Opera News

Opera News App

نتناوله كل يوم ولا نعلم أنه يدمر الجسم ... إحذر من الحصوات والسموم

Taher.Omar1
By Taher.Omar1 | self meida writer
Published 20 days ago - 1262 views

لا يمكن للإنسان العيش دون أن يتناول الطعام، فالطعام يزوّد الإنسان بالطاقة اللازمة لعيش حياته ونموّه بالشكل الطبيعي، ولا بد له أن ينتبه جيداً لما يقوم بتناوله؛ لأن جسمه حتماً سيتأثر بنوعية الطعام، فهنالك بعض الأطعمة التي تسبب الضرر لجسم الإنسان وتؤدي إلى حدوث مشاكل صحية، وعندما يتناول الإنسان الطعام الصحي سيحصل على جسم صحي وسليم. الأكل الصحي، هو الأكل الغني بكافة العناصر الغذائية اللازمة للحصول على بنية جسدية قوية وجهاز مناعي قوي، وعلى الإنسان تناول الأكل الصحي بكميات وأوقات معينة حتى يحصل على الفائدة المرجوة منه.

ونحيط حضراتكم علما فى السطور القليلة التالية التفاصيل الكاملة بشأن الكاتشب وهو من الإضافات المفضلة للطعام والتي يفضلها الكبار والصغار، حيث يتم إضافته علي الوجبات للاستمتاع بمذاق خاص ، ولكن يحذر الاطباء من تناول الكاتشب حيث يتسبب في العديد من المشكلات الصحية الخطيرة فهو مليئ بالمواد الحافظة والمواد الكيميائية. 

ونوضح لك عزيزى القارئ أبرز الأضرار الصحية لتناول الكاتشب:

1- تناول الكاتشب يتسبب في الإصابة بالسمنة والسكري، لاحتوائه على نسب عالية من السكريات.

2- قد يتسبب تناول الكاتشب في تدمير خلايا الكبد، لاحتوائه على نسبة عالية من شراب الذرة عالي الفركتوز.

3 - تناول الكاتشب يسبب تفاعلات الحساسية ، حيث أن الطماطم غنية بالهيستامين هذه هي المركبات التي تنشط إشارات جهاز المناعة لمهاجمة التهديدات الخارجية. يؤدي تناول الكاتشب الغني بهذا المركب إلى تطور الطفح الجلدي، كما أنه يسبب الحساسية، قد يعاني الأشخاص المصابون بالحساسية من أعراض مثل العطس وتورم اللسان والفم والوجه وما إلى ذلك ، وقد يشعرون بتهيج الحلق وضيق التنفس.


4-قد يتسبب تناول الكاتشب في حدوث ألم المفاصل ، يعد التورم وآلام المفاصل من الآثار الجانبية الشائعة لاستهلاك الكاتشب المفرط، الثمرة غنية بالسولانين هذا مركب يبني الكالسيوم في الأنسجة، و الكميات الزائدة منه تسبب الالتهابات وآلام الجسم.

5- تناول الكاتشب يسبب إلاسهال ،الطماطم النيئة عرضة للتلوث بالسالمونيلا التي تسبب الإسهال، أولئك الذين يعانون من عدم تحمل الطماطم هم أكثر عرضة لمشاكل الهضم.

6- حصوات الكلى ،تشير الدراسات إلى أن تناول الكاتشب بكميات زائدة يمكن أن يتسبب في تكون حصوات الكلى، نظرًا لأن الطماطم غنية بالأكسالات والكالسيوم ، فلا يمكن تكسيرها بسهولة إذا كنت تستهلك كميات كبيرة من هذه العناصر الغذائية، ثم تتراكم العناصر الغذائية الإضافية في الجسم وربما تؤدي إلى تكوين حصوات الكلى.

7- تناول الكاتشب يتسبب في ضعف الجهاز المناعي .

8- قد يتسبب تناول الكاتشب في إصابة الأطفال بأمراض الجهاز العصبي، كالتوحد، لاحتوائه على مستويات عالية من الزئبق، وهو من المعادن شديدة السمية، والتي تسبب مضاعفات بالمخ، وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA.

9- يساهم تناول الكاتشب في تراكم السموم بالجسم، لاحتوائه على الخل المقطر، الذي يدخل في تركيبه المواد كيميائية ومبيدات سامة.

10-الكاتشب يحتوي على مادة تحمل اسم فانيلين الموجودة في الصمغ والنشا للحفاظ على الكاتشب، ووصفه الخياط بالـ "كارثة"، لكونها مادة مسرطنة، حيث إن لها تأثير ضار جدًا ويسبب الأكسدة التي تؤدي إلى السرطان.

تنوع المواد الغذائية بالأكل المتناول بشكل يومي، فلا تقتصر على تناول نوع معين من الطعام بل يجب أن تقوم بتويع غذائك حتى تحصل على كافة العناصر الغذائية التي تلزمك للحصول على صحة جيدة. التركيز على الأكل الطبيعي كالخضراوات والفواكه، والابتعاد عن الأكل المصنع.


مراقبة الوزن بشكل دوري، حتى تتجنب الزيادة بالوزن والإصابة بأمراض القلب والأمراض الأخرى، ومراقبة كمية السعرات الحرارية المتناولة بشكل يومي. الانتظام أثناء تناول الطعام، وتقسيم الوجبات التي ستأكلها بشكل يومي إلى وجبات صغيرة ومتعددة الأنواع.

تناول بعض الأطعمة بنسب قليلة وعدم الامتناع عنها بشكل كامل، كالأملاح والسكريات والدهون، فالاعتدال في تناوله لن يسبب لك الضرر، ولكن تناولها بشكل مفرط قد يصيبك بالعديد من الأمراض.

وفى الختام اذا اتممت القراءه.. شارك المقال وانصح غيرك لتعم الفائده علي الجميع ..

المصادر

https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2019/4/3/1544063/%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A6%D8%A8%D9%82-%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%B4%D8%A8

Content created and supplied by: Taher.Omar1 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

طريقة عمل السويسرول.. خطوة بخطوة

7 hours ago

1 🔥

طريقة عمل السويسرول.. خطوة بخطوة

بعصير البصل و الصبار .. علاجات طبيعية تساعد على تحفيز نمو الشعر

9 hours ago

16 🔥

بعصير البصل و الصبار .. علاجات طبيعية تساعد على تحفيز نمو الشعر

هذه العلامات إذا وجدتها في الدجاج فلا تشتريه أبدا

9 hours ago

448 🔥

هذه العلامات إذا وجدتها في الدجاج فلا تشتريه أبدا

"يعالج الإرهاق وينظم السكر بالدم ويخلص الجسم من السموم".. هذا المشروب المتوفر في بيوتنا كنز حقيقي

10 hours ago

206 🔥

تعرف على أضرار الكاتشب الخطيرة التي يجهلها الكثير من الناس.

11 hours ago

40 🔥

تعرف على أضرار الكاتشب الخطيرة التي يجهلها الكثير من الناس.

تعرف على أسهل طريقة للتخلص من دهون الكبد

12 hours ago

865 🔥

تعرف على أسهل طريقة للتخلص من دهون الكبد

"إلهام زكي" الفنانة عمة "إلهام شاهين" التي ماتت في عمر ال 34

16 hours ago

808 🔥

هذا هو سبب عدم بدء سورة التوبة بالبسملة

18 hours ago

74 🔥

هذا هو سبب عدم بدء سورة التوبة بالبسملة

"الثانية ستصدمك "... ماذا يحدث للجسم عند تناول الفول المدمس؟

21 hours ago

812 🔥

كوب واحد من هذا المشروب الطبيعي لإنقاص الوزن ونسف الدهون تماما.. «نتائج مذهلة»

22 hours ago

227 🔥

كوب واحد من هذا المشروب الطبيعي لإنقاص الوزن ونسف الدهون تماما.. «نتائج مذهلة»

تعليقات