Opera News

Opera News App

احذر قد تموت بسببها.. تناول هذه الأطعمة بإفراط يزيد من خطر السكتة الدماغية

محمدوازن
By محمدوازن | self meida writer
Published 19 days ago - 997 views

هل تعلم أن هناك وجبات إيجابية نأكلها وتؤثر بالتأكيد على صحتنا؟ هذا هو السبب الوحيد الذي يجعل الأطباء يقترحون أننا نعيش بعيدًا عن الأطعمة المؤكدة ونحتضن أيضًا مكونات معينة لأنه، عندما ينضج المرء. مع تقدم العمر، ينمو جسمه أو جسدها أضعف ويتحول إلى أكثر عرضة لمشاكل اللياقة البدنية المستمرة.

في هذا النص، سنقوم بفحص المتعلقات القليلة التي يجب ألا تنسى تقطيعها في حال لم تكن بحاجة إلى الإصابة بسكتة دماغية. أتفق مع معظمنا يعرف ما هي السكتة الدماغية ولكن لدوافع هذه المقالة، يمكننا أيضًا ملاحظة الإحصائيات القليلة حول السكتة الدماغية ثم تحويلها إلى الهدف الأساسي لكتابة الشيء.


السكتة الدماغية هي حالة لياقة رهيبة تنشأ عندما يكون هناك انسداد داخل الأوردة لهذا السبب يعيق الانزلاق السلس للدم والأكسجين إلى الدماغ. عادة ما تحدث ولكن في حالات قليلة غير شائعة، يمكن أن تكون السكتة الدماغية بالتأكيد ناتجة عن عوامل نمط الحياة الإيجابية وتناول أشياء بجانب لياقتك.

فيما يلي عدد من الأشياء التي لا يجب عليك تناولها بإفراط إذا لم تكن بحاجة إلى الإصابة بالسكتة الدماغية..

1. الحلويات والكعك. تعتبر الحلوى مثل الحلويات والكعك والبطاطا المقلية والفطيرة وما إلى ذلك شائعة بين جميع الشركات العمرية ولكنها الآن ليست مناسبة للجميع. إذا كبرت قليلاً، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى توخي الحذر أثناء تناول أشياء مثل أنها تنمو في LDL (الكوليسترول السيئ في الدم). يمكن لهذا الكوليسترول السيئ أن يمنع أو يعيق تدفق الدم إلى العقل.

2. الوجبات المالحة. عندما تتقدم في السن، يصبح من غير المنطقي والخطير التهام أي طعام يحتوي على الكثير من الملح. لأن الاستهلاك المرتفع للصوديوم يمكن أن يجعل الإطار يحافظ على الماء مما يؤدي بدوره إلى مشاكل إجهاد الدم ويزيد في النهاية من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية.

3. لحم الخنزير: تناول شرائح اللحم والنقانق واللحوم القرمزية المختلفة بشكل مفرط يمكن أن يشكل خطورة على لياقتك. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الدهون المشبعة موجودة دائمًا في مثل هذه اللحوم وأن هذه الدهون لها مخاطر عالية في انسداد الشرايين التي تنقل الدم إلى العقل وبالتالي تعرض الشخص للسكتة الدماغية.

المصادر من هنا ومن هنا

Content created and supplied by: محمدوازن (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

5 خضروات شعبية لا يخلو منها بيت مصري تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم

2 hours ago

152 🔥

5 خضروات شعبية لا يخلو منها بيت مصري تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

2 hours ago

74 🔥

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

طريقة عمل الكنافة النابلسية باحترافية وسرعة عالية بالخطوات

9 hours ago

19 🔥

طريقة عمل الكنافة النابلسية باحترافية وسرعة عالية بالخطوات

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

9 hours ago

80 🔥

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

أفضل مشروبات طبيعية تساعد على إنقاص الوزن أثناء النوم ستذهلك النتائج

9 hours ago

49 🔥

أفضل مشروبات طبيعية تساعد على إنقاص الوزن أثناء النوم ستذهلك النتائج

ما هي صلاة الأوابين ؟...فوائد عظيمة وأفضل وقت لأداء الصلاة ..داوم عليها

9 hours ago

79 🔥

ما هي صلاة الأوابين ؟...فوائد عظيمة وأفضل وقت لأداء الصلاة ..داوم عليها

طريقة عمل المارشميلو في البيت بمكونات قليلة وغير مكلفة وأحلى من الجاهز وأسعدي أطفالك

9 hours ago

77 🔥

طريقة عمل المارشميلو في البيت بمكونات قليلة وغير مكلفة وأحلى من الجاهز وأسعدي أطفالك

النبتة المعجزة .. تحافظ على صحة العين والقلب وتنظيم ضغط الدم

9 hours ago

35 🔥

النبتة المعجزة .. تحافظ على صحة العين والقلب وتنظيم ضغط الدم

بعيدا عن الأضرار.. أخطاء عليك تجنبها في التعامل مع الميكروويف

10 hours ago

40 🔥

بعيدا عن الأضرار.. أخطاء عليك تجنبها في التعامل مع الميكروويف

احذروا تناول الجبن الرومي به سم قاتل.. تعرفوا على الفطريات والسموم التي تحملها والأمراض التي تسببها

10 hours ago

62 🔥

احذروا تناول الجبن الرومي به سم قاتل.. تعرفوا على الفطريات والسموم التي تحملها والأمراض التي تسببها

تعليقات