Opera News

Opera News App

4 أطعمة تقدم حماية غير متوقعة من السرطان.. منها شوربة العدس

Totamalika
By Totamalika | self meida writer
Published 12 days ago - 13 views

لا يتوقف الباحثون عن دراسة كل ما هو جديد لمكافحة السرطان، وتهتم العديد من الدراسات بالتركيز على أفضل الأطعمة التى تمنع ظهور الخلايا السرطانية ونموها فى جسم الإنسان، وفى هذا المقال نستعرض نتائج إحدى الدراسات الحديثة التى كشفت عن دور 4 أنواع من الأطعمة فى الحماية من السرطان.

1. الحمضيات

حيث أن تناول 1 إلى 2 من الفاكهة الحمضية يومياً يقلل فرص الإصابة بسرطان المعدة والجهاز التنفسي.

2. البطاطا الحلوة

حيث تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تلعب دوراً فعالاً فى الحماية من عدة أنواع من السرطان، مثل سرطان المعدة، والمثانة، وسرطان القولون.

3. شوربة العدس

يحتوي العدس على البروتين وحمض الفوليك، وأيضاً الألياف، ولذلك فهو يحمي من الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي والقولون.

4. الحمص

الألياف التى تعزز بكتيريا الأمعاء الجيدة لها درو كبير فى الحماية من سرطان القولون والمستقيم الشرجي، ويعتبر الحمص من أكثر الأطعمة التى تحتوي على تلك الألياف.

نستخلص مما سبق أهمية النظام الغذائي الصحي فى مكافحة الأمراض المختلفة ومنها السرطان بأنواعه، لذلك يجب مراعاة كل ما يدخل الجسم من أطعمة لتحقيق الاستفادة المثلى.

المصدر: https://sptnkne.ws/FvBr

Content created and supplied by: Totamalika (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

15 صورة جريئة نشرتها ميريهان حسين "كيم كارديشان الغلابة" لاقت تفاعلا كبيرا

19 minutes ago

22 🔥

15 صورة جريئة نشرتها ميريهان حسين

شاهد.. زوجة «نمبر 1» محمد رمضان التي خطفت الأنظار بجمالها الشديد.. وسر رفضه دخولها التمثيل.. صور

37 minutes ago

66 🔥

شاهد.. زوجة «نمبر 1» محمد رمضان التي خطفت الأنظار بجمالها الشديد.. وسر رفضه دخولها التمثيل.. صور

"تعرضت للتحرش وترتعش عندما ترى هذا الفنان" أسرار في حياة ليلى علوى

7 hours ago

29 🔥

"بندفع الثمن".. شاهد ما حدث في غرفة ملابس الزمالك بعد التعادل.. والغندور يفاجئ الجميع بقسوة

7 hours ago

3065 🔥

أخيرًا.. تم تحديد مكان التقاط صورة ويندوز XP الشهيرة.. مفاجأة غير متوقعة

8 hours ago

42 🔥

أخيرًا.. تم تحديد مكان التقاط صورة ويندوز XP الشهيرة.. مفاجأة غير متوقعة

وصف نفسه بـ«الشيخ القبطي».. خالد الجندي بالزي الصعيدي ويهاجم السلفيين بشدة

9 hours ago

9 🔥

وصف نفسه بـ«الشيخ القبطي».. خالد الجندي بالزي الصعيدي ويهاجم السلفيين بشدة

ما هي أضرار لبس الشراب أثناء النوم؟؟.. مفاجأة غير متوقعة

9 hours ago

1795 🔥

ما هي أضرار لبس الشراب أثناء النوم؟؟.. مفاجأة غير متوقعة

على خطى سلمى الشيمي.. عارضات أزياء تخصصن في إثارة الجدل لتحقيق الشهرة

9 hours ago

410 🔥

على خطى سلمى الشيمي.. عارضات أزياء تخصصن في إثارة الجدل لتحقيق الشهرة

"إحذر أن تصليها".. صلاة يؤديها كثيرون وقد نهى عنها الرسول وهذه الصلاة المفروضة تجعل الملائكة تشهد لك

9 hours ago

578 🔥

سورة حث النبي بناته على قرائتها وسميت بسورة "الغنى" فهي تمنع الفقر والحاجة وتجلب الرزق وتمنع البؤس

9 hours ago

142 🔥

سورة حث النبي بناته على قرائتها وسميت بسورة

تعليقات