Sign in
Download Opera News App

 

 

ذكرت في القرآن الكريم.. تناول هذه الفاكهة يوميًا يعالج مرض السكري

توجد العديد من الفواكه الهامة التي ينصح بتناولها دائمًا، لأنها تمنح الجسم الكميات المرجوة من الماء، كما أنها تعزز الحالة المزاجية، وتلين من حركة الأمعاء، وتمد الجسم بالمعادن والفيتامينات الهامة، التي تقوي الجهاز المناعي، وفي نفس الوقت، ذكر القرآن الكريم فاكهة، تكاد تكون سحرية، تساعد على التخلص من مرض السكري.

ذكر القرآن الكريم العديد من الفواكه والخضراوات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، وكان من بينها قرع العسل، إذ يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية، وفيما يلي بعض من هذه المميزات:

-يعزز صحة القلب

يحتوي قرع العسل على معدلات عالية من الألياف والبوتاسيوم والفيتامينات الهامة، مما يجعله غذاء صحي، للحفاظ على صحة القلب من الأمراض الخطيرة، وأكدت العديد من الدراسات أن قرع العسل أو كما يعرف باليقطين، يعالج ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يعزز من صحة القلب.

-يحمي من السكري

يعتبر من الفواكه التي تساعد على الحماية من مرض السكري، إذ يحتوي على كمية معقولة من السكريات، التي تساعد في حماية الجسم من هذه الإصابة، لذا ينصح خبراء التغذية والأطباء بضرورة تناوله، نظرًا لأهميته الصحية.

-يسهل عملية الهضم

يعد مصدر غني بالألياف الغذائية التي تساهم في تليين حركة الأمعاء، كما أنها يبطء من امتصاص السكر بالدم، وبالتالي يمنع اضطرابات الجهاز الهضمي، ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون.

-مفيد لصحة العين

نظرًا لأنه يتمتع بلون أصفر، فهو مصدر جيد للبيتاكاروتين، التي تتحول بداخل الجسم إلى فيتامين A، الذي يعزز من صحة العيون بشكل كبير، لذا ينصح بتناولها دائمًا مع وجبة الإفطار.

-يعالج الأرق

إذا كنت تعاني من الأرق، وغير قادرًا على النوم بشكل مريح، فيعمل قرع العسل على التحفيز من النوم، ويرجع ذلك إلى أنه مصدر غني بالزنك والسيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم، وجميعها تساهم في الحصول على ليلة نوم هادئة.

المصدر:

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83_22439

https://www.elconsolto.com/chronic/chronic-news/details/2019/11/23/1675940/%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-

https://www.islamweb.net/ar/fatwa/50341/

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات