Opera News

Opera News App

هل تعلم ماذا يفعل شرب اليانسون لجسمك ؟ وهل تعلم أن هناك بعض المحاذير التي تمنع شرب اليانسون ؟

Elshimaahmed
By Elshimaahmed | self meida writer
Published 27 days ago - 245 views


الينسون له فوائد متعددة للنساء والرجال وايضا الأطفال ، حيث أنه غني بمجموعة كبيرة من العناصر المفيدة والصحية، ويساعد على علاج اضطراب المعدة، والغازات، وتخفيف التهاب الحلق والسعال، كما أنه مدر للبول.


القيمة الغذائية لليانسون


يحتوي اليانسون على سعرات حرارية  قليلة ،وفقيرًا بالبروتينات والدهون، إلا أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المنوعة، مثل: الفسفور، والكالسيوم، والحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، بالاضافة الى كل من فيتامين ج، وفيتامين أ، والقليل من حمض الفوليك.


أفضل طريقة لعمل مشروب اليانسون هي …


نضع كوب من الماء على النار ونتركه حتى يغلي ،ثم نضيف

 ملعقة كبيرة من حب اليانسون إلى الماء

دع المزيج يغلي لمدة 5 دقائق، ثم ارفعه عن النار

قم بتصفية المزيج واشربه مرتين يوميًا وهو دافئ


وبجانب تلك الفوائد العديدة الينسون إلا أن له بعض المحاذير التي يجب أخذها في الإعتبار ومنها …


*تناول مشروب اليانسون خلال فترة الحمل والرضاعة بكثرة قد يشكل خطرا على الطفل. 


*هناك بعض الأشخاص لديهم حساسية تجاه بعض نباتات أخرى تشبه اليانسون مثل الهليون، والكراوية، والكرفس، والكزبرة، والكمون، والشبت، والشمر ، مما يسبب ردود أفعال غير مستحبة لمشروب اليانسون. 


*قد يشكل مشروب اليانسون خطرا في بعض حالات أمراض السرطان ،حيث يمكن أن يعمل اليانسون مثل الأستروجين ويسبب تفاقم الحالة.


 *أثناء القيام بالعمليات الجراحية ، قد يساهم اليانسون في تخفيض مستويات السكر بالدم، وبالتالي يمكن أن يصعب التحكم في نسبة السكر أثناء وبعد الجراحة، ولذلك يجب التوقف عن تناول اليانسون قبل أسبوعين على الأقل من عملية جراحية.


https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1_22683


https://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%B4%D8%B1%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86


https://www.sayidaty.net/node/815611/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%91%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%85%D9%86#photo/1

Content created and supplied by: Elshimaahmed (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

أفعال مباحة للصائم ويعتقد البعض أنها تفطر.. الإفتاء توضح التفاصيل

1 minutes ago

0 🔥

أفعال مباحة للصائم ويعتقد البعض أنها تفطر.. الإفتاء توضح التفاصيل

5 علاجات منزلية لعلاج النقرس

1 hours ago

44 🔥

5 علاجات منزلية لعلاج النقرس

17 نوع من الأطعمة الخارقة التي تساعدك على محاربة الضغط وقت الصيام

1 hours ago

3 🔥

17 نوع من الأطعمة الخارقة التي تساعدك على محاربة الضغط وقت الصيام

تحذير لمرضى الضغط المرتفع.. أطعمة تتناولها على الفطار والسحور تعرضك لمضاعفات مميتة تجنبها فورًًا

1 hours ago

55 🔥

تحذير لمرضى الضغط المرتفع.. أطعمة تتناولها على الفطار والسحور تعرضك لمضاعفات مميتة تجنبها فورًًا

مشكلة كبيرة تواجه كثير من الناس في الصلاة.. ودار الإفتاء تحسمها: هذا هو ما يجب فعله لحلها

1 hours ago

47 🔥

مشكلة كبيرة تواجه كثير من الناس في الصلاة.. ودار الإفتاء تحسمها: هذا هو ما يجب فعله لحلها

احذر.. لو شعرت بـ5 أعراض للقاتل الصامت فحياتك في خطر.. أبرزها الصداع

1 hours ago

138 🔥

احذر.. لو شعرت بـ5 أعراض للقاتل الصامت فحياتك في خطر.. أبرزها الصداع

5 أطعمة تساعدك علي خفض ضغط الدم المرتفع ،، احرص علي تناولها في رمضان

2 hours ago

0 🔥

5 أطعمة تساعدك علي خفض ضغط الدم المرتفع ،، احرص علي تناولها في رمضان

للمدخنين.. أطعمة ومشروبات فعالة تمنع رغبتك في السجائر أثناء الصيام وتعالج تلف الرئة

2 hours ago

69 🔥

للمدخنين.. أطعمة ومشروبات فعالة تمنع رغبتك في السجائر أثناء الصيام وتعالج تلف الرئة

هدايا جديدة في انتظار أصحاب المعاشات في القانون الجديد للمعاشات وهذا سن التقاعد علي المعاش

3 hours ago

395 🔥

هدايا جديدة في انتظار أصحاب المعاشات في القانون الجديد للمعاشات وهذا سن التقاعد علي المعاش

كومبارس ضربه بالقلم.. حكاية أحمد زكي في فيلم البرئ

4 hours ago

89 🔥

كومبارس ضربه بالقلم.. حكاية أحمد زكي في فيلم البرئ

تعليقات