Sign in
Download Opera News App

 

 

"أحرص على تناولها " عشبه طبيعيه تكافح الجراثيم وتقى من السرطان..فما هى؟

ينصح بالمشروب الصحي في بداية اليوم ليساعد في الحصول على الطاقة، ولتخليص الجسم من السموم

حيث يتلقى الجسم يوميًا الكثير من السموم، وقد تبقى العديد من هذه السموم في الجسم، مما يسبب العديد من التأثيرات الضارة على الصحة، لذلك ينصح باختيار المشروبات الصحية لبدء يومك، إليك أفضل المشروبات الصحية لبدء يومك.

كما أنه يساهم تناول الطعام والشراب الصحي في الحفاظ على صحة الإنسان بشكل عام، وصحة القلب والأوعية الدموية بشكل خاص والوقاية من الأمراض الخطيرة.

وعلى سياق ما قد سلف ذكره بعاليه فسوف نتحدث فى مقالنا هذا عن "الزنجبيل" فهو من الأعشاب الطبيعية التي يفرط الأشخاص الذين يعانون من البدانة في تناول مشروبه، اعتقادًا منهم أنه أحد الحلول السحرية لإنقاص الوزن، فما حقيقة تلك المعلومة؟، وهل الإسراف فيه له آثار جانبية على الصحة العامة؟.

فوائد الزنجبيل

يقول الدكتور محمد مسعود، أستاذ تغذية بمركز البحوث الزراعية، إن الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد كثيرة على صحة الجسم، أبرزها:- يكافح الجراثيم.- يقي من الالتهابات، خاصةً "التهاب المفاصل الناتج عن الرماتويد".- مولد للطاقة.- يقي من الإمساك.- يمنع الدوار المصاحب لركوب السفن أو الطائرات.- يقلل من نمو الجزئ المسبب للسرطان.

هل يساعد الزنجبيل على التخسيس؟

وردًا على الفائدة الشائعة عنه، يؤكد "مسعود" أن الزنجبيل عبارة عن أملاح معدنية ومضادات للالتهاب، وأن تناوله مع أنظمة الحمية الغذائية، لا يساعد على إنقاص الوزن.

أضرار الزنجبيل

ويوضح أستاذ تغذية بمركز البحوث الزراعية أنه على الرغم من فوائد الزنجبيل العديدة، ولكن الإفراط فيه، قد يصيب الصحة العامة بالأضرار التالية.- النزيف.- اضطرابات وغازات المعدة.- زيادة انقباضات القلب.- تناوله مع الشاي، يهدد المعدة بالقرح.- اكتئاب الجهاز العصبي المركزي.- قد يسبب مشاكل في الجلد، إذا استخدم كدهان موضعي.- الإسهال.- التهابات الحلق والفم.

كما أنه يجب على كل إنسان ان يتناول الأطعمه والمشروبات التى يكون لها تأثير إيجابى على صحته بصفه مستمره لكى ينعم بجسد صحى سليم معافى من الأمراض بأذن الله.

المصدر

https://www.elconsolto.com/beauty/beauty-news/details/2019/3/18/1526232/%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84

Content created and supplied by: hassan90 (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات