Opera News

Opera News App

تعرف على فاعلية هذه الأكلات في خفض "سكر الدم"المرتفع في دقائق معدودة

haroun2021
By haroun2021 | self meida writer
Published 21 days ago - 60 views

إن مرض السكري من الأمراض المنتشرة بين الكثير من الناس، والذي يعرف باسم القاتل الصامت أحيانا، ويؤدي عدم انتظام مستوى السكر في الدم إلى الكثير من المضاعفات والمخاطر التي يمكن أن تصل إلى الوفاة. 

ولذلك لا شك أن ارتفاع نسبة السكر في الدم ربما يكون سبب في خطر كبير جدا علي الشخص المصاب، لأن إرتفاع السكر ممكن أن يتسبب في عواقب وخيمة وكثيرة، ولهذا السبب قمنا بالبحث عن أطعمة تساعدك في خفض مستوي السكر في الدم في اقل من 10 دقايق فقط، تابع معنا في السطور القادمة لتتعرف على هذه الأطعمة.

- أطعمة تساعد على خفض مستوى السكر في الدم في دقائق معدودة :

1-الحمص.

1-البروكلي.

3-الكرنب.

4-الفطر.

5-الفول السوداني.

6-القرنبيط.

7-الطماطم.

8-الجزر.

9-الخوخ.

10-العدس.

إذا كنت تعاني من مرض السكري وخاص إن كان السكر لديك مستواه غير منتظم، فمن الأفضل زياره الطبيب المختص للإطمئنان علي صحتك لأنها أغلي ما تملك، فلا تقصر في حق صحتك إن أحسست بأعراض ارتفاع السكري أو انخفاضه، واذهب إلى الطبيب قبل فوات الاوان.


المصادر

المصدر الأول

المصدر الثاني

المصدر الثالث

Content created and supplied by: haroun2021 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

الأرصاد تحذر: أمطار تضرب هذه المناطق اليوم.. وطقس شديد البرودة على هذه المحافظات ليلًا

1 hours ago

41 🔥

الأرصاد تحذر: أمطار تضرب هذه المناطق اليوم.. وطقس شديد البرودة على هذه المحافظات ليلًا

الموت يفجع الإعلامية "رضوى الشربيني"

1 hours ago

9 🔥

الموت يفجع الإعلامية

أين اختفت الممثلة رولا محمود؟.. شقيقها ينفي وفاتها.. وهذا ما قالته في آخر ظهور.. صور

1 hours ago

60 🔥

أين اختفت الممثلة رولا محمود؟.. شقيقها ينفي وفاتها.. وهذا ما قالته في آخر ظهور.. صور

سورة فى كتاب الله من قرأها فكأنما قرأ القرآن 11 مره ويسر الله له أمره وقضى حاجته..فماهى؟

2 hours ago

349 🔥

سورة فى كتاب الله من قرأها فكأنما قرأ القرآن 11 مره ويسر الله له أمره وقضى حاجته..فماهى؟

10 أشياء تحدث لجسمك إذا مشيت كل يوم

2 hours ago

13 🔥

10 أشياء تحدث لجسمك إذا مشيت كل يوم

ماذا يحدث لجسمك إذا كنت تنام 8 ساعات كل يوم؟.. مفاجأة غير متوقعة

2 hours ago

59 🔥

ماذا يحدث لجسمك إذا كنت تنام 8 ساعات كل يوم؟.. مفاجأة غير متوقعة

"بدائل الأسبرين" 3 أعشاب شائعة أثبتت أن فعاليتها في الجسم كالأسبرين تماماً

2 hours ago

196 🔥

الحزن يخيم على المشاهير.. الموت يفجع إعلامية شهيرة وإليسا وإصابة مستشار وزير الصحة بـ«كورونا»

3 hours ago

1477 🔥

الحزن يخيم على المشاهير.. الموت يفجع إعلامية شهيرة وإليسا وإصابة مستشار وزير الصحة بـ«كورونا»

«الثلاثاء الحزين» 3 وفيات في يوم واحد والحزن يخيم على المصريين.. وفاة والدة إعلامية وفنان وإعلامي

9 hours ago

107 🔥

«الثلاثاء الحزين» 3 وفيات في يوم واحد والحزن يخيم على المصريين.. وفاة والدة إعلامية وفنان وإعلامي

نط الحبل 100 مرة كم يحرق من السعرات الحرارية؟ ..وفوائده وأضراره.. وكيفيه ممارسته بدون حبل

9 hours ago

15 🔥

نط الحبل 100 مرة كم يحرق من السعرات الحرارية؟ ..وفوائده وأضراره.. وكيفيه ممارسته بدون حبل

تعليقات