Sign in
Download Opera News App

 

 

احترس.. أشياء يجب أن لا يتناولها الرجال

سبق وتحدثت في مقال سابق عن التوعية الصحية و طرق زيادة هرمونات الذكورة بطرق صحيحة و اليوم أحدثكم عن أشياء يجب الحذر منها لأنها تؤثر على هرمونات الذكورة بأضرار خطيرة و كما نعلم فإن الجسم يحتوي على هرمونات ذكورية ( التستوستيرون) و هرمونات انثوية ( الاستروجين ) والتوازن بينهما أمر هام لذا سوف أوضح لك عزيزي القارئ كيف يتجنب الرجل تناول المكونات المحتوية على الهرمونات الانثوية



_ فول الصويا من النباتات المستخدمة بصورة كبيرة في إنتاج اللحوم المصنعة كمواد مضافة إلى اللحوم و هو بروتين نباتي بالطبع ولكن ينصح الرجال بتجنبه بقدر الإمكان و للعلم فإن بعض المطاعم تضيفه إلى اللحم المفروم

_ بذور الكتان يتعامل معها الجسم على أنها هرمون الاستروجين الانثوي


_ الاصباغ الحمراء وهي تلك الملونات التي تضاف إلى الأطعمة المصنعة و الحلويات

_ احترس من تناول الألبان أو منتجاتها بكثرة لاضرارها على غدة البروستاتا و خصوصاً لمن يعانون من مشاكل صحية مثل التهاب وتضخم البروستاتا وهي من المشاكل الصحية الشائعة لدى الرجال و بالأخص كبار السن .

دمتم في حفظ الله

شارك المقال لتوعية غيرك

المصدر

https://youtu.be/fJ95bUNENms

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات