تنتقل جلطة دموية عبر مجرى الدم وتسكن في الرئتين، يمكن أن يتسبب ذلك فى صعوبة التنفس، وسرعة ضربات القلب، وقد تسبب أيضا حمى وكذلك نغزات الصدر. كما إن إرتفاع ضغط الدم الرئوي يتسبب فى الشعور بألم بالصدر الذي يشبه ذبحة صدرية، نتيجة ارتفاع ضغط الدم بشكل غير طبيعى فى شرايين الرئة يجعل الجانب الأيمن من القلب يعمل بسرعة. كما يتسبب الربو فى الشعور بضيق التنفس والسعال ، وأحيانًا آلام في الصدر والربو هو اضطراب التهابى في الشعب الهوائية.

 

ثالثاَ: مشاكل في الجهاز الهضمي :

مثل قرحة المعدة حيث يصاب البعض بقروح فى المعدة نتيجة الإفراط فى التدخين وشرب الكحول أو تناول مسكنات الألم مثل الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مما يسبب فى الشعور بنغزات الصدر. وكذلك فتق الحجاب الحاجز و تحدث هذه المشكلة عندما يدفع الجزء العلوى من المعدة إلى أسفل الصدر بعد تناول الطعام، وغالبا ما يسبب أعراض مثل ارتجاع المرىء، وحرقة أو ألم فى الصدر الذى يزداد سوءًا عند الاستلقاء. كما أن التهاب البنكرياس يسبب ألم فى الصدر والذي يكون أسوأ كثيرًا عندما تكون مستويًا وأكبر عندما تميل إلى الأمام.

 

 

 متى يجب إستشارة الطبيب ؟

في حالة الشعور بنغزات الصدر بألم ينتشر إلى الفك أو الذراع الأيسر أو الظهر، مصاحب بضيق في التنفس، وخاصة دون بذل مجهود، وكذلك الغثيان، الدوخة، سرعة أو إنخفاض ضربات القلب أو الإفراط فى التعرق وكذلك انخفاض ضغط الدم , وإذا كانت الآلام متكررة، واستمر الشعور بألم النغزة لفترة طويلة استغرقت 15 دقيقة، فهنا يجب استشارة الطبيب على الفور، للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.


بعض طرق الوقاية وتجنب نغزات الصدر : 

1-   اتباع نمط غذائي صحي حيث يساهم الغذاء الصحي المتوازن في الحفاظ على صحة أعضاء الجسم المختلفة بما فيها القلب.

2-   الإبتعاد عن مسببات التوتر والقلق سواء في العمل أو الحياة الشخصية.

3-   ممارسة الرياضة المناسبة للجسم , حيث يجب الابتعاد عن المجهود الشديد الذي يسبب نغزات القلب، وخاصةً عند الإصابة بمشكلات صحية تؤثر عليه، ويفضل المتابعة مع مدرب متخصص أثناء ممارسة الرياضة.

4-   التوقف عن التدخين حيث يعتبر التدخين من أبرز العادات الخاطئة التي تؤدي لاضطرابات صحية عديدة وخاصة في القلب؛ لذلك ينصح باتباع خطوات التوقف عن التدخين وعدم العودة له مرة أخرى.

5-   الإقلال من تناول الكافيين: حيث أنه يمكن أن يسبب تأثيرات سلبية على صحة القلب؛ لذلك ينصح بتناول مقدار معتدل من الكافيين يوميًا.

6-   عدم تناول أدوية دون وصفة طبية: سواء أدوية لعلاج بعض المشكلات الصحية أو أدوية التخسيس أو المكملات الغذائية، فينبغي التأكد من حاجة الجسم إليها وتناسبها معه.

 

 

المصادر :

https://www.webteb.com/articles/%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%A7_21505

https://www.youm7.com/story/2018/7/2/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9/3855517#:~:text=%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%20%D9%81%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8,%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%20%D8%A8%D8%A3%D9%84%D9%85%20%D9%81%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1.

https://www.elconsolto.com/chronic/chronic-news/details/2018/9/16/1427490/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-

Content created and supplied by: sahar_ahmed_salem (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

تعرف على تشكيل الأهلي المتوقع أمام النصر .. فكر جديد لموسيماني

2 hours ago

17 🔥

تعرف على تشكيل الأهلي المتوقع أمام النصر .. فكر جديد لموسيماني

"لو هتشتغل من المكتب» في رمضان"..لا تتجاهل هذه التحذيرات

3 hours ago

1 🔥

احذر.. هذه العلامات تدل على إصابتك بالفشل الكلوي.. تعرف عليها

3 hours ago

253 🔥

احذر.. هذه العلامات تدل على إصابتك بالفشل الكلوي.. تعرف عليها

هذا ما سوف يحدث لدماغك وجسمك إذا توقفت عن استخدام الهاتف الذكي!

3 hours ago

9 🔥

هذا ما سوف يحدث لدماغك وجسمك إذا توقفت عن استخدام الهاتف الذكي!

تخسيس الدهون وخفض وزنك في رمضان

4 hours ago

54 🔥

تخسيس الدهون وخفض وزنك في رمضان

أفضل وصفات لغسيل الشعر بدون شامبو بطريقة سهلة وبسيطة وبدون أضرار

4 hours ago

1 🔥

أفضل وصفات لغسيل الشعر بدون شامبو بطريقة سهلة وبسيطة وبدون أضرار

"تفرز الأنسولين وتجدد خلايا البنكرياس".. حقائق غريبة عن أشهر عنصر في المطبخ المصري!

4 hours ago

204 🔥

بيان كورونا في أول يوم رمضان| ارتفاع الإصابات وانخفاض الوفيات

4 hours ago

471 🔥

بيان كورونا في أول يوم رمضان| ارتفاع الإصابات وانخفاض الوفيات

«ضربة مداوية للأهلاوية».. هذا هو موقف "الشناوي" النهائي.. والجماهير: "مبروك للزمالك"

4 hours ago

62 🔥

«ضربة مداوية للأهلاوية».. هذا هو موقف

"استر يا رب" طبيب متهم بخطف أطفال وارتكاب أعمال غير أخلاقية

4 hours ago

10 🔥

تعليقات