Sign in
Download Opera News App

 

 

احذر.. في هذه الحالات يكون تناول البرتقال أو الليمون ضارا بالصحة

من المعروف أن ثمار الحمضيات مثل الليمون والبرتقال لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، ولذلك يعتمد عليها الكثير من الناس ضمن نظامهم الغذائي الصحي، وذلك لأنها تحتوي على الفركتوز الطبيعي والألياف الطبيعية وفيتامين C ومضادات الأكسدة، وكل هذه العناصر تحمي الجسم من الأمراض وتقوي المناعة وتنظم الكوليسترول في الدم، وغيرها من الفوائد الصحية.

ولكن بالرغم من هذه القيمة العالية والفوائد الصحية لليمون أو البرتقال أو ثمار الحمضيات عمومًا، فإنه هناك بعض الحالات التي تكون فيها ثمار الليمون والبرتقال غير مفيدة، بل أنها تكون ضارة بالصحة أيضًا، وفي السطور التالية نستعرض معًا هذه الحالات التي لا يجب عليهم تناولها أو الإفراط فيها، فتابع معي عزيزي القارئ.

- متى يكون تناول الليمون أو البرتقال ضارًا؟

في حالة كان الشخص يعاني من أمراض ومشاكل في الجهاز الهضمي، مثل وجود قرحة في المعدة أو التهاب أو قرحة الاثني عشر، فإن تناول الليمون أو البرتقال أو الحمضيات بصفة عامة سيشكل ضررًا عليه، وخاصة إذا تم تناولها على معدة فارغة، فقد تسبب نوبات من الحرقة والألم الشديد وحدوث الارتجاع.

المصادر:

الأول.

الثاني.

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات