Opera News

Opera News App

رغم فوائده.. تناول هذا المشروب في وجبة إفطارك قد يصيبك بالموت البطيء.. احذر

مريم_أشرف
By مريم_أشرف | self meida writer
Published 25 days ago - 120 views

تتنوع الفوائد الصحية للشاي الأخضر، بداية من فقدان الوزن وحتى تنظيم السكر في الدم، حيث أن قائمة الفوائد الصحية للشاي الأخضر تتطول، وبعض الأشخاص يعشقون المشروب بشدة، لدرجة أنهم يفضلون تناوله في بداية يومهم.


و بالرغم من فوائد الشاي الأخضر ومميزاته، لكن هل من الجيد أن تكون المعدة فارغة عند شربه؟ بالتأكيد لا، لذلك تابع السطور القادمة لتتعرف مخاطر شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة.


- مخاطر تناول الشاي الأخضر على معدة فارغة:

1- يمكن أن يقلل من امتصاص الحديد لدى الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم:

من المعروف أن الشاي الأخضر والشاي عمومًا يؤثر على كفاءة امتصاص الجسم للحديد، لذلك فإن الأشخاص المصابون بفقر الدم يجب عليهم التقليل من تناوله قدر الإمكان، وخاصة على معدة فارغة في وجبة الإفطار.


2- اضطرابات النزيف:

إذا تناولت الشاي الأخضر على معدة فارغة، فإن تركيبته ستؤثر بشكل أسرع على الدم، وهذه الآثار تتلخص في نقص البروتين الذي يعمل على تجلط الدم.


كذلك يمكن أن يمنع الشاي الأخضر من تأكسد الأحماض الدهنية لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، وبالتالي ترقق الدم وزيادة سيولته ومايترتب على ذلك من خطورة.

3- آلام في المعدة وإمساك وغثيان:

لأن الشاي الأخضر يحتوي على مادة التانينات والتي بدورها ترفع نسبة الحموضة في المعدة، وبالتالي الشعور بآلام وحرقان في المعدة قد يصل إلى الغثيان والإمساك.


لهذا السبب لا ينصح الخبراء من يعانون من حموضة أو قرحة المعدة أو ارتجاع المريء أن يتناولوا الشاي الأخضر في بداية يومهم لأنه سيزيد من سوء حالتهم.


4- يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم:

يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين الذي يعزز من عمل الغدة الكظرية، وبالتالي زيادة انتاج هرمونات التوتر، مما يسبب زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، وهو أمر خطير وخاصة لمرضى القلب، وكذلك يعتبر اجهاد للغدة الكظرية.


كل هذه العوامل تجعل تناول الشاي الأخضر على معدة فارغة في غاية الخطورة.


المصدر:

اليوم السابع

الوفد

Content created and supplied by: مريم_أشرف (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

الوصايا الذهبية التي ستحميك من الذهاب لطبيب الأسنان إن طبقتها بانتظام

20 minutes ago

6 🔥

الوصايا الذهبية التي ستحميك من الذهاب لطبيب الأسنان إن طبقتها بانتظام

كارثة صحية علي القلب والكبد.. 7 أسباب تجعلك لا تتناول هذا النوع من الخبز مجددا

1 hours ago

118 🔥

كارثة صحية علي القلب والكبد.. 7 أسباب تجعلك لا تتناول هذا النوع من الخبز مجددا

قصة..تبرعت الزوجة إلى زوجها بعين من عيونها ..وبعد خروج الزوجة من غرفة العمليات قتلته بلا رحمة

1 hours ago

51 🔥

قصة..تبرعت الزوجة إلى زوجها بعين من عيونها ..وبعد خروج الزوجة من غرفة العمليات قتلته بلا رحمة

ما الذي يحدث لقلبك بعد تناول البيض؟

1 hours ago

395 🔥

ما الذي يحدث لقلبك بعد تناول البيض؟

حالة الطقس اليوم وغداً ..أمطار ورياح بهذه المناطق تعرف عليها

1 hours ago

13 🔥

حالة الطقس اليوم وغداً ..أمطار ورياح بهذه المناطق تعرف عليها

" كهربا مشاكل "..مشكلات وغرامات وإيقافات فى عام واحد..وجمهور القلعة الحمراء " مش عايزينه يا خطيب "

2 hours ago

10 🔥

سجينة أمريكية سابقة تنشر سلسلة مقاطع صادمة تحكى فيها تجربتها المؤلمة للحمل والولادة فى السجن

2 hours ago

160 🔥

سجينة أمريكية سابقة تنشر سلسلة مقاطع صادمة تحكى فيها تجربتها المؤلمة للحمل والولادة فى السجن

"فرصة أخيرة".. حملة التطعيم ضد شلل الأطفال مستمرة حتى هذا التاريخ.. والأهالي: شكرا

2 hours ago

6 🔥

"تحليل"..إعتذروا جميعًا لمدحت شلبي..قناة الأهلي مطالبة برد الاعتبار لجنرال الإعلام..أحرجهم جميعًا

2 hours ago

157 🔥

لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول الباذنجان الرومي يوميًا ؟

3 hours ago

234 🔥

لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول الباذنجان الرومي يوميًا ؟

تعليقات