Opera News

Opera News App

للأمهات.. ٧ نصائح بسيطة لعلاج الإمساك لدى طفلِك

Karimhassan123
By Karimhassan123 | self meida writer
Published 26 days ago - 6 views

يعتبر الإمساك مشكلة مرضية شائعة لدى الأطفال، وتحدث الإصابة به نتيجة مجموعة مختلفة من العوامل والأسباب المتعلقة بنمط الحياة اليومي، والنظام الغذائي المتبع، وهو ما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة الأخرى.

نوضح في السطور التالية، أسباب إصابة الأطفال بالإمساك، والأعراض المصاحبة له، ونصائح بسيطة لعلاجه.

أسباب الإمساك لدى الأطفال

تشمل الأسباب المؤدية للإمساك لدى الأطفال، ما يلي:

- عدم شرب كميات كافية من المياه على مادر اليوم، وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف، وهو ما يحفز حركة الأمعاء.

- الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة والأجبان والخبز الأبيض واللحوم.

- امتناع بعض الأطفال عن الذهاب إلى الحمام، حتى عندما يكون لديهم الرغبة في التبرز.

- يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى الإمساك، وهو ما قد ينتج عن الشعور بالقلق بشأن الدراسة على سبيل المثال.

- في بعض الأحيان، يمكن للأدوية المستخدمة لعلاج نقص الحديد أن تسبب الإمساك.

- يصاب بعض الأطفال بالإمساك بسبب متلازمة القولون العصبي، والتي يمكن أن تحدث عند تعرضهم للإجهاد أو تناول بعض الأطعمة المحفزة، والتي غالبًا ما تكون دهنية أو حارة.

أعراض الإمساك عند الأطفال

تظهر بعض الأعراض على الأطفال عند الإصابة بالإمساك، وتشمل:

- الذهاب للمرحاض مرات أقل من المعتاد.

- الشعور بالألم عند التبرز.

- الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ.

- آلام المعدة.

- وجود آثار البراز السائل أو اللزج في الملابس الداخلية للطفل.

- وجود دم على سطح البراز الصلب.

كيف يمكن علاج الإمساك عند الأطفال؟

هناك مجموعة من النصائح البسيطة التي من شأنها المساعدة على علاج الإمساك لدى الأطفال والوقاية منه، وتشمل:

1- الحرص على تناول الطفل للمزيد من السوائل، حيث يساعد شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى على تحريك البراز بسهولة أكبر عبر الأمعاء.

2- تقديم عصير البرقوق للطفل، ويمكن خلطه مع عصائر أخرى مثل عصير التفاح.

3- تقديم الأطعمة الغنية بالألياف للطفل، مثل الفواكه والخضروات والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، حيث تساعد في تنظيف الأمعاء.

4- تشجيع الطفل على ممارسة الكثير من التمارين الرياضية التي من شأنها المشاعدة على تحفيز حركة الأمعاء.

5- تقليل تناول الطفل للأطعمة المحفزة للإمساك، مثل الحليب والجبن.

6- وضع جدول منتظم لتناول الوجبات، وهو ما يعتبر بمثابة منبه طبيعي للأمعاء.

7- عود طفلِك على الذهاب للمرحاض عند معاناته من الإمساك لمدة 10 دقائق على الأقل في نفس الوقت تقريبًا كل يوم، بعد تناول الوجبة على سبيل المثال.

المصادر هنا و هنا

Content created and supplied by: Karimhassan123 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

٣ إجازات رسمية خلال ٥ أيام في رمضان

5 hours ago

786 🔥

٣ إجازات رسمية خلال ٥ أيام في رمضان

بعد اصابتها وزوجها بفيروس كورونا.. تعرف على عمر نيكول سابا الحقيقي ومجال عملها السابق وصور ابنتها

5 hours ago

57 🔥

بعد اصابتها وزوجها بفيروس كورونا.. تعرف على عمر نيكول سابا الحقيقي ومجال عملها السابق وصور ابنتها

صدمة في الأهلي قبل مباراة الزمالك .. تأكد غياب نجوم الفريق الثلاثة

6 hours ago

38 🔥

صدمة في الأهلي قبل مباراة الزمالك .. تأكد غياب نجوم الفريق الثلاثة

مسؤول صحي: مخاوف من أمرين.. والالتزام بتلك الإجراءات ضروري.. ويؤكد: اللقاحات لا تمنع إصابتك بالفيروس

6 hours ago

44 🔥

مسؤول صحي: مخاوف من أمرين.. والالتزام بتلك الإجراءات ضروري.. ويؤكد: اللقاحات لا تمنع إصابتك بالفيروس

أسرار تحضير مشروب العرقسوس فى المنزل

6 hours ago

112 🔥

أسرار تحضير مشروب العرقسوس فى المنزل

"خدوا بالكم".. الأرصاد الجوية تحذر من هذه الأمور لتجنب الإصابة بالوعكات الصحية

6 hours ago

116 🔥

قرار غير متوقع من كارتيرون بشأن إمام عاشور وأحمد عيد بعد أزمة الأهلي.. وجماهير:"كدة هيتمردوا أكثر"

6 hours ago

237 🔥

قرار غير متوقع من كارتيرون بشأن إمام عاشور وأحمد عيد بعد أزمة الأهلي.. وجماهير:

انتبه.. 4 أشياء لا تغفل عنها بعد ممارسة التمارين الرياضية

7 hours ago

3 🔥

انتبه.. 4 أشياء لا تغفل عنها بعد ممارسة التمارين الرياضية

وفاة اذاعي كبير وتطورات الحالة الصحية لبطل فيلم "الديلر".. وابن الفنان عمر عبد الجليل.. والداعية مبروك عطية

7 hours ago

544 🔥

وفاة اذاعي كبير وتطورات الحالة الصحية لبطل فيلم

أحزان في الأهلي بعد إعلان مدة غياب محمد هاني.. مصدر يُعلن.. والجماهير: "خسارة كبيرة وضربة موجعة"

7 hours ago

80 🔥

أحزان في الأهلي بعد إعلان مدة غياب محمد هاني.. مصدر يُعلن.. والجماهير:

تعليقات