Opera News

Opera News App

ماذا يفعله تناول مشروب القرفة على الريق؟ مفاجأة رائعة

الخيال١
By الخيال١ | self meida writer
Published 4 days ago - 645 views

القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية كثيفة يمكن أن يصل ارتفاعها من عشرة إلى أربعين متراً. موطنها سريلانكا لكن أيضًا تزرع في جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية والهند الغربية. من فصيلة السمروبيات، ساقها منتصبة تعلو 3 - 5 أمتار، الأوراق متعاقبة مركبة، والأزهار صفراء صغيرة، والثمرة صغيرة تشبه القرنفل.

ونشير إلى أن مشروب القرفة يعتبر من المشروبات العشبية الساخنة المفيدة لصحة الجسم، وذلك بسبب إحتوائه علي العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالفوائد الصحية وتحميه مع الإصابة بالأمراض، وينصح خبراء التغذية بتناول مشروب القرفة باستمرار وخاصة علي الريق .

وفي موضوعنا هذا نستعرض مع حضراتكم أبرز الفوائد الصحية لتناول القرفة علي الريق، تابعوا معنا.

1 - يساهم تناول القرفة في حماية الجسم من السرطان ، وذلك لأن القرفة تعتبر من أغنى التوابل بمضادات الأكسدة وخاصة مركبات البوليفينول، وهي مركبات مفيدة تساعدك في الحفاظ على صحتك وحمايتك من الأمراض، وذلك لأنها تزيد من قدرة الجسم على مقاومة الجذور الحرة، التي هي عبارة عن جزيئات تلحق الضرر بخلايا الجسم وتساهم في الإصابة ببعض الأمراض، مثل: السكري والسرطان وأمراض القلب.

2 - كما ان تناول مشروب القرفة يعد مفيد لصحة القلب، وذلك لأن القرفة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب فهي تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، وقد تزيد أيضًا من مستويات الكوليسترول المفيد، مما يساعد على منع تراكم الكولسترول الفائض في الشرايين.

3- كما نشير إلى أن تناول مشروب القرفة مفيد لصحة الفم حيث يحارب البكتيريا والفطريات، ويقلل من رائحة الفم الكريهة ويمنع تسوس الأسنان.

4- ونضيف أن مشروب القرفة يخفف من تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة وأعراض متلازمة ما قبل الحيض، وقد يساعد أيضًا في تقليل غزارة نزيف الدورة الشهرية، وكذلك يقلل من شدة الغثيان والقيء أثناءها.

5- ونشير إلى أن تناول القرفة علي الريق يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم، حيث أنها تعزز من فعالية الأنسولين في الجسم وتمنع من مقاومة الأنسولين.

6- كما ان تناول مشروب القرفة علي الريق يساهم في فقدان الوزن بشكل فعال.  

7- بالإضافه الى أن تناول مشروب القرفة مفيد لصحة الدماغ حيث يزيد من القدرات الذهنية ويساعد علي التركيز ويحمي من الإصابة بالزهايمر.

وختاما إن أتممت القرأة وعجبك الموضوع شاركه ليصل لعدد أكبر وتعم الفائده.

المصدر:

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82_23486

Content created and supplied by: الخيال١ (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

مع اقتراب رمضان.. "الأوقاف" تحسم الجدل حول صلاة التراويح .. و6 ضوابط تضمن إقامتها

17 minutes ago

14 🔥

مع اقتراب رمضان..

قاضي عربي في إسرائيل يمنع النشر في تسرب نفط بالبحر سبب أكبر أزمة بيئية بتاريخ الكيان الصهيوني

10 hours ago

50 🔥

قاضي عربي في إسرائيل يمنع النشر في تسرب نفط بالبحر سبب أكبر أزمة بيئية بتاريخ الكيان الصهيوني

خبيرة فلك تحذر من أمر غير مرغوب سيقع غدا صباحا والجمهور: "ربنا يعدي الساعات دي على خير"

11 hours ago

8855 🔥

خبيرة فلك تحذر من أمر غير مرغوب سيقع غدا صباحا والجمهور:

«بشرى ساره في سد النهضة» رسمياً.. إثيوبيا تعلن رغبتها في الاتفاق قبل الملء الثاني للسد

12 hours ago

531 🔥

«بشرى ساره في سد النهضة» رسمياً.. إثيوبيا تعلن رغبتها في الاتفاق قبل الملء الثاني للسد

تعرف على طقس الاسبوع المقبل..أمطار على بعض المناطق وشبورة في مناطق أخرى

13 hours ago

376 🔥

تعرف على طقس الاسبوع المقبل..أمطار على بعض المناطق وشبورة في مناطق أخرى

طريقة عمل "تونر" بمكونات طبيعية للحصول على بشرة مشرقة وجميلة

14 hours ago

13 🔥

طريقة عمل

منظمة دولية: تقارير موثقة بالأقمار الصناعية حول جرائم بشعة في إقليم تيجراي الإثيوبي تستوجب محاكمة مرتكبيها

18 hours ago

11 🔥

منظمة دولية: تقارير موثقة بالأقمار الصناعية حول جرائم بشعة في إقليم تيجراي الإثيوبي تستوجب محاكمة مرتكبيها

من بدوي يرعى الأغنام في سوريا إلى ملياردير في فرنسا .. قصة نجاح محمد الطراد

19 hours ago

40 🔥

من بدوي يرعى الأغنام في سوريا إلى ملياردير في فرنسا .. قصة نجاح محمد الطراد

"الحج".. من عمليات المخابرات والبحرية المصرية في أقصي جنوب غرب أفريقيا

19 hours ago

265 🔥

إثيوبيا تسرق وتنهب وتخطف مزارعين على الحدود.. والجيش السوداني يكظم غيظه لهذا السبب

20 hours ago

197 🔥

إثيوبيا تسرق وتنهب وتخطف مزارعين على الحدود.. والجيش السوداني يكظم غيظه لهذا السبب

تعليقات