Opera News

Opera News App

ماذا يحدث عند تناول البطيخ للحامل؟ لن تصدق فوائده المدهشة

SamiraYasserm
By SamiraYasserm | self meida writer
Published 13 days ago - 7 views

هناك العديد من الفواكه التي يمكن للحامل تناول هو اخره يجب على الحامل تجنبها ومن حسن الحظ فان البطيخ من الفواكه التي يمكن الحامل تناولها فهي صحيه ومغذيه ومنعشه وتزود الجسم بالطاقه والبطيخ مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات كفيتامينات A,c,B6 والمعادن ايضا كالمغنيسيوم والبوتاسيوم وهو يحتوي على كميه كبيره من الالياف.و يعتبر البطيخ حل العديد من المشاكل التي تواجه السيده الحامل في المراحل الاولى من الحمل.

هناك العديد من الطرق التي يمكن للحامل ان تستمتع من خلالها بتناول البطيخ من دون افقاده عناصر الغذائيه فمثلا يمكن تناول شراب البطيخ في الصباح للتخلص من الغثيان الصباحي.

واضافه البطيخ الى السلطه ويمكن تناول البطيخ طبق جانبي مع الطعام المشوي لاضافه الطعام الحلوه لها.

ويمكن عمل سموثي من البطيخ لتناوله التحليه.

فوائد البطيخ للحامل:يخفف من الشعور بحرقه المعده ان البطيخ يعد طريا وسهل الهضم من قبل المعده.

و تعاني الحامل من العديد من المشاكل الهضميه كالحموضه وحرقه المعده ويساعد البطيخ.

في حل هذه المشكلات ويعطي شعورا مباشرا بالراحه.

يقلل من التورم تتعرض الكثير من السيدات الى تورم اقدامهن وايديهن خلال فتره الحمل.

يحتوي البطيخ على كميه كبيره من الماء يقلل من انسداد الاورده والعضلات البطيخ مما يساعد على منع حدوث التورم.

تقلل الشعور بالغثيان الصباحي في البطيخ يمنح شعورا بالانتعاش والنشاط مما يساعد السيده الحامل على بدايه يومها بشكل افضل و يقلل من شعورها بالغثيانيمنع الجفاف تنصح كافه السيدات الحوامل بشرب كميات كبيره من السوائل من اصابتهن بالجفاف فالجفاف يتسبب بحدوث تقلصات مبكره مما يؤدي الى ولاده مبكره.

والبطيخ يحتوي على اكثر من 90 بالمئه من الماء وتناوله يحافظ على الانسان من الجفاف.

يقلل من تقلص العضلات في خلال فتره الحمل تتعرض الحامل الى العديد من التغيرات فزياده الوزن والهرمونات تسبب الم في العظام والعضلات و تناول البطيخ يساعد جسم الحامل على التكيف مع هذه التغيرات ويقلل من الم العضلات.يمنع التصبغات العديد من الحوامل يعانين من تصبغات الجسم والبطيخ ويساعد في المحافظه على نشاط الامعاء والمعده ويسهل عمليه الهضم وهذا بدوره يؤدي الى المحافظه على صفاء الوجه وخلوه من التصبغات فحدوث التصبغات ينتج عن عدم قدره الجسم على التخلص من السموم.

والبطيخ يمنع الحمل تالق من خلال فتره الحمل.

تحذيرات:

يحتوي على كميه كبيره من الجلوكوز يؤدي تناول كميات كبيره من البطيخ يؤدي الى ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم.و يتحول بالتالي الى سكري الحمل ولذلك يجب عدم الافراط في تناول البطيخ.

يعمل كمنقي للجسم ان تناول البطيخ مفيد للاعضاء الداخليه للحفاظ على صحتها.

ولكن الجسم يحتاج الى انواع اخرى من المغذيات بما ان البطيخ يعملك كمنقي للجسم فانه سيتسبب باخراج المواد الغذائيه الاخرى التي يحتاجها الجسم.

قد يتسبب بمشاكل في المعده يتعرض البطيخ لتلف بسرعه و لذلك يجب ترك البطيخ مفتوحاً لفترات طويله فهو بذلك قد يتسبب في مشاكل في الهضم والغثيان والتقيؤ.

https://youtu.be/UIpNjYdl90I


https://baby.webteb.com/articles/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%8a%d8%ae-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84_20657

Content created and supplied by: SamiraYasserm (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

بعد زلزال الجيزة بالأمس.. هذا أبشع زلزال ضرب مصر الذي أدى لوفاة أكثر من 1000شخص (فيديو وصور)

2 hours ago

652 🔥

بعد زلزال الجيزة بالأمس.. هذا أبشع زلزال ضرب مصر الذي أدى لوفاة أكثر من 1000شخص (فيديو وصور)

323 جنيه معاش شهري استثنائي من التضامن بهذه الشروط و10حالات لاستبعاد المستحقين من معاش تكافل وكرامة

2 hours ago

432 🔥

323 جنيه معاش شهري استثنائي من التضامن بهذه الشروط و10حالات لاستبعاد المستحقين من معاش تكافل وكرامة

آيتان يعادلان قيام الليل إذا قرأتهم كل ليلة ... فما هما ؟

3 hours ago

282 🔥

آيتان يعادلان قيام الليل إذا قرأتهم كل ليلة ... فما هما ؟

غدًا.. دعوة عدم دستورية الإمتداد القانون لعقد الإيجار أمام المحكمة

3 hours ago

404 🔥

غدًا.. دعوة عدم دستورية الإمتداد القانون لعقد الإيجار أمام المحكمة

بعد زلزال الجيزة أمس.. 93 زلزال على مصر خلال 30 يوم منهم واحد بقوة 4 ريختر

3 hours ago

558 🔥

بعد زلزال الجيزة أمس.. 93 زلزال على مصر خلال 30 يوم منهم واحد بقوة 4 ريختر

"داوم عليهم " 4 عادات عذائية تنقص وزنك وتطيل عمرك

3 hours ago

342 🔥

"خذ ملعقة منه قبل النوم".. فهو يقي من أمراض القولون وينظم السكر بالدم ويقوي القلب ويعالج الإمساك

11 hours ago

1050 🔥

كيف استغل محمد علي باشا حيوان "العرسة" في إنقاذ أرواح ملايين المصريين؟

11 hours ago

887 🔥

كيف استغل محمد علي باشا حيوان

طريقة تحضير العيش السن للرجيم في المنزل

12 hours ago

33 🔥

طريقة تحضير العيش السن للرجيم في المنزل

بشرى سارة للعمالة غير المنتظمة .. الحكومة تعلن موعد صرف الدفعة الجديدة وتنبه من هذا الأمر

13 hours ago

93 🔥

بشرى سارة للعمالة غير المنتظمة .. الحكومة تعلن موعد صرف الدفعة الجديدة وتنبه من هذا الأمر

تعليقات

إظهار جميع التعليقات