Sign in
Download Opera News App

 

 

البندق ليس نكهة شيكولاتة أو مصدر للتسلية فقط.. فالأمر أكبر من ذلك فهو كنز طبي خفي

كتب_أسامة أيمن أسعد

البندق عزيزي القارئ العزيز مهدور حقه ، ستقول لي كيف يكون ذلك و نحن نراه في القهوة و في الشيكولاته و في أكثر من شئ بشكل كبير ، أقول لك البندق أكبر من كونه نكهة ، هل فكرت يوماً عزيزي القارئ كيف يشكل هذا الذي تتذوق طعمه في النسكافيه في حياتك ككل ؟ ، كما قلت لك الأمر أعمق و أكبر بكثير من كونه للتسليه و المشروبات المنبهة و الترفيهية ، فهو يا عزيزي القارئ من الكنوز الطبية التي تستحق أن تقف أمامها بكل إجلال و تقدير ، و تعالى معي لأقول لك لماذا أقول ذلك الأمر .

ثبتت بالدليل القاطع قدرة البندق في إعطاء أجسادنا فوائد كبرى و عظيمة للغاية ، حيث يقوم بتعزيز صحة القلب بشكل كبير للغاية ، كما أن المحتوى العالي من الأحماض الدهنية، والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والماغنيسيوم في البندق يساعد في تنظيم ضغط الدم ، كما يستطيع البندق أن يوفر لك حماية كبيرة من السرطانات ، لاحتوائه على كمية كبرى من مضادات الأكسدة ، كما يحتوي على الكثير و الكثير من البروتينات ، و هذه البروتينات تساعدك على تحقيق أقصى معدلات اللياقة البدنية و الكتلة العضلية في جسدك ككل ، كما يعزز من صحة الجهاز العصي لديك بشكل كبير ، فضلاً عن أنه يقوم بتحسين صحة بشرتك ، و كذلك مساعدتك للحصول على جهاز هضمي نشيط و غير كسول ، و يحسن من صحتك الهضمية بشكل كبير.

و عليه أقول هو كنز طبي فائق في ثرواته ، و لا يعرف قدر هذه الثروات سوى شخص يدرك أهمية الأشياء الطبيعية في تحديد كل شئ في الحياة الصحية ، فالأمر لا يحتاج منك أي أدوية مكلفة ، فكل شئ بين يديك و لكنك لا تعرف ذلك.


المصدر : ويب طب

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.webteb.com/articles/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2586%25D8%25AF%25D9%2582-%25D8%25A7%25D9%2583%25D8%25AB%25D8%25B1-%25D9%2585%25D9%2586-%25D9%2585%25D8%25AC%25D8%25B1%25D8%25AF-%25D9%2586%25D9%2583%25D9%2587%25D8%25A9_17541&ved=2ahUKEwiy0dyVmPnvAhUVqBQKHZC-BR4QFjAHegQIAxAF&usg=AOvVaw2o2YGZ_VXksAbL3TpP_cSC&cshid=1618248474269

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات