Opera News

Opera News App

تعرف على أغلى فاكهة في مصر وأغربها وما هي فوائدها المذهلة

Mirnaa
By Mirnaa | self meida writer
Published 10 days ago - 1408 views

تعتبر فاكهة الثعبان نوع خاص من انواع الفواكة ، لأنها فاكهة تنمو أشجارها في بعض الدول الاسيوية، وتغطي ثمارها قشور حمراء تشبه جلد الأفعى، لذلك تسمي بهذا الاسم. وتفوح منها رائحة تشبه رائحة الياسمين، ومذاقها عبارة عن مزيج بين نكهات فواكة مختلفة، هي الموز والأناناس والإجاص. 

تعد ثمار هذه الفاكهة صغيرة في الحجم، ولبها له قوام يشبه قوام التفاح، حيث أنه صلب ومقرمش، كما أنها تتوسطها بذرة غير صالحة للأكل.

-القيمة الغذائية لفاكهة الثعبان :

بسبب احتوائها علي الألياف الغذائية. البروتينات. البوتاسيوم .الحديد .الكالسيوم . فيتامين سي .فيتامين أ. البيتاكاروتينات.

وكذلك بها نسبة قليلة نسبيًا من السعرات الحرارية، بمعدل 82 سعرة حرارية لكل 100 غرام من لب فاكهة الثعبان.

- فوائد فاكهة الثعبان :

- تحفيز الذاكرة و تزويد الجسم بالطاقة.

- تقوية العظام وتعزيز صحة العضلات.

1- المعدة :

- تحسن الهضم و تسكن الام المعدة المتعددة.

- تكافح الإسهال و تعالج حموضة المعدة و عسر الهضم.

كما أنها تنظم عمليات إخراج الفضلات.

2- تحسن صحة العيون 

بسبب احتوائها على نسبة جيدة من البيتاكاروتينات وفيتامين أ، وهي عناصر أساسية مهمة لصحة الانسان فانها تساعد على الحفاظ على صحة البصر بالإضافة لتقليل الإصابة ببعض أمراض العيون، مثل العشى الليلي وإعتام عدسة العين.

3- خسارة الوزن الزائد

بها نسبة عالية نسبيًا من الألياف الغذائية، لذلك تناولها بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن قد يعمل على كبح الشهية والشعور بالشبع لساعات طويلة خلال النهار.

4- تحسن صحة القلب والشرايين 

بسبب العناصر الغذائية الهامة الموجودة بها والتي تعد مهمة لصحة جهاز الدوران، مثل البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، لذا فإن تناول فاكهة الثعبان يساعدك على تحسين صحة القلب والشرايين. 

5- تنظيم مستويات سكر الدم 

ننصحك بتناول شاي مصنوع من قشور ثمار فاكهة الثعبان حيث يعمل على تنظيم مستويات سكر الدم، بسبب احتواء القشور على عناصر غذائية ومركبات كيميائية تعمل علي:

كما انه يعمل علي تحفيز تجدد خلايا البنكرياس والتي تلعب دورًا هامًا في تنظيم مستويات سكر الدم.

المصدر

Content created and supplied by: Mirnaa (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

(تحليل) 4 لاعبين يحتاجهم الأهلي في الموسم الجديد

1 hours ago

102 🔥

(تحليل) 4 لاعبين يحتاجهم الأهلي في الموسم الجديد

كان مُتفوقًا في دراسته وأعتدى على زوجته بالضرب وحُكم عليه بالحبس.. معلومات لا تعرفها عن صالح جمعة

3 hours ago

122 🔥

كان مُتفوقًا في دراسته وأعتدى على زوجته بالضرب وحُكم عليه بالحبس.. معلومات لا تعرفها عن صالح جمعة

لن تُصدق.. جمال زوجة اللاعب «صالح جمعة».. وسر حصولها على حكم بـ«حبسه» لهذا السبب

22 hours ago

216 🔥

لن تُصدق.. جمال زوجة اللاعب «صالح جمعة».. وسر حصولها على حكم بـ«حبسه» لهذا السبب

صلاة من ركعتين تغفر جميع ذنوبك.. تعرف عليها

1 days ago

192 🔥

صلاة من ركعتين تغفر جميع ذنوبك.. تعرف عليها

رجل أدعى النبوة...وماهي الخدعة الذي خدع بها الناس حتى صدقوه؟

2 days ago

30 🔥

رجل أدعى النبوة...وماهي الخدعة الذي خدع بها الناس حتى صدقوه؟

إثيوبيا تسرق وتنهب وتخطف مزارعين على الحدود.. والجيش السوداني يكظم غيظه لهذا السبب

2 days ago

234 🔥

إثيوبيا تسرق وتنهب وتخطف مزارعين على الحدود.. والجيش السوداني يكظم غيظه لهذا السبب

حلم الأهلاوية يقترب.. صان داونز يوافق اخيرا على إنتقال سيرينو للأهلي

3 days ago

212 🔥

حلم الأهلاوية يقترب.. صان داونز يوافق اخيرا على إنتقال سيرينو للأهلي

أسقط طائرة قائد الجو الإسرائيلي وخاض أطول معركة جوية بالتاريخ.. قصة الطيار المصري أحمد المنصوري

3 days ago

1332 🔥

أسقط طائرة قائد الجو الإسرائيلي وخاض أطول معركة جوية بالتاريخ.. قصة الطيار المصري أحمد المنصوري

«اشتباكات بين جنود إثيوبيين».. جرائم آبي أحمد العرقية في تيجراي تنفجر في مطار جوبا بجنوب السودان

4 days ago

89 🔥

«اشتباكات بين جنود إثيوبيين».. جرائم آبي أحمد العرقية في تيجراي تنفجر في مطار جوبا بجنوب السودان

هذه هي النكتة التي بسببها غضب الرئيس " عبد الناصر " من إسماعيل يس غضبا شديدا

4 days ago

8623 🔥

هذه هي النكتة التي بسببها غضب الرئيس

تعليقات

إظهار جميع التعليقات