Opera News

Opera News App

لن تصدق كيف يمكنك مواجهة الطقس الحار في فصل الشتاء دون حدوث أمراض بالجهاز التنفسي؟

Theexpert
By Theexpert | self meida writer
Published 25 days ago - 18 views

يتساءل بعض الأشخاص حول إمكانية تخفيف الملابس الشتوية، لمواجهة الطقس الحار الذي شهدته البلاد الأيام الماضية نهارًا، والمقرر استمراره لمدة يومين آخرين، بحسب توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية.


في هذا الصدد، حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، من التعجل في ارتداء الملابس الصيفية في الوقت الحالي، خاصةً أن مؤشرات الأقمار الصناعية تتوقع أن تنخفض درجة حرارة الطقس مرة أخرى، بدءًا من منتصف الأسبوع المقبل.

وأوضح الناظر أن تخفيف الملابس الشتوية الآن قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلات الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق والجيوب الأنفية، خاصةً إذا تم الخروج بها من المنزل ليلًا.


ومع ذلك، لا يفضل أيضًا ارتداء الملابس الثقيلة للغاية صباحًا، لأنها سترفع من درجة حرارة الجسم، ومع زيادة التعرق، سوف تزداد فرص التعرض لخطر الجفاف، بالإضافة إلى احتمالية الإصابة بالعدوى الفيروسية عند التعرض للهواء البارد، بحسب استشاري الأمراض الجلدية.


كيف يمكنك مواجهة الطقس الحار في فصل الشتاء:


وفقًا لموقع "Liveabout"، هناك طرق عدة يمكن الاعتماد عليها، لمواجهة الطقس الحار في فصل الشتاء، دون الحاجة لتخفيف الملابس، ومن اهمها :


1- ارتداء الملابس قطنية فاتحة اللون عند الخروج من المنزل نهارًا، لأنها تساعد على امتصاص العرق وتعكس أشعة الشمس.

2- ترك نوافذ المنزل مفتوحة.


3- شرب كميات وفيرة من الماء، لتلطيف حرارة الجسم.

4- تجنب التدفئة الزائدة بالملابس والأغطية عند النوم ليلًا، لأنها تعيق عملية التنفس، ومع نقص الأكسجين بالجسم، يبذل القلب مجهودًا كبيرًا، لإرسال التروية الدموية اللازمة للأعضاء الحيوية، مما يؤدي إلى تسارع نبضاته وارتفاع ضغط الدم.


-اذا اتممت القراءه شارك المقال لتعم الفائدة..

المصدر

https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2021/2/10/1968055/%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1#HpFeature

Content created and supplied by: Theexpert (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

بعد عملية حلمي بكر.. صور حزينة لمشاهير ونجوم الفن يعانون مع أمراضهم في المستشفيات

3 hours ago

615 🔥

بعد عملية حلمي بكر.. صور حزينة لمشاهير ونجوم الفن يعانون مع أمراضهم في المستشفيات

«بلاش وجع دماغ».. «ساويرس» يفاجئ الأهلاوية بقسوة.. ولن تصدق ما حدث لـ"باتشيكو" في المران

4 hours ago

118 🔥

«بلاش وجع دماغ».. «ساويرس» يفاجئ الأهلاوية بقسوة.. ولن تصدق ما حدث لـ

وجد ابنه بعد 25 عام.. حكاية حزينة لـ عادل أدهم

4 hours ago

26 🔥

وجد ابنه بعد 25 عام.. حكاية حزينة لـ عادل أدهم

مشروب سحري يعالج الغثيان ونزلات البرد ويحسن صحة العظام

4 hours ago

76 🔥

مشروب سحري يعالج الغثيان ونزلات البرد ويحسن صحة العظام

3 أحداث حزينة.. وفاة لاعب «ابتلع لسانه» بدوري القسم الثالث.. وإصابة باتشيكو خلال تدريبات الزمالك.. وكورونا يضرب عضو مجلس الأهلي

5 hours ago

252 🔥

3 أحداث حزينة.. وفاة لاعب «ابتلع لسانه» بدوري القسم الثالث.. وإصابة باتشيكو خلال تدريبات الزمالك.. وكورونا يضرب عضو مجلس الأهلي

أفراح في الأهلي بعد إعلان هذا الخبر السعيد قبل مواجهة الإسماعيلي.. والجماهير:"أحلى خبر"

5 hours ago

895 🔥

أفراح في الأهلي بعد إعلان هذا الخبر السعيد قبل مواجهة الإسماعيلي.. والجماهير:

المريخ السوداني قد يتورط في دوري أبطال أفريقيا.. وموقف الأهلي يتأزم.. ومستند يكشف التفاصيل

5 hours ago

51 🔥

المريخ السوداني قد يتورط في دوري أبطال أفريقيا.. وموقف الأهلي يتأزم.. ومستند يكشف التفاصيل

جربه.. مخلل «الكرنب» يعالج 5 أمراض.. أبرزها مشكلة مزمنة

6 hours ago

103 🔥

جربه.. مخلل «الكرنب» يعالج 5 أمراض.. أبرزها مشكلة مزمنة

الخطيب يفاجيء سعد سمير بهذه الخطوة.. موسيماني يوافق.. والجماهير: "كارثة لو دا حقيقي"

7 hours ago

2922 🔥

الخطيب يفاجيء سعد سمير بهذه الخطوة.. موسيماني يوافق.. والجماهير:

كهربا يستعين باغاني محمد رمضان.. زيزو يعلن غضبه عبرانستجرام.. أجواء مشتعلة في القطبين

7 hours ago

34 🔥

كهربا يستعين باغاني محمد رمضان.. زيزو يعلن غضبه عبرانستجرام.. أجواء مشتعلة في القطبين

تعليقات