القصعين المخزني أو الِمراميّة (الحكيم، وتسمى أيضا حكيم الحديقة، أو الحكيم الشائع) هي معمرة، ودون شجيرة دائمة الخضرة، وسيقانها خشبية، وأوراقها رمادي’ اللون، وأزهارها زرقاء إلى ارجوانية. للمريمية تاريخ طويل في الاستخدامات الطبية والطهي، وفي العصر الحديث أصبحت تزرع كنباتات زينة للحديقة.

ونشير إلى أن الميرمية تعتبر من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الجسم، نظرا لإحتوائها علي العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وخبراء التغذية ينصحون بتناولها باستمرار للاستفادة من فوائدها العديدة .

وفي موضوعنا هذا نستعرض مع حضراتكم في السطور التالية أبرز الفوائد الصحية لتناول الميرمية، فتابعوا معنا.

1- نشير إلى أن تناول المرمية يساهم في تطهير المعدة والأمعاء، وبالتالي تعالج الاضطرابات الحاصلة في الجهاز الهضمي، كما أنّها تفتح الشهية وتقلل الإسهال.

2- كما أن تناولها يساعد في علاج السعال، والرشح، والتهابات الحلق والحنجرة، وعلاج الربو، وتقوية الرئتين.

3- بالإضافه إلى أن تناول المرمية يساهم في الشعور باليقظة والتغلب على الصداع الصباحي، وتساعد مادة الثوجون الموجودة بأوراقها على زيادة التركيز وتحسين الذاكرة وتعزيز الوظائف الإدراكية.

4- كما أن تناولها يعمل علي تنقية الجسم من السموم.

5- ونضيف كذلك أن تناول الميرمية يساهم في تخفيف أعراض انقطاع الطمث عند السيدات.

6- بالإضافه إلى أن تناولها مفيد لصحة القلب ، حيث انها تساهم في خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم، مما يقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين .

7- ونضيف كذلك أن تناول الميرمية يساهم في ضبط ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم والماغنسيوم .

8- كما أن تناول المرمية يساعد علي تقوية جهاز المناعة ، نظرا لإحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي والبيتاكاروين- مما يساهم في تعزيز الجهاز المناعي ومواجهة الأمراض .

9- بالإضافه إلى أن تناولها يقلل أعراض الاكتئاب، وأعراض الزهايمر، وبالتالي فهي تزيد قوة التركيز.

10- بالإضافه إلى أن تناولها مفيد للبشرة وتساهم في تنظف البشرة، وتقضي على الجبوب والبثور، وتنشط الدورة الدموية في الجلد.

11- ونضيف إلى ما سبق أن تناول الميرمية مفيد لصحة الشعر وتزيد كثافة الشعر، وقوة بصيلاته من الجذور إلى الأطراف، وبالتالي تحدّ من تساقطه وتكسره، كما انها تعزز لون الشعر الطبيعي وتجدد بصيلاته.

وختاما إن أتممت القراءة وعجبك المقال شاركه ليصل للجميع وتعم الفائده.

المصدر:

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82_25604

Content created and supplied by: الخيال١ (via Opera News )