يتساءل بعض الأشخاص حول إمكانية تخفيف الملابس الشتوية، لمواجهة الطقس الحار الذي شهدته البلاد الأيام الماضية نهارًا، والمقرر استمراره لمدة يومين آخرين، بحسب توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية.

في هذا الصدد، حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، من التعجل في ارتداء الملابس الصيفية في الوقت الحالي، خاصةً أن مؤشرات الأقمار الصناعية تتوقع أن تنخفض درجة حرارة الطقس مرة أخرى، بدءًا من منتصف الأسبوع المقبل.

وأوضح الناظر أن تخفيف الملابس الشتوية الآن قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلات الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق والجيوب الأنفية، خاصةً إذا تم الخروج بها من المنزل ليلًا.

ومع ذلك، لا يفضل أيضًا ارتداء الملابس الثقيلة للغاية صباحًا، لأنها سترفع من درجة حرارة الجسم، ومع زيادة التعرق، سوف تزداد فرص التعرض لخطر الجفاف، بالإضافة إلى احتمالية الإصابة بالعدوى الفيروسية عند التعرض للهواء البارد، بحسب استشاري الأمراض الجلدية.

كيف يمكنك مواجهة الطقس الحار في فصل الشتاء:

وفقًا لموقع "Liveabout"، هناك طرق عدة يمكن الاعتماد عليها، لمواجهة الطقس الحار في فصل الشتاء، دون الحاجة لتخفيف الملابس، ومن اهمها :

1- ارتداء الملابس قطنية فاتحة اللون عند الخروج من المنزل نهارًا، لأنها تساعد على امتصاص العرق وتعكس أشعة الشمس.

2- ترك نوافذ المنزل مفتوحة.

3- شرب كميات وفيرة من الماء، لتلطيف حرارة الجسم.

4- تجنب التدفئة الزائدة بالملابس والأغطية عند النوم ليلًا، لأنها تعيق عملية التنفس، ومع نقص الأكسجين بالجسم، يبذل القلب مجهودًا كبيرًا، لإرسال التروية الدموية اللازمة للأعضاء الحيوية، مما يؤدي إلى تسارع نبضاته وارتفاع ضغط الدم.

-اذا اتممت القراءه شارك المقال لتعم الفائدة..

المصدر

https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2021/2/10/1968055/%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1#HpFeature

Content created and supplied by: Theexpert (via Opera News )