Opera News

Opera News App

في لمح البصر.. أنواع من التوابل تخلصك من التهاب المفاصل

مريم_أشرف
By مريم_أشرف | self meida writer
Published 23 days ago - 917 views

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في الركبة أو آلام القدمين، وربما يعود السبب في هذه الآلام والأوجاع إلى التهاب المفاصل التي تجعل ممارسة الحياة بشكل طبيعي أمر شاق ومرهق.

وهناك الكثير من المكونات الطبيعية الموجودة في عدد من أنواع التوابل، والتي بإمكانها أن تساهم في علاج آلام المفاصل أو التخفيف من حدة الألم، وفي السطور التالية سنتعرف معًا على ثلاثة أنواع من التوابل التي تخلصك من التهاب المفاصل، فتابع معي عزيزي القارئ.


- أنواع من التوابل تخلصك من التهاب المفاصل:

1- الكركم:


يحتوي الكركم على مكونات طبيعية تساعد على تقوية العظام والمفاصل، كما أنه يعمل كمسكن طبيعي للآلام، لذلك ينصح بتناول الكركم أو استخدام وصفاته لمن يعاني من آلام المفاصل أو العظام.


طريقة استخدام الكركم لآلام المفاصل:


توجد الكثير من الطرق والوصفات التي تتيح لك استخدام الكركم للحصول على فوائده الطبيعية المؤثرة في آلام المفاصل ومن هذه الطرق ما يلي:


1- مزج ملعقة من الكركم في كوب من الحليب الدافئ وشربها يوميًا.

2- اضافة الكركم إلى الطعام مع التوابل الأخرى مثل إضافته إلى مرق اللحمة (شوربة اللحمة) أو عمل شوربة الكركم وتناولها.


2- الزنجبيل:


يحتوي الزنجبيل على المواد المضادة للالتهابات وبالتالي فهو مفيد في حالة التهاب المفاصل، لأنه يخفف من الالتهاب ويقلل من الألم ويسكنه، ولكن يجب الإنتباه إلى أن الإفراط في تناول الزنجبيل يمكن أن يكون له بعض الآثار السلبية.


3- القرفة:


تشتهر القرفة بفوائدها المتعددة ودورها في علاج الكثير من الأمراض، ومنها دورها في التخفيف من آلام المفاصل وذلك لأنها تحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تقليل الإلتهابات وتحسين الصحة العامة للجسم.


المصدر:

ويب طب

اليوم السابع

Content created and supplied by: مريم_أشرف (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

أحذر !!! هذه الأعراض قد تكون مؤشر لمرض خطير

1 minutes ago

0 🔥

أحذر !!! هذه الأعراض قد تكون مؤشر لمرض خطير

تعرف على الحيوان الذي أدخل امرأة الجنة والحيوان الذي ادخل امرأة النار.. والأهالي «الرحمة حلوة »

44 minutes ago

15 🔥

تعرف على الحيوان الذي أدخل امرأة الجنة والحيوان الذي ادخل امرأة النار.. والأهالي «الرحمة حلوة »

لن تصدق مهنة بيومى فؤاد قبل الفن .. وهذه هى زوجته وأولاده

51 minutes ago

153 🔥

لن تصدق مهنة بيومى فؤاد قبل الفن .. وهذه هى زوجته وأولاده

عشبة ربانية منحها الله لنا تستخدم كغسول للفم وتطرد الديدان وتعالج الصداع النصفي وتقلل الكوليسترول

1 hours ago

54 🔥

عشبة ربانية منحها الله لنا تستخدم كغسول للفم وتطرد الديدان وتعالج الصداع النصفي وتقلل الكوليسترول

احذر.. تناول الطعام ساخنًا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة

2 hours ago

39 🔥

احذر.. تناول الطعام ساخنًا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة

احذر.. تناول البطاطس المقلية يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة

3 hours ago

294 🔥

احذر.. تناول البطاطس المقلية يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة

خلطة تطويل الشعر بدون أدوية بسرعة فائقة بمكونات من المنزل

7 hours ago

35 🔥

خلطة تطويل الشعر بدون أدوية بسرعة فائقة بمكونات من المنزل

"مفاجأة ".. ماذا يحدث للجسم عند تناول الآيس كريم في الشتاء؟

8 hours ago

23 🔥

عائلته تحيي ذكرى وفاته أمام المدفن.. إليك ما كان يأكله حسني مبارك على الإفطار والعشاء كل يوم

8 hours ago

2220 🔥

عائلته تحيي ذكرى وفاته أمام المدفن.. إليك ما كان يأكله حسني مبارك على الإفطار والعشاء كل يوم

ماذا يحدث للجسم عند تناول "الكرنب" في الشتاء؟

10 hours ago

422 🔥

ماذا يحدث للجسم عند تناول

تعليقات

إظهار جميع التعليقات