Opera News

Opera News App

احذر.. إذا ظهرت تلك العلامات عليك ستصاب بأزمة قلبية خلال شهر.. تعرف عليها وطرق الوقاية السريعة

Tabarak.shoeib
By Tabarak.shoeib | self meida writer
Published 11 days ago - 12 views

هناك 8 إشارات يرسلها الجسد إلى الشخص قبيل الإصابة بأزمة قلبية، كرسائل تحذيرية تحذره من احتمال الإصابة بأزمة قلبية خلال شهر واحد فقط، لافتاً إلي أن أمراض القلب هي القاتل الأول للمصريين،ومعظم الأزمات القلبية بل اغلبها ليست مفاجئة، ولابد من العمل بمقولة الوقاية تغني عن العلاج، لأنها تنطبق على أي مرض لكنها تكون ذات قيمة خاصة عندما لا يتم التعرف على الأعراض بشكل صحيح.

العرق غير المعتاد أو المتزايد كذلك إنذار مُبكِّر لإمكانية حدوث أزمة قلبية. وقد يحدث في أي وقت من النهار أو الليل، ويؤثر هذا العرض على النساء بصورة أكبر، وعادةً ما يُخلَط بينها وبين الهبات الساخنة أو العرق الليلي، وهي أعراض تتوافق مع سن اليأس، وله أعراض مشابهة للأنفلونزا، وتهيُّج في الجلد، أو عَرق يحدث بغض النظر عن درجة حرارة الهواء أو المجهود البدني.

أوجاع في البطن ضمن الرسائل التحذيرية، حيث غثيان المعدة سواء كانت فارغة أو ممتلئة، والشعور بالتخمة، والمعدة المُتقلِّبة، وتكون الآلام قبل الإصابة بأزمة قلبية طبيعة متقطعة فالألم يذهب ويعود لفتراتٍ قصيرة من الزمن وقد يؤدي التوتر البدني إلى تفاقم آلام المعدة

تساقط الشعر أيضاً رسالة تحذيرية بالإصابة، حيث يعد مؤشرا ظاهريا آخر على خطر الإصابة بأزمة قلبية، ويكون غالبا أكثر تأثيرا في الرجال فوق 50 عاما، لكن بعض النساء قد يكن أيضا عرضة للخطر. ويرتبط الصلع أيضا بالزيادة في مستوى هرمون الكورتيزول فأنتبه جيدا لتساقط الشعر من وسط رأسك

النهجان وصعوبة التنفس أو النفس القصير، وهو شعور بعدم القدرة على أخذ نفَس عميق. ويحدث غالبا بين الرجال والنساء على حد سواء، ويمتد فترة قد تصل إلى 6 أشهر قبل الإصابة بأزمة قلبيةوهو عادةً علامةٌ تحذيرية على حالة طبية طارئة

الأرق أيضاً رسالة بإصابتك بأزمة قلبية مفاجئة خلال شهر، إذ يشير إلى خطر متزايد للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية، وتتمثَّل أعراضه في ارتفاع مستوى القلق وشرود الذهن، وتشمل صعوبة في بدء النوم، وصعوبة بالاستمرار في النوم، والاستيقاظ بالصباح الباكر.

الخفقان و عدم انتظام ضربات القلب أبرز تلك الإشارات، وغالبا ما يصاحبه هلع وقلق، خاصةً بين النساء، ويظهر بشكلٍ غير متوقع ويكشف عن نفسه بطريقتين مختلفتين: وهم عدم انتظام ضربات القلب، أو زيادة معدل ضربات القلب. وقد يستمر مدة تتراوح بين دقيقة ودقيقتين، وإذا لم يقلَّ فقد تشعر بالدوار والتعب الشديد، وحينها اتصل بالطبيب

ومن المعروف أن عوامل الخطر الأكثر شيوعا، التي تسبب الأزمة القلبية هي السمنة، وقلة أو عدم ممارسة الرياضة البدنية، والتدخين، وعوامل أخرى معروفة، لكن هناك بعض المؤشرات الأخرى التي يجب ملاحظتها بدقة، وتساعد على الوقاية من الإصابة بأزمة قلبية.


هل تعرضت لأى من تلك الأعراض قبل ذلك؟


المصدر

https://m.youm7.com/story/2019/4/22/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D8%A3-%D8%A8%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A9/4217105

Content created and supplied by: Tabarak.shoeib (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

"تحليل"..تدخل يا بيبو فورًا..محمد شريف يشكو من "لقطة" غريبة لموسيماني ..موقف يدمر نفسية اللاعب

17 minutes ago

20 🔥

كواليس تحول صداقة ريم البارودي وريهام سعيد إلى عداء قوي وصل إلى حد "التشابك اللفظي"

54 minutes ago

38 🔥

كواليس تحول صداقة ريم البارودي وريهام سعيد إلى عداء قوي وصل إلى حد

"الأهلي حديد".. هكذا تصارعت سلمى الشيمي وصديقاتها على كسب "الفولورز"

1 hours ago

232 🔥

"تحليل".. نفذوا طلب باتشيكو فورًأ.. أهم خليفة لأوباما وصفقة العمر للزمالك

1 hours ago

364 🔥

"رأي".. باتشيكو يضيع هجوم الزمالك بأسوأ قرار.. ولجنة الكرة "شاهد ماشفش حاجة"

2 hours ago

8 🔥

موقف غير متوقع من فرجاني ساسي ردا على عقد الزمالك الجديد له. والجمهور: "يمشي حالا"

3 hours ago

1790 🔥

موقف غير متوقع من فرجاني ساسي ردا على عقد الزمالك الجديد له. والجمهور:

«مُرزقين ومغناطيس فلوس».. 4 أبراج محظوظة وحياتهم سهلة دائمًا.. لن تصدق من هم

4 hours ago

961 🔥

«مُرزقين ومغناطيس فلوس».. 4 أبراج محظوظة وحياتهم سهلة دائمًا.. لن تصدق من هم

بايدن يحدد خصومه مبكرا.. أول ضربة جوية في عهده ويتوعد إيران!!

8 hours ago

29 🔥

بايدن يحدد خصومه مبكرا.. أول ضربة جوية في عهده ويتوعد إيران!!

اليانسون والبيض والسوداني.. طرق طبيعية بسيطة لعلاج الصداع النصفي

18 hours ago

12 🔥

اليانسون والبيض والسوداني.. طرق طبيعية بسيطة لعلاج الصداع النصفي

خبيرة فلك تحذر من أمر غير مرغوب سيقع غدا صباحا والجمهور: "ربنا يعدي الساعات دي على خير"

19 hours ago

13797 🔥

خبيرة فلك تحذر من أمر غير مرغوب سيقع غدا صباحا والجمهور:

تعليقات

إظهار جميع التعليقات