Sign in
Download Opera News App

 

 

فوائد كثيرة تحدث للجسم عند تناول الحلاوة الطحينيه .. تعرف عليها

ينصح بالطعام الصحي في بداية اليوم ليساعد في الحصول على الطاقة، ولتخليص الجسم من السموم

حيث يتلقى الجسم يوميًا الكثير من السموم، وقد تبقى العديد من هذه السموم في الجسم، مما يسبب العديد من التأثيرات الضارة على الصحة، لذلك ينصح باختيار الأطعمة و المشروبات الصحية لبدء يومك.

كما أنه يساهم تناول الطعام والشراب الصحي في الحفاظ على صحة الإنسان بشكل عام، وصحة القلب والأوعية الدموية بشكل خاص والوقاية من الأمراض الخطيرة.

وعلى ضوء ما قد سلف ذكره فاننا سوف نتحدث اليوم عن طعام يحبه الاطفال والكبار ألا وهو الحَلاوَة الطَحِيِنِيَّة أو الحَلْوَى الشَّامِيَّة وهى من الحلويات والمأكولات المعروفه في العديد من الدول العربية وبلدان أخرى، ونشير إلى أنها تصنع بشكل أساسي من الطحينة والسكر وعرق الحلاوة.

وكما هو معروف فإن الحلاوة الطحينية تعتبر من أهم الأطعمة المفضلة لدي العديد من الأشخاص، ويرجع السبب في ذلك الى مذاقها الخاص والمميز، كما أنها تتكون من خليط من طحين السمسم والسكر والمسكرات، بالإضافة إلى أنها تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية .

ونستعرض في السطور التالي أبرز الفوائد الصحية لتناول الحلاوة الطحينية، فتابعوا معنا.

1- كما يعد تناولها مفيد لمرضى الجهاز التنفسي، خصوصاً أولئك المصابين بالربو، بفضل إحتوائها على عنصر المغنيسيوم في بذور السمسم.

2- كمل انها تحتوي علي عنصر النحاس مما يمنح القوة للأوعية الدموية والعظام والمفاصل، ويساعد على نشاط الأنزيمات المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة.

3- ونشير كذلك إلى انها تحتوي علي عنصري الزنك والكالسيوم مما يدعم صحة العظام، وبالتالي تقل احتمالية الإصابة بهشاشة العظام، وبالذات في عظام الفخذ والعمود الفقري.

4 - بالإضافه إلى أن تناولها يساعد على الهضم، والتخلص من الإمساك، بالإضافه إلى انها تقضي على الديدان الموجودة في الأمعاء.

5- كما أن تناول الحلاوة الطحينية يساهم في تغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم بشكل عام، وتساعد في تقوية رد الفعل المناعي للجسم، كما يساعد تناولها بشكل رئيس في إدرار الحليب بالنسبة للمرأة الحامل.

6 - ونشير كذلك إلى أن تناول الحلاوة الطحينية يساهم في المحافظة على صحة الإنسان عموما".

7- كما أن تناولها يزيد من قوة العضلات، وتنشيط الخلايا والأنسجة، وتزيد من فعالية وظائفها.

8- نشير إلى أن تناول الحلاوة الطحينية يساهم في وقاية الجسم من الأمراض المزمنة، مثل القلب والشيخوخة المبكرة وتصلب الشرايين.

9- كما أن تناول الحلاوة الطحينية يعد منشط لوظائف الجهاز الهضمي .

10 - بالإضافه إلى أن تناولها يساعد في حماية الجسم من سرطان القولون والجلد.

وفى النهاية إذا أتممت القراءة وعجبك المقال شاركه ليصل للجميع وتعم الفائده والمنفعه.

المصدر

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9_17849

Content created and supplied by: hassan91 (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات