Opera News

Opera News App

"بشرى سارة للرجال" تناول هذا المشروب يمنحك مزايا كبيرة.. تعرف عليها

مروةمحمود
By مروةمحمود | self meida writer
Published 21 days ago - 1030 views

ظل الكثير عبر مختلف العصور يردد مقولة أن "الرجل طفل كبير"، حيث أنتقلت طويلا على كثير من الألسنة دون سند علمي، حتى أثبت العلم فعليا أن الرجال لا يصلون إلى مرحلة النضج إلا وهم في منتصف العمر، وأنهم يتسببون في إجهاد زوجاتهم أكثر من أطفالهم، حيث تشعر النساء بمستويات أعلى بكثير من الرضا مقارنة بالرجال، ففي حين أن الرجال لديهم وقت فراغ أكثر من النساء، فإن النساء في الواقع يتمتعن بأنشطتهن الترفيهية أكثر من الرجال.

ونلاحظ جميعا أنه بالنسبة للعديد من الأشخاص لا يبدأ اليوم لديهم إلا بعد الحصول على أول رشفة من كوب الشاى الدافئ أو القهوة الخاصة بهم، ورغم الكثير من اللغط حول تلك العادة، فإن الدراسات الحديثة تثبت أن لها فوائد ساحرة للقهوة على الصحة. 

دراسة تهم الرجال

كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يشربون القهوة قد يقللون دون علمهم من خطر الإصابة بفقدان السمع، ووجد الباحثون أن الرجال الذين يشربون قهوة واحدة على الأقل يوميًا كانوا أقل عرضة بنسبة 15 في المائة لفقدان السمع. 

يقترح الفريق أن القهوة قد يكون لها آثار مفيدة على السمع بسبب خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وأنه لم يتم العثور على صلة بين القهوة ووظيفة السمع بين النساء، والتي قال الفريق إنها قد تكون بسبب الاختلافات في علم وظائف الأعضاء. 

وأوضح الفريق إن المستويات العالية من هرمون الاستروجين المنتشر في الجسم، والذي تمتلكه النساء أكثر، يحمي من فقدان السمع المرتبط بالعمر، لذا فإن تأثير النظام الغذائي على السمع سيكون "أقل أهمية".

يبدو أن الفائدة هي نفسها بغض النظر عما إذا كانت القهوة المستهلكة تحتوي على كافيين أو منزوعة الكافيين، مصفاة أو غير مصفاة، وفقًا لدراسة أجريت على ما يقرب من 37000 شخص في المملكة المتحدة.

قال الباحثون: "قد يكون لاستهلاك القهوة تأثير مفيد على وظيفة السمع بسبب الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات لبعض مركباتها'".

ويقول الباحثون إن الأضرار التي لحقت بـ "الميتوكوندريا" مولدات الطاقة في خلايانا يمكن أن تسهم في الأمراض التنكسية ، مثل فقدان السمع. مضادات الأكسدة لها تأثير وقائي على الميتوكوندريا، وتوصل الباحثون من خلال الدراسة التي قاوا بإجرائها إلى أن الرجال الذين يشربون ما بين كوب وأربعة أكواب ونصف من القهوة في اليوم كانوا أقل عرضة للإصابة بفقدان السمع.

فوائد القهوة مكونات القهوة من العناصر الغذائية تحتوي القهوة على بعض العناصر الغذائية المفيدة للصحة، نذكر منها ما يأتي: مصدرٌ غنيٌ بمضادات الأكسدة: تحتوي القهوة على مركبات متعدد الفينول والتي تُعدُّ من مضادات الأكسدة التي تساعد على التقليل من الجذور الحرة، التي تسبب الجذور ضرراً لخلايا الجسم، وقد تؤدي إلى حدوث الالتهابات المرتبطة بالإصابة بالمتلازمة الأيضية ، والتي تشمل السكري من النوع الثاني، والسمنة.مصدرٌ جيدٌ للفيتامينات والمعادن: تحتوي القهوة على العديد من الفيتامينات والمعادن، كالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنياسين، والكولين.

حيث اعتاد الكثيرون على تناول فنجان القهوة بشكل يومي وخاصة في الصباح، فهي لها فوائد صحية عديدة حيث تمنح الجسم الطاقة والنشاط، لكن يفضل تناولها بعد تناول الإفطار وليس على الريق، ليستفيد الجسم منها أقصى استفادة ممكنة. 

أضرار شرب القهوة قبل النوم

وفي ظل تفشي فيروس كورونا يرى البعض أن تناول القهوة أنه يجب تقليل تناولها حتى لا تسبب ضعف جهاز المناعة الذي يتصدى لكورونا، ولكن هناك علاقة قوية بين القهوة وكورونا يكشفها الدكتور حسام فوزي استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية في تصريحات خاصة ل صدى البلد. 

١- القهوة تقوي المناعة وتقلل من التهابات الجسم لأنها تقلل من إفراز المواد التي تسبب الالتهابات نتيجة أي عدوى

٢- تحتوي القهوة على مادة الايثلامين التي تزيد نشاط الخلايا التي تحارب الفيروسات والميكروبات بشكل عام وبالتالي هي مشروب مهم بشكل يومي لتقوية مناعة الجسم ضد كورونا.

٣- القهوة تفرز مادة مضادة للأكسدة تسمى Polyphenol تعمل على تقوية مناعة الجسم 

* متي تصبح القهوة خطيرة على المناعة؟ 

أكد الدكتور حسام فوزي لـ صدى البلد أن القهوة رغم فوائدها الصحية العديدة إلا أن الإفراط في تناولها يجعلها خطيرة، موضحا أن المعدل الطبيعي لشرب القهوة في اليوم لا يتعدى ٣ فناجين أما أكثر من ذلك فهو يكون خطرا على جهاز المناعة ولا تعطيه الكفاءة التي يتطلبها.

رابط الخبر:

https://arabic.rt.com/health/1198945-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1/

Content created and supplied by: مروةمحمود (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

في اندونيسيا: سمكة قرش لها وجه انسان تثير الجدل والاختلاف بين العلماء

44 minutes ago

2 🔥

في اندونيسيا: سمكة قرش لها وجه انسان تثير الجدل والاختلاف بين العلماء

شاهد.. شاهيستا إبنة الفنانة انتصار.. جرأة كبيرة وتصريحات غير مناسبة لسنها الصغير.. صور

47 minutes ago

52 🔥

شاهد.. شاهيستا إبنة الفنانة انتصار.. جرأة كبيرة وتصريحات غير مناسبة لسنها الصغير.. صور

شاهد أجرأ 15 صورة للفنانة منى فاروق

1 hours ago

1325 🔥

شاهد أجرأ 15 صورة للفنانة منى فاروق

"ماشية معاه".. تصريح ناري من باسم مرسي عن النادي الأهلي

1 hours ago

131 🔥

هل يجوز للزوجة طلب الطلاق من زوجها بسبب هذا الأمر؟ الإفتاء ترد

9 hours ago

83 🔥

هل يجوز للزوجة طلب الطلاق من زوجها بسبب هذا الأمر؟ الإفتاء ترد

«وجهة نظر».. حازم إمام خارج الزمالك لو استمر «باتشيكو»

9 hours ago

27 🔥

«وجهة نظر».. حازم إمام خارج الزمالك لو استمر «باتشيكو»

أخبرنا النبي عن دعاء يسدد دينك ولو كان مثل جبل أحد ... تعرف عليه وداوم على الدعوة به

9 hours ago

354 🔥

أخبرنا النبي عن دعاء يسدد دينك ولو كان مثل جبل أحد ... تعرف عليه وداوم على الدعوة به

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

9 hours ago

80 🔥

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

تلميذ نبي الله موسى الذي أتاه الله العلم فكفر بالله ونزلت فيه آية "فمثله كمثل الكلب".. هل تعرفه؟

9 hours ago

76 🔥

تلميذ نبي الله موسى الذي أتاه الله العلم فكفر بالله ونزلت فيه آية

ما هي صلاة الأوابين ؟...فوائد عظيمة وأفضل وقت لأداء الصلاة ..داوم عليها

9 hours ago

80 🔥

ما هي صلاة الأوابين ؟...فوائد عظيمة وأفضل وقت لأداء الصلاة ..داوم عليها

تعليقات