Opera News

Opera News App

ماذا يحدث للجسم عند تناول القرفة على الريق؟

A7mddesouky
By A7mddesouky | self meida writer
Published 11 days ago - 295 views

كثير من الناس يفضلون شرب القرفة حسب مذاقها الحلو ورائحتها وتأثيرها المهدئ، لكن ماذا عن الفوائد من شرب القرفة على الريق، تحظى القرفة بشعبية كبيرة ويفضلها الكثيرون لما لها من خصائص طبية وطعم لذيذ ومريح، وقد أظهرت الدراسات بعض الفوائد المذهلة للقرفة وآثارها على صحتك.

فوائد شرب القرفة على الريق

1-يقلل من مستوى السكر في الدم

تؤثر القرفة بشكل فعال على نسبة السكر في الدم لأنه ثبت أن طريقة عمل القرفة تشبه الأنسولين في الجسم، وهو ذلك الهرمون المسؤول بشكل كامل عن نقل السكر من الدم إلى الأنسجة، ويمكن أيضًا أن تحسن من كفاءة الأنسولين في الجسم. وتمنع مقاومة الأنسولين للخلايا.

2-تحسن من صحة القلب

يمكن لشرب القرفة بانتظام أن يفيد بشكل كبير صحة القلب للإنسان، حيث تم الإثبات أن القرفة تقلل من عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب أمراض القلب، تساعد بشكل كبير على تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول الضار، كما تزيد من مستويات الكوليسترول الجيد وهذا ما يساعد على منع التراكم للكوليسترول في الدم وبذلك نتجنب تصلب الشرايين.

3-التقليل من الالتهابات

بالرغم من أن الالتهابات لها أهمية كبرى في مساعدة الجسم على مقاومته للعدوى وإصلاح الأنسجة التالفة، إلا أنه يمكن أن يسبب مشاكل في الحالات المزمنة ويمكن أن يسبب بعض الأمراض.

لكن الدراسات أظهرت أن مضادات الأكسدة الموجودة في القرفة لها خصائص فعالة مضادة للالتهابات ، والتي قد تقلل من خطر إصابة الإنسان ببعض الأمراض المُزمنة.

4-تساعد على فقدان الوزن

على الرغم من أن الدراسات كانت محدودة حول فعالية استهلاك القرفة في إنقاص الوزن ، فقد وجدت بعض الدراسات نتائج واعدة، أظهرت بعض الأبحاث أن مركبات سينامالديهيد المتواجدة في القرفة تساعد في زيادة الحرارة أثناء عملية تُسمى التوليد الحراري، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية في الجسم.

5-تحافظ على وظيفة الدماغ

أظهرت بعض الدراسات التي تم إجراؤها على الحيوانات أن القرفة قد تحمي الخلايا العصبية في الدماغ، وأيضًا تحسين جزء من مهامه في المرضى الذين يعانون من مرض الباركنسون والزهايمر، لكن البحوث البشرية لا تزال مُستمرة في الدراسة لتأكيد النتائج.

الوقاية من السرطان



أشارت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن القرفة قد تساعد للغاية في الوقاية من السرطان.

المصادر:

الأول.

الثاني.

الثالث.

Content created and supplied by: A7mddesouky (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

انخفاض ١١ جنيه للجرام " تعرف علي أسعار الذهب اليوم

7 minutes ago

3 🔥

انخفاض ١١ جنيه للجرام

" تعاني من السهر والأرق " هذا هو دعاء النبي قبل النوم ليلا

38 minutes ago

6 🔥

هل الاحتفال بعيد الأم بدعة؟ دار الإفتاء المصرية تجيب

40 minutes ago

43 🔥

هل الاحتفال بعيد الأم بدعة؟ دار الإفتاء المصرية تجيب

هل يجوز الذهاب للعمل بدون الاغتسال من الجنابة .. المفتي يصحح اعتقادا خاطئا

1 hours ago

258 🔥

هل يجوز الذهاب للعمل بدون الاغتسال من الجنابة .. المفتي يصحح اعتقادا خاطئا

"هام للمرتبطين بقانون الإيجار القديم".. 4 شروط لتقليص مدة عقد الإيجار من 59 سنة إلى 3 سنوات فقط

1 hours ago

103 🔥

4 حالات لتقليل مدة الإيجار من 59 سنة إلى 3 سنوات.. و8 حالات يجوز فيها للمالك طرد المستأجر

1 hours ago

211 🔥

4 حالات لتقليل مدة الإيجار من 59 سنة إلى 3 سنوات.. و8 حالات يجوز فيها للمالك طرد المستأجر

التنظيم والإدارة : طريقة جديدة لمعرفة موعد نزول الراتب وتقديم طلب الإجازة سيكون من الهاتف المحمول

1 hours ago

69 🔥

التنظيم والإدارة : طريقة جديدة لمعرفة موعد نزول الراتب وتقديم طلب الإجازة سيكون من الهاتف المحمول

"كلمة السر".. مذكرات محمد حسني مبارك

8 hours ago

15 🔥

(رأي) إحراج باتشيكو على الهواء خطأ.. ما قاله متحدث الزمالك ضد المدرب لا يصح.. أوقفوا ما يحدث

8 hours ago

111 🔥

(رأي) إحراج باتشيكو على الهواء خطأ.. ما قاله متحدث الزمالك ضد المدرب لا يصح.. أوقفوا ما يحدث

أرخص كيراتين لتنعيم وترطيب الشعر الجاف بمكونات طبيعية يمنحه نعومة ولمعان ويجعله حرير

9 hours ago

45 🔥

أرخص كيراتين لتنعيم وترطيب الشعر الجاف بمكونات طبيعية يمنحه نعومة ولمعان ويجعله حرير

تعليقات

إظهار جميع التعليقات