Sign in
Download Opera News App

 

 

تؤدي إلى السكتة القلبية والدماغية.. علامات الإصابة بتصلب الشرايين.. تعرف عليها

يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين، دون أن يعرفوا الأعراض الخاصة بالمرض، ونسلط الضوء في السطور التالية على أبرز العلامات والأعراض التي قد تشير إلى الأصابة بهذا المرض.


ما هو تصلب الشرايين

تصلب الشرايين عبارة عن حدوث تضييق في الشرايين والذي ينتج عن تراكم الرواسب الدهنية التى تسمى "البلاك"، وتراكم هذا البلاك يصعب على الدم أن يتدفق من خلال الشرايين، وقد يحدث في أي شريان في الجسم، مثل القلب والساقين والكلى.


والشرايين عبارة عن أوعية دموية تقوم بعملية حمل الأكسجين والمواد المغذية من القلب ناحية باقي الجسم، وفي حالة تقدم العمر ، من الممكن أن تجمع الدهون والكوليسترول والكالسيوم في الشرايين وتشكل لويحات.

ومن المحتمل أن تتسبب الدهون بنقص في الدم والأكسجين في أنسجة الجسم المختلفة، الامر الذي ينتج عنه حدوث جلطة دموية، وفي حالة تركت بدون أن تعالج، من الممكن أن يتسبب تصلب الشرايين في نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو فشل القلب.

ومن أعراض وعلامات تصلب الشرايين، الشعور بألم في الصدر أو الذبحة الصدرية، بجانب ألم في الساق والذراع، وأي مكان آخر يوجد به شريان مسدود، ضيق في التنفس، وإعياء، والارتباك، والذي يأتي إذا كان الانسداد يؤثر على الدورة الدموية للعقل، فضلا عن ضعف العضلات في ساقيك بسبب قلة الدورة الدموية.

اسباب تصلب الشرايين

ومن الاسباب التي تؤدي إلى وقوع تصلب الشرايين، العامل الأول "الدهون"، فالكوليسترول عبارة عن مادة شمعية صفراء اللون و تتواجد طبيعيا في الجسم وأيضا في بعض الأطعمة التي تأكلها، وفي حالة كانت مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة للغاية، فمن الممكن أن تعمل على سد الشرايين.

كما أن مع التقدم في السن، يعمل القلب والأوعية الدموية بطاقة أكبر وجهد مضاعف حتي يتمكن من ضخ وتلقي الدم، وقد يحدث ضعف في الشرايين وتصير أقل مرونة، الأمر الذي يجعلها أكثر عرضة لتراكم البلاك.


نصائح غذائية للوقاية من تصلب الشرايين

تناول الفواكه والخضراوات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، بجانب الدواجن والأسماك من دون جلد، والمكسرات والبقوليات، وزيوت نباتية غير استوائية ، مثل زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس.


المصادر.. اليوم السابع

https://m.youm7.com/story/2020/1/23/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%83/4598963

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات