ان الكزبره او الكزبره او القزبره نبات عشبي حولي ذو رائحه عطريه ينتمي الى الفصيله الخيميه ويعتقد ان موتانا قاره اسيا و شمال افريقيا تنتشر زراعه الكزبره في مناطق حوض البحر الابيض المتوسط ما تشبه الكزبره في شكلها الخارجي نبات البقدونس الى حد كبير وتستخدم اوراقها وبذورها المجففه في العديد من الاطعمه كما يتم استخدام مغلي الكزبره في العديد من العلاجات التي سنذكرها في هذا المقال

فوائد مغلي الكزبره

علاج عسر الهضم :

و يكون ذلك باضافه ملعقه صغيره من مسحوق بذور الكزبره الى كوب من الماء المغلي وشربه

القضاء على الام الروماتيزم :

ويكون ذلك ب اضافه معلقه صغيره من بذور الكزبره الى كوب من الماء المغلي وتغطيته ثم تركه مده لا تقل عن خمس دقائق مع الحرص على شرب هذا المغلي بانتظام

تخفيض مستوي الكولسترول في الدم :

كما انها تزيد نسبة الكولسترول الجيد وذلك باضافه مقدار ملعقتين صغيرتين من مسحوق بذور الكزبره الى كوب من الماء المغلي مع الحرص على على تناوله بشكل يومي

علاج تقرحات الفم :

وذلك عن طريق غلى اوراق الكزبره و استخدام ماء كغرغره لعلاج تقرحات الفم

علاج التهابات العين :

هل يمكن صنع مغلي بذور الكزبره لعلاج التهاب العين بغلي كوب من الماء ثم اضافه ملعقه صغيره من بذور الكزبره ثم يترك ويغطي مده تتراوح بين ١٥ الى ٢٠ دقيقه و يتم الانتظار ليبرد ثم تصفيته و غسل العينين به كما يعالج تورم العين واحمرارها

ضبط نسبه السكري في الدم :

حيث تزيد بذور الكزبره انتاج الانسولين الامر الذي يؤدي الى ضبط مستوى السكر في الدم والحفاظ عليه وذلك بشرب مغلي البذور يوميا

الفوائد العامه للكزبره

علاج السعال:

ويكون ذلك بصنع خليط من ماء الورد وعصير اوراق الكزبره وتناولهم مباشره

تحسين عمليه الهضم:

حيث تسهل حركه الامعاء و تحفز انتاج العصاره الهضميه ويمكن نقع بذور الكزبره في الماء مده يوم كامل ثم تصفيه المنقوع ويشرب كوب منه على الريق يوميا

القضاء على رائحه الفم الكريهه:

وذلك بمضغ اوراق الكزبره الطازجه

التخلص من التهابات الجلد :

و لهذا الاستخدام يتم صح القليل من اوراق الكزبره الطازجه مع القليل من الماء حتى تتكون عجينه ناعمه ثم توضع هذه العجينه على الجلد تحديدا على موضع الاصابه

معالجه افراط الطمث:

حيث تساعد في توازن الهرمونات في الجسم

التخلص من الحبوب والرؤوس السوداء :

وذلك بخلط معلقه صغيره من عصير الكزبره مع القليل من مسحوق الكركم ثم تطبيقه على البشره

امداد الجسم في بفيتامين ج:

حيث ان بذور الكزبره تحتوي على نسبه ٣٠% من كميه فيتامين ج المطلوب تناولها بشكل يومي

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B2%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7_17878

https://youtu.be/gHH6BIzuqN4

Content created and supplied by: EsraaHosny92 (via Opera News )