Opera News

Opera News App

فوائد مذهلة للترمس لتقوية المناعة ضد كورونا

DoAASAMER
By DoAASAMER | self meida writer
Published 8 days ago - 55 views

يعتبر الترمس من أكثر الأطعمة المُسلية التي يعشقها جميع الناس وتكون مناسبة في أوقات التجمع العائلي والأعياد والمناسبات، وذلك لأنها تتميز بطعم فريد وشهي ويعشقه الجميع، إلى جانب شكلها الجذاب المميز، لكن لا يعرف الكثيرون فوائد الترمس وقيمته الغذائية فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية لتقوية مناعتك ضد فيروس كورونا.

الترمس يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وتقوية الجهاز المناعي والوقاية من الامراض والفيروسات و خاصة فيروس كورونا المستجد .

إن بذور الترمس على شكلها الطبيعي قد تكون غير قابلة للأكل فتكون قاسية لا يمكن أكهلها، إذ أن بعضها قد يكون سامًا لاحتوائها على ما يسمى قلويدات (Alkaloids) وهي مركب مرير المذاق وسام في العديد من الأحيان.

وللتخلص من هذا المركب الخطر يتم عادة نقع الترمس بالماء والملح لإزالتها، حيث قد تحتاج هذه العملية من 1-5 أيام مع تغيير المحلول الملحي مرتين على الأقل، وذلك من أجل الحصول على بذور لذيذة الطعم وخالية من المخاطرالترمس.. فوائده وطريقة تحضيره

التقليل من الكوليسترول وفتح الشهية من فوائد الترمس الكثيرة

الترمس المخزن من الفوائد المذهلة لصحة الإنسان والوقاية من الأمراض، وعادة يتم تقديم الترمس في الأعياد عند الكثير من الدول العربية، وطريقة تحضير الترمس سهلة ولا تحتاج إلى وقت أو مجهود.

في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد داخل البلاد، يبحث المصريون على مدار الوقت عن أطعمة غذائية تساعد على زيادة مناعة الجسم، للوقاية من الإصابة بالعدوى.

ومؤخرًا، تداول عدد من نشطاء موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، منشورًا تضمن أن الترمس يساعد على تقوية الجهاز المناعي للجسم، بسبب ما يحويه من فيتامينات ومعادن مختلفة.

وهي كالتالي.....

1- يحتوي الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على طرد الفيروسات والجراثيم من الجسم والوقاية من الامراض والعدوى وتقوية المناعة والجهاز والهضمي.

2- يعتبر الترمس من أبرز أنواع الأطعمة التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبي، والوقاية من أمراض الزهايمر والخرف.

3- يحتوي الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تقوية العضلات والمفاصل وحمايتها من الكسر والالتهابات.


4- يحتوي الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات التي تعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية ووقايتهم من الجلطات والمشاكل التي يتعرض لها.

5- له دور فعال في تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض السرطانية المختلفة، وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.

6- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويعالج الاضطرابات والالتهابات التي تتعرض لها.


7- يحتوي على بعض الخصائص التي تساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون.


8- تستخدم مياه الترمس لعلاج مشاكل الشعر والتخلص من القشرة لانها تحتوي على عناصر مغذية للفروة وتعمل على إزالة القشرة والتهابات فروة الرأس.


9- يمكن استخدام ماسك الترمس المطحون لعلاج مشاكل البشرة والتخلص من الحبوب والبثور والبقع الداكنة والكلف ايضاف.


10- يعمل على نضارة وجمال البشرة وحمايتها من التجاعييد.


المصادر

https://alwan.elwatannews.com/news/details/4830446/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%85%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85

https://al-ain.com/article/lupine-benefits-recipe

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%85%D8%B3_16879

Content created and supplied by: DoAASAMER (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

(قصة) رجل يعمل جزارا قتل زوجته.. وعندما اكتُشفت جريمته ظلت الشرطة تبحث عن الجثة لتتفاجأ بهذا الأمر المُفزع

1 hours ago

35 🔥

(قصة) رجل يعمل جزارا قتل زوجته.. وعندما اكتُشفت جريمته ظلت الشرطة تبحث عن الجثة لتتفاجأ بهذا الأمر المُفزع

هذا ما فعله قمصان بعد إخلاء سبيله وكذبة جديدة مفاجئة يكتشفها المتابعون. والجمهور: "خطر على المجتمع"

1 hours ago

147 🔥

هذا ما فعله قمصان بعد إخلاء سبيله وكذبة جديدة مفاجئة يكتشفها المتابعون. والجمهور:

احذري تسريحة الشعر "ذيل الحصان".. لهذه الأسباب الخطيرة!

1 hours ago

11 🔥

احذري تسريحة الشعر

«حزن شديد في الوسط الفني» وفاة فنان كويتي كبير لإصابته بكورونا.. ودخول آخر العناية المركزة في 48 ساعة

1 hours ago

96 🔥

«حزن شديد في الوسط الفني» وفاة فنان كويتي كبير لإصابته بكورونا.. ودخول آخر العناية المركزة في 48 ساعة

تحذير.. لهذه الأسباب الخطيرة لا يجب أن تتناول الأطعمة الحارة

2 hours ago

88 🔥

تحذير.. لهذه الأسباب الخطيرة لا يجب أن تتناول الأطعمة الحارة

ما سر الرسالة التي أرسلها الفنان "محمد ابو الحسن" إلى الإعلامي معتز الدمرداش علي هاتفه

2 hours ago

85 🔥

ما سر الرسالة التي أرسلها الفنان

قصة… أحضرت الأم الملابس المتسخة لكي تغسلها وعندما فتحت الغسالة صرخت من الفزع حتى أغمى عليها

2 hours ago

85 🔥

قصة… أحضرت الأم الملابس المتسخة لكي تغسلها وعندما فتحت الغسالة صرخت من الفزع حتى أغمى عليها

أطعمة تنظف كبدك خلال أيام.. تعرف عليها

3 hours ago

79 🔥

أطعمة تنظف كبدك خلال أيام.. تعرف عليها

«يموت فجأة» اشياء تفعليها يومياً تتسبب في «موت» رضيعك .. وهذه طرق حمايته من «الموت المفاجيء»

3 hours ago

38 🔥

«يموت فجأة» اشياء تفعليها يومياً تتسبب في «موت» رضيعك .. وهذه طرق حمايته من «الموت المفاجيء»

تعرف علي النبي الملقب «بهرمس الهرامسة» ويتكلم٧٢ لغة و علم المصريين واختلف العلماء في حياته ومماته

4 hours ago

49 🔥

تعرف علي النبي الملقب «بهرمس الهرامسة» ويتكلم٧٢ لغة و علم المصريين واختلف العلماء في حياته ومماته

تعليقات

إظهار جميع التعليقات