Opera News

Opera News App

فوائد الدجاج البلدي لصحتك

SamiraYasserm
By SamiraYasserm | self meida writer
Published 14 days ago - 122 views

فوائد لحوم الدجاج البلدي:لحوم الدجاج البلدي لا تحتوي على الكوليسترول والشحوم بكثره لكثره حركته كما يصنف في لحم الدجاج مع اللحوم الحمراء ونعلم في علم اللحوم ان العضلات الحمراء تتكون من خلايا حمراء ذات نشاط قوي واستقلاب هوائي.

وتمتاز الخلايا الحمراء بهذا النوع من الاستقلاب لتحرق الطاقه التي توصلها بدل ان تخزنها على شكل شحوم.

ويستدعي الانقلاب التاكسدى او الهوائي عند العضلات الحمراء كميه هائله من الاكسجين.لتتم عمليه الحرق و يقوم الدم بنقل هذا الاوكسجين عبر الهيموجلوبين وهو ما يعطي للحوم الدجاج البلدي لون الاحمر.

وانا اعلمك ذلك في علم التغذيه ان ارتفاع نسبه الهموجلوبين يعني ارتفاع نسبه الحديد باللحوم وهو متوفر في لحوم الدجاج البلدي فهو اول مصدر للحديد الغذائي السهل الامتصاص.

والذي يعوض مباشره اي نقص في الحديد عند الانسان وكذلك يعوض النقص الحاصل فيها الهيموجلوبين.

اما عن بروتينات الدجاج البلدي فهي من النوع الممتاز من حيثي يكوناغلبها من الوزن المتوسط السهل الامتصاص.

من الوزن المتوسط السهل الامتصاص ليغذي الجسم بسرعه وتقل الشحوم في لحم الدجاج البلدي بينما يكون على اقل مستوى من السكريات بالنسبه للحوم الاخرى كالخرفان والبقر.

ويمتاز لحم الدجاج البلدي بالاملاح المعدنيه ومنها الحديد والكالسيوم والفوسفور والمنجنيز.ويوصف لحم الدجاج البلدي بعد العمليات الجراحيه التي يضيع فيها الدم بكثره وكذلك النساء البالغات مره في الاسبوع لأنه يقي من العوز في الحديد الذي قد ينتج عن الدوره الشهريه.

وهو اللحم الوحيد الذي يصلح للمراه الواضع والطفل بعد الختان ويعوض الحديدو والبروتينات بالنسبه لاصحاب النزيف الدموي.

ويقي من الكولسترول وبذلك يكون اللحم الوحيد الي جانب لحم الابل والنعام الصالح لاصحاب السكري وارتفاع الضغط وارتفاع الكوليسترول والشحوم بالدم.

ويوصف كذلك لاصحاب الشلل النصفي و المصابين بالصرع ويحد من هشاشه العظام وينشط الدوره الدمويه ويسهل العاده الشهريه عند النساء.

كما يضبط جل الهرمونات بما في ذلك الهرمونات التناسليه عند النساء ولذلك ينصح بتناول الدجاج البلدي مره في الاسبوع بالنسبه للنساء.

و يساعد الدجاج البلدي على نموه بالنسبه للاطفال لان الحديد والاملاح الاخرى الى جانب الفيتامينات كما يساعد الاطفال على النمو يزيد في الطول.وننصح بالدجاج البلدي للاطفال مره في الاسبوع على الاقل ويستحسن ان يكون اكثر بالنسبه للاعمار بين الرابع والثاني عشر وهي الفتره التي يتم فيها تكامل الاعضاء وظهور الصفات الثانويه عند الذكور من حيث تنشط الهرمونات الجنسيه عند الطفل فيكون البلوغ الجنسي كاملا ونشيط تضبط الهرمونات الجنسيه عند الاناث وذلك من حيث لا يكون هناك اضطراب في العاده الشهريه من حيث لا تتعطل كثيرا ولا تنقطع بعد الظهور.

https://youtu.be/NwIvi5kKazU


Content created and supplied by: SamiraYasserm (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

الفول السوداني أسرار لن تصدقها تعرف عليها الآن لصحتك

2 hours ago

141 🔥

الفول السوداني أسرار لن تصدقها تعرف عليها الآن لصحتك

الإفتاء تحذر المتزوجين من هذه الأمور أثناء العلاقة وتعلن تحريمها شرعا

2 hours ago

206 🔥

الإفتاء تحذر المتزوجين من هذه الأمور أثناء العلاقة وتعلن تحريمها شرعا

هدية ربانية لعلاج جرثومة المعدة والوقاية من نزلات البرد ومحاربة أمراض الشيخوخة

2 hours ago

103 🔥

هدية ربانية لعلاج جرثومة المعدة والوقاية من نزلات البرد ومحاربة أمراض الشيخوخة

نكتة قالها إسماعيل يس تسببت فى غضب الرئيس جمال عبدالناصر .. لن تصدق ما هى النكتة

2 hours ago

45 🔥

نكتة قالها إسماعيل يس تسببت فى غضب الرئيس جمال عبدالناصر .. لن تصدق ما هى النكتة

5 أسباب وراء الشعور بالصداع في الصباح.. و8 طرق للتخلص منه

2 hours ago

46 🔥

5 أسباب وراء الشعور بالصداع في الصباح.. و8 طرق للتخلص منه

هل مَن سب الدين عليه أن يتشهد؟.. الإفتاء توضح

2 hours ago

8 🔥

هل مَن سب الدين عليه أن يتشهد؟.. الإفتاء توضح

راقصة تحترق حية أمام الجمهور.. ومؤلف شهير يحترق نصفه السفلي فقط.. غرائب ظاهرة الاحتراق الذاتي

3 hours ago

226 🔥

راقصة تحترق حية أمام الجمهور.. ومؤلف شهير يحترق نصفه السفلي فقط.. غرائب ظاهرة الاحتراق الذاتي

أسرع وأقوى كريم لتفتيح الجسم والركب والتخلص من الإسمرار نهائيا

3 hours ago

43 🔥

أسرع وأقوى كريم لتفتيح الجسم والركب والتخلص من الإسمرار نهائيا

لن تتوقع ماذا يحدث لجسمك إذا بدأت في الاستحمام بدون صابون

3 hours ago

2 🔥

لن تتوقع ماذا يحدث لجسمك إذا بدأت في الاستحمام بدون صابون

معلقة من الفازلين تساعد على تنعيم الشعر والتخلص من الشيب نهائياً

3 hours ago

152 🔥

معلقة من الفازلين تساعد على تنعيم الشعر والتخلص من الشيب نهائياً

تعليقات

إظهار جميع التعليقات